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昨夜は、職場の懇親会でご馳走を食べ過ぎて、帰宅して入浴した後、しばらくしてしらぬまに寝てた食べたものは、刺身(まぐろ・カンパチ・イカ)・にぎり寿司・牛の鉄板焼・白身魚のあんかけ・かにグラタンにデザートなど、そして生ビール他にも食べたが、忘れちゃった今朝は、自分以外はみんな平日モード子供は学校へ!妻は仕事へ自分は、水槽の水替えしたり、掃除をしたりお昼は、妻が作っておいてくれた牛肉のしぐれ煮と煮物野菜など食べてから、しばらくテレビを観る14時半頃、子供を学校に迎えに行き15時過ぎ子供二人は友達の家に遊びに行ったので、一人で洗濯物など取り込み、それから16時頃、学校へ運動会の場所取りに行ったのだが、既に駐車場は満杯で少し離れた場所に駐車しグラウンドへ!子供の同級生のお母さんと話などしながら、17時の場所取り開始の時間まで約1時間のんびり過ごすそして、開始と同時に自分の地区の一番前列に場所をとることが出来、無事、役割を果たして、ほっとした頃、下の子供が友達とやってきたので、子供にシートを敷くのを手伝ってもらったでも、保護者もいろんな方がいて、学校の先生が17時まで場所取りはできませんと放送してもシートを敷こうとするし、2時間も待ってる人がいるのに前に遠慮なく座り込む人がいるし放送で指摘されても無視している人・また軽く逆切れしてる人もいる様子何でも、やったもの勝ち???みたいな風潮がこんな所にも出てるのかなと思った自分は1時間待ちで、シートのスペースが小さいことが幸いし、知人の隣に結構いい場所が取れたのでラッキーだった子供を乗せ帰宅して、しばらくお茶やお饅頭を食べゆっくりする妻も帰宅し、夕食の準備をしてる様子!今夜の夕食は、秋刀魚の塩焼き・鳥の手羽先の塩焼き・竹の子のからし味噌合え・お芋のお味噌汁今夜は、久々に赤を開ける今夜のワインは、イタリア・ピエモンテ州のワイン久しぶりに飲むイタリアのフルボディ!2001年とまだ若いフルボディなので、デキャンティングして30分ほど置き開かせる!グラスに注いで回しながら、色と香りを楽しむ!深いルビー色に周囲はうっすら赤みを帯びてる!香りは結構、刺激的な火薬のような香りと、酸味のある果物の香りが混じる!口へ運ぶと、まだ濃厚で刺激的なタンニンと適度な酸味があり、本当に楽しめる味わいにあるにはまだ数年の時間が必要かなと感じた!しかし、これはこれで十分楽しめる味わい!油物など、一気にサラッと洗い流すほどの濃厚さ!今夜のワインは、イタリア ピエモンテの赤!ソリア・バローロ 2001予報では、明日はお天気が崩れる様子子供達のためにも、どうにか1日もってくれればいいんだけど
2006.09.30
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今日は、朝からほぼ一日、業者の業務立会!合間合間でスキルアップのための本を読むお昼は、喫茶店でランチを食べ、後ゆっくりコーヒーを飲む午後も朝同様の感じ職場に帰ったのは、17時前自分宛のメールをチェックして事務整理帰りに上司に貰った野菜を実家にもお裾分け!母に電話し、車の窓越しに渡す帰宅して、そばともずく酢を食べ、その後、表面がカリカリしている大きな抹茶シュークリームを頬張り、お腹いっぱいになったところで、しばらくPCに向かいメールチェックなどするそして着替えてから、ジムへ有酸素運動を約1時間その後、筋トレを30分ほどしてから、帰宅トレーニング中はスポーツドリンクを飲んでいるのだが、帰宅して今日も麦茶を1リットル飲み干すそれから、自分で髪を染める若いときは、染めなくても少し茶系の髪色をしてたのだが、遺伝的なもので父の血を強く引いてるのかここ数年で白髪が結構目立ちだしたので子供が幼稚園の時位から染めてるちなみに父は髪は真っ白今は短くしてるが少し前まではある程度長くてすごく綺麗な感じだったあんな感じなら白髪でいるのも悪くないんだけどで、自分は元々の髪色以上に黒い色で染めてるから、何となく違和感上の子が幼稚園時代の運動会で、「お父さんの髪、じいちゃんみたいだからヤダ」と言われてから頑なに染めないと言ってた意志を曲げて染め出したでも、一度染め出すと、色が抜け出すとき変だから髪を切る都度、染めている!今回は明日は飲み会だし時間的な都合で髪カットする時間無いからそのまま出来はイマイチだけど、どうにか染まった感じ入浴して出てからブログを書く明日は職場の懇親会同僚が朝迎えに来てくれるから、明日は飲もうかな
2006.09.28
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今日は、朝から予定していた仕事を結構思ったよりスムーズにこなすことができた昨日一日のブランクはあまり感じなかったお昼は、同僚と近くのコーヒーショップへランチもやってるので、それを食べるエビフライをメインに、6つほどの小鉢には、ゴーヤチャンプル・キノコなどの煮物・サラダ・酢の物・果物など野菜類が豊富それに絹サヤとわかめが入ったスープ美味しく完食し、後、コーヒーを飲むその間、同僚とそれぞれの昔の話や今後の話などして楽しむそして職場へ午後も、今週末の業務に必要な要領を読んだ後、事前準備をするその後、報告書を2通ほど作成し、メールで送信する帰り、実家に寄り、お茶を飲みながら母手作りのドーナツとどら焼を食べながらしばらく会話し、その後、同じお土産を貰い、その帰り、親類の病院を見舞い帰宅する今日の夕食は、地鶏のもも肉と玉葱の甘辛炒め・モヤシなどの酢の物それにお吸い物!今日は、昨日のワインの残りを少しだけ飲む食べ過ぎるとせっかくジムで消費したカロリーが無駄になりそうでその後、子供と入浴PCを立ち上げ、メールチェックやブログを書く--------------------------------------------------------------------今は、色々考えたり、しなければいけない事など山積みだが、何やら、考えれば考えるほど堂々巡りとなり頭の中が収拾つかないので、とりあえず、目前の今できる事から、するしかないそんな心境になった一日だった
2006.09.27
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今日は、休みをもらって妻と二人で子供の運動会の予行演習のビデオ撮影に9時前に小学校について、入場行進から妻はデジカメ・自分はビデオで子供を撮る天気予報では曇りのち雨と言ってたのに、雨どころか無茶苦茶いい天気曇りの予報だったので、日焼け止めもつけてなく、結局、腕とか鼻が少し日焼けてヒリヒリ痛い予行演習といっても、ちゃんとプログラム表はあるし、保護者も100人ちょっとは来てる子供達も、一生懸命やってるし、本番さながら保育園児から幼稚園・小学生とみんな頑張って観ていても楽しい上の子も下の子もそれぞれ5つずつ出番があり徒競争やダンスなど楽しそうにしてるのを観るのは成長を直に見れたようで楽しかったお昼ちょうどくらいに一通り終了し、妻は午後から仕事に行くので帰宅する帰りにスーパーでお寿司など購入し、家で食べてから妻は仕事へ自分は、しばらくPCでメールチェックなどして過ごす14時半頃、下の子を迎えに行く少し行き違いがあったが、無事合流し、子供を乗せ、少し買い物へ行くその脚で、親類の見舞いへそこで30分ほど話などして帰宅上の子も帰宅し宿題してた感心感心それから、子供達と洗濯物を取り込み、その後、熱帯魚・カメ・金魚の水槽の水替え約1時間ほどで完了その後、お風呂掃除をしてた頃、妻が帰宅夕飯ができるまで、妻が職場で貰ってきた秋の味覚・栗の塩茹でしたものを二つに切ってスプーンで食べるポロポロして甘くて美味しい大きな栗なので、七つほど食べたら、結構満足夕食は、ブリの照り焼き・竹の子のからし味噌和え・コンソメスープにキュウリと春雨の酢の物今夜は魚に合わせて白を開ける グラスに注ぐと、限りなく透明な黄色!甘いフルーツの香り!口に運ぶと、爽やかな酸味と適度な甘みのバランスが程よくキリッとした飲み口!先日のアウスレーゼとはまた違った味わい!今夜のワインは、ツェラー・シュヴァルツェ・カッツ 2005リースリング QbA 左から2番目 今日は休みだったけど、あまり休んだ気がしないでもまあ、充実した一日だったな
2006.09.26
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昨日は午前中、近くの公民館で業務普及啓発講座をした! 同僚5人と上司1人(^-^) 上司の司会で同僚がパワーポイントを使用して進めていく! いつもながら、感心する上手さ! 要点を押さえてる! 自分は今日はカメラマンで、講義を聴きながらシャッターを押す(b^-゜) レクチャーだけでなく色々体験的な事もしてもらい13時頃終了(^-^)/ 午後は報告書を作りあとPCで事務整理! 18時半頃帰宅して夕食(=^▽^=) 今夜はカニシュウマイと魚のフライそしてきんぴらゴボウにシジミのお吸い物!結構急いで完食! それから着替えてジムへ? 有酸素運動を中心に筋トレもみっちり2時間汗をながす! 約500キロカロリー消費v(^-^)v Tシャツは絞れるくらい濡れていた! 帰宅したのが21時半頃(^o^;) 入浴して麦茶を1リットル飲み干す! PCに向かいメールチェックしてから少し調べ物してたら、ひっくり返って寝てたみたいσ(^-^;) 朝目が覚めると毛布かけてくれてた! こんなことしてると風邪ひいてしまうなと思いながら朝食! 今日は休み取れたので子供の運動会の予行演習の撮影に行ったり、色々家事したりする予定(b^-゜)
2006.09.25
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今日もいつもの日曜のように朝、実家に向かう途中、産直の店に寄る今日も梨を購入しようとしたら、季節の移り変わりを品種で感じた先週まで、豊水梨だったのが、今日はもうすべて新高梨に変わってる赤ちゃんの顔ほどもありそうな、すごく大きな梨でも一箱にわずかに6個しか入ってないでも美味しそうなので迷わず購入 実家で、お仏前に昨日買った羊羹をお供えして、梨もお裾分け!お茶を飲みながら、来週の運動会の話などをしてしばらく会話を楽しむそれから、病院へ今日も先週と同じ看護師で、先週はごめんねと申し訳なさそうに言ってくれたが、弘法も筆の誤りですよと軽く返すと、誤りっぱなしですけどと、なかなかのユーモアぶりもう一人の年配の看護師にその看護師がお願いしますよと言って一度は年配の看護師が挑戦してくれたが、血管に針が入らず、結局、点滴用の針で、最初の看護師がどうにか無事注射してくれた父もいつも今日は一度で大丈夫かなと来るまでひやひやですわと今日はニコニコそれから、買い物へ今日は、店を3件ハシゴして荷物一杯で帰るでも一軒目の店から出てきたとき、嫌なことが起きてた誰かが、自分の車の左前輪のフェンダー部分に、何かで掻いたような傷がついてる昨日は無かったから、多分今日、病院かこの店で・・・ほんとに心無い馬鹿がいるもんだと腹が立ったが、誰かも判らないから仕方ないそこそこ年数も経過してるし、修理する気にもなれないし・・・傷つけた奴は、絶対どこかで罰が当るに違いないそう深い傷でもないので、コンパウンドか何かで傷隠しするかな実家で、おしるこを食べしばらく話してから、お土産にたこ焼きなど貰って帰る帰宅して、昼食!秋刀魚の塩焼きと筑前煮そしてシジミのお味噌汁!お腹一杯食べてしばらくテレビを観てたが、知らぬまに寝てた何と18時まで寝てた窓から秋らしい涼しい風が入って、寒いからと思ったのか毛布をかけてくれてたそれから、車のフェンダーをコンパウンドで擦り、傷はどうにか判りにくくなったが、それでも見れば判る気を取り直して、夕食今夜は、親子丼そして筑前煮ともずく酢を食べる料理とは全く合わないと思ったが、ワインを開ける最近あまり飲んでないから、たまにはいいかなって感じで今夜のワインはドイツの白!グリーンボトルに入ってるから、モーゼル河流域の村落のワインかな!いつものソムリエナイフではなく、新しいコークスクリューで開ける!なかなか高性能で一気にコルクが取れたグラスに注ぐと、金色を帯びた透明な薄黄緑色!回して香りを楽しむと、ベリー系の甘く芳しい芳醇な香り!口に運ぶと、フレッシュなフルーツ感いっぱいでふくよかな甘さ!デザートワインとしても食事にもグーさすが、アウスレーゼ!!今夜のワインは、ユルツインガー・シュバルツライ・リースリング アウスレーゼ2003 窓から涼しい風が入ってくる本当に秋らしくなってきたな~
2006.09.24
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午前中は、先日亡くなった同僚の母のお悔やみに、先輩と後輩と3人で出かけるあいにく、同僚は出かけているらしく、息子さんが対応してくれて香料など渡して帰路につく久々に会ったので、帰りに喫茶店でしばらく色んな会話を楽しむ今の組織の現状や自分達の将来等、色んな話をする!そして、送ってもらい帰宅帰宅してすぐ昼食お昼は、鶏のささ身フライと酢の物と海草サラダ食べてしばらくして、上の子供は友達の家に遊びに出かけ、妻と下の子と三人で妻の車に乗りディーラーへオイル交換と定期点検約1時間ほどで終了し、来週の子供の運動会用のレジャーシートなどをDIYの店で購入し、その後、今度は食料品を購入するため次の店へそこで、子供が運動会で使用するバンダナや食料品を購入し、今日秋分の日なので、お仏前へのお供え物を購入し、妻の実家へそして、お茶など戴いてしばらく会話を楽しみ、帰宅する17時を少し過ぎてたので、子供も先に帰宅していた今日は、熱帯魚などの水替えができなかったので、明日することにする夕食に妻の実家から貰った巻き寿司とおうどんを食べ、デザートによく冷えた梨を食べる昨夜もあまり寝てなかったのが影響してかメチャクチャ眠くなり1時間ほど横になるそして、21時頃、子供と入浴し、目も覚めて、PCを立ち上げメールチェックやブログを書く今日は、休みだけど、朝からあちこち、よく行動した一日だったでも出来てないことも多くあるので、明日やらなきゃ来週は運動会の場所取りとか、比較的不得意ことも頑張ってしなきゃ妻は仕事だから自分が行くんだけど、来てるのはほとんどお母さん方で、みんなパワーあるからなぁ~
2006.09.23
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昨日は帰宅したとき、注文してたワインが届き、ついにセラーに入りきらなくなった夕食は、マツタケご飯だったので、思いのほか多く食べたそれでお腹がいっぱいになったせいか、結構早い時間から寝てしまったようだ夜中に目が覚め、入浴して今度はなかなか眠れず、浅い眠りで再々目が覚めた今朝は、シャワーを浴びてスッキリ眠気を取って仕事へ今日は、本日中に報告しなければならない報告物をチェックして昼過ぎに報告お昼は、後輩と近くのコーヒー店へここのランチは結構いける午後は、月曜中に報告しなければならない報告物を作成夕方は、月曜に同僚達と外部に業務啓発とレクチャーする内容の打ち合わせそして、18時半過ぎに帰宅夕食を味わうと言うより一気にという感じで食べ、ジムへ理由は、昨日はお昼、業務啓発で行った場所で勧められ、かなり大き目のおにぎり5個そしてスープを二杯夜は、マツタケご飯を約1合と多分一日で3合近くご飯を食べた計算になる食べすぎだ今夜はかなり軽めに食べたそれで、ジムで有酸素運動を中心に筋トレも一通りカロリー消費表示が出るものだけでも350キロカロリーを消費後は消費目安で100キロカロリーを消費し、計450キロカロリー分の運動をした茶碗いっぱいで約160キロカロリーだから約3杯分消費したことになるこれでちょっとは昨日の分を取り消すことができたかな~21時頃帰宅脚が意味もなく震えているわき腹も痛い腕もパンパンちょっと無理しすぎたかも22時頃入浴してゆっくり湯船に浸かり、身体の凝りを解す出てから、PCを立ち上げ、メールチェックやブログを書く湯上りにビールといきたいが、運動の意味がなくなる~と思いつつ、昨夜の残りのワインを少しだけ飲む今夜のワインは、ドイツのワイン!リープフラウミルヒ・ラインヘッセン QbAブルーボトルで甘くて飲みやすいほとんどジュース感覚 昨日今日とブログ訪問できてないから、明日は絶対訪問します今日はまだ、これからちょっと持ち帰った仕事をチョッピリしなきゃいけないのと、スキルアップの本を読まなきゃいけないので、ごめんなさい
2006.09.22
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今日は、朝からあまりやる気の出ない一日だった特に理由があるわけではないのだが・・・お昼は同僚と、近くのコーヒー店へランチを頼み、色々将来のことについて話し合ったりする午後は、ほとんどPCに向かってたように思う肩凝ったそれにしても今日はすごくいい天気で、雲一つない日本晴れの清清しい一日だった窓からは、、いい風が入ってたし、芝生に寝転んで昼寝したいくらい帰宅して、カメの水槽の水替えをする少しだけ、暖かいようにぬるま湯を入れてやると、気持ち良さそうに両手両足を広げて、ず~っと浮かんでる気温が下がってるからお風呂気分かな夕食は、えびシュウマイと温かいつゆで素麺を食べる!妻は明日、検査するのでアルコールが飲めないとのことなので、自分も控えるチョッピリ残念PCを立ち上げメールチェックやブログ訪問その後、ブログを書くテレビでサスケじゃなく、クノイチを観るアスリートが多く出て、中には男性顔負けのすごい女性もこんなのを観てたら、また、近いうち、筋トレ行って頑張らなきゃって思う
2006.09.20
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今日は、火曜日だが今日から仕事なので気持ち的には月曜のような感じ朝は、仕事が進んだような進まなかったような・・・お昼は、固形燃料のような食事いつまで続くやら午後は、それでもまあ色々と事務整理夕方、職員全員会議があり、色々と方針を確認帰りに、実家へ今日買ったパンを持って行き、車から手渡しし引き換えにジュースを貰って帰るその帰り、スーパーでスポーツ飲料を数本買って帰る帰宅途中、飲酒検問まだ時間は18時過ぎこんな時間に飲んで走ってる奴なんかいるんだろうか??早朝とか夜のほうが効果的と思うのだが対向車もこちら側も二人の警官が車を止め、マイク状の物に息を吹きかけて下さいと言うので、思い切りフーと吹きかけると、どうもありがとうございましたと言って進めとの仕草まあ向こうも仕事だから仕方ないけど、人見て判断しろよって感じ!まあ、でもそりゃ無理か最近、各地で飲酒運転して色んな事故起したり、問題を起したり・・・ドライバーとして以前に人間としての資質の問題だな!もしもを想定してないからそんなことができるんだろうな被害に遭った人の気持ちを考えると何とも想像を絶する!飲んだら乗るな!乗るなら飲むな だなホント!帰宅して、すぐ夕食今日は焼そばと酢の物ビールが欲しいところだが、今日は食事の後、トレーニングに行くので麦茶で我慢食後しばらくして、着替えてジムへ1時間半ほどみっちり有酸素運動その後、15分ほど筋トレ帰宅してしばらくして子供と入浴その後、PCを立ち上げメールチェックやブログ訪問、そしてブログを書く少し前から雨が降ってる窓を開けると涼しい感じ今日はいい汗かいたし、ぐっすり眠れそうあっ今日もアルコールなし!何て健全
2006.09.19
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今日は一日ゴロゴロしてた感じ台風一過で天気は上々まではいかないまでも結構な天気習慣とは怖いもので、休みでも普段と変わらない時間に起きてしまったしかもPCの前で昨夜、台風情報をPCでずっと見てたので、知らないうちに寝てたみたい今日は、どこへ出かけるでもなく、ただテレビを観たり、本を読んだり有意義というかもったいないというか・・・午後は、DVDで「THE有頂天ホテル」を観て楽しむ爆笑とまではいかないが、何となく笑えた夕食は、秋刀魚の塩焼き・野菜と厚揚げなどの煮物・素麺汁・デザートにりんごと梨以前戴いた、スダチを焼きたての熱々の秋刀魚にいっぱい搾りかける食欲を一層増進させる今夜は、魚なのでを合わせる!今夜のワインは、ドイツのワイン!ライン川流域のワイン!この地域のワインはブラウンボトル!グラスに注ぐと、フルーティな甘酸っぱい香り!薄黄緑色の爽やかな色合い!一口含むと、爽やかな酸味と自然な甘み!その甘さは、食事とあわせてもそんなに違和感なく、どんどん飲める!デイリー的なワインなので、コスト面でもどんどん飲める今夜のワインは、リープフラウミルヒ QBA ラインヘッセン 動かなかった割には、かなりの量を食べたので、また少しトレーニングに行き消費しなくては近いうちにジムに行こうかな
2006.09.18
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昨日は、いつもの日曜のように実家へ途中、明日の敬老の日にちなんで、子供からということで、お饅頭を購入!それから、産直の店で梨を購入!実家でしばらくお茶など飲みながらしばらく話して、病院へいつもは上手な看護師だが、今日はどうしたのか二度失敗し、違う看護師と交代してどうにか無事注射を受けるそれから買い物へ3件ほどハシゴして帰る頃にはかなりの雨台風の影響かな実家でしばらくお団子など食べながら話して帰り子供達にお土産を貰って帰るその帰りダイソーで小物を購入!帰宅して昼食カラアゲとサラダ2種類!海草サラダと野菜サラダ!これは、ヘルシー妻の両親にもお饅頭を購入してたので子供からと言って妻に持っていかせる!その後、窓の外の簾を外したりして台風に備えるそしてPCを立ち上げ、メールチェックやブログ訪問夕方、ネット注文していたワインが届くイタリアのバローロをはじめドイツのアウスレーゼ数本飲むのが楽しみな反面、来月の支払いが怖いその上、まだ今週5本は届くはず・・・・・早速セラーに入れて見た目を楽しむ夕食は、マーボ豆腐とサラダ!今夜は妻のリクエストもあり、赤を開ける今夜のワインはスペインのワイン外務省が来賓様に毎年仕入れるもののうち安価なものの最大量を占めるというワインサザンの原坊の天ぷらやを営む兄もおススメというワイン!早速あけてみる!若いワインなので、デキャンティングして、ボトルに残ったワインをグラスに注ぐ!濃い紫色でアルコールの脚も長い回して香りを楽しむと、ベリー系の香りにスパイシーな香りも混ざる!一口含むと、プラムのような甘い味わいの後、ペッパー系のスパイシーな味わい!マーボ豆腐とも相性よく、全く違和感なく味の相乗効果!!ほう!これを外務省の職員や外交官・諸外国からの来賓も飲んでるのかと思いを馳せる!今夜のワインは、マルケス・デ・グリニョン・リオハ 2004 外は少しずつ風が強くなってるが、こちらへは未明に一番近づくらしい!でも大分それてるから一安心テレビでは、あちこちの被害状況を報道してる!ものすごい被害だ皆様の無事をお祈りします・・・・・
2006.09.18
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今朝はいつもの土曜より少し早めに起きた子供達は、早くから起きてDVDでアニメを楽しんでる朝食を食べながら、一緒に、ドラゴンボールを観るその後しばらくボーとしてたが、今日は午後は、会に出席しなければならないのでいつもより少し早めに熱帯魚・カメ・金魚の水槽の水替えをするその後、プランターや鉢植えの草取りをして、その後シャワーを浴びスッキリ身支度した後、PCを立ち上げ、メールチェックをして今ブログを書いてる今から昼食カレーにサラダ食べたら、出かけなきゃそれにしても、イイ風が吹いてる涼しいし、過ごしやすい感じでもテレビのニュースで台風が近づいてきてるそれてくれればいいんだけど・・・
2006.09.16
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今日は朝から、ほぼ、ずっとPCに向かってた資料を打ち出したり、入力したり今月の末くらいに報告しなければならない書類の下調べをしたりあまり能率は良くなかったが、まあ、予定していた資料等は用意できた感じお昼は、またまたクラッカーをはじめとする、まるで宇宙食午後も似た様な感じだった夕方、同僚や先輩と色々今の情勢について約1時間ほど話す・・・帰宅したのは19時頃すぐ夕食にする今夜は、豚の生姜焼き、豆腐のお味噌汁、きゅうりの酢の物、デザートによく冷えた梨今夜もアルコールは抜き最近メチャ健康的でも昨日今日とネットオークションで連続ワインを落札近日中に10数本届く予定最近飲んでないけど購入は飲んでるときよりハイペースで購入してる感じもうセラーに入りきらないようになってきたまあ、今は涼しいから多分大丈夫かなしばらく休憩して、着替えてジムに行く21時まで、みっちりトレーニンググッタリするほど疲れて帰宅冷えた麦茶をゴクゴクかなり飲むそれから入浴まだ少し腰は痛むがゆっくり湯船に浸かって疲れを取る出てから、PCを立ち上げメールチェックしたりブログを書いたり明日から3連休でも明日は、午後から半分仕事のような会に同僚と出席同僚にも無理を言って参加して貰うから、何かお礼しなくちゃ
2006.09.15
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今日は、朝、取引業者などに数件電話連絡するも、どこもかしこも、ことごとく担当者が留守だったり席を外してたりよくあることだが、何件も続くと結構へこむなかなか段取りどおりはいかないものだ今日もお昼は、カロリーメイトに寒天クッキーにコーンスープとほとんど宇宙食いつまで続くやらそれにしても、今日はじっとしてても腰が痛い書類を取り出すときや引き出しからファイルを出すとき、思わず、痛っと口に出るぎっくり腰寸前て感じ同僚と今日はジムはやめようと話す午後から、朝連絡がついた2件の業者だけ訪問するそして、15時過ぎから同僚と業務の普及啓発のため地元の小学校へ幼稚園児から3年生くらいまでの生徒を対象に同僚がレクチャーし自分はそれらを撮影同僚は、いつ見ても板についてる職場に帰ったのは16時半頃!それから事務整理して帰宅したのが18時前昼間、取引先に夜電話すると約束したので家から連絡を取り、快く調査に答えてくれた昼間、少しネガティブな方向に進んでた話も、夜連絡した時は快くポジティブに近い状態で引き受けてもらえてちょっぴり嬉しくホッとした今日は、腰の関係でジムへは行かないし、ゆっくり夕食を食べる今夜は、魚の塩焼き、揚げだし豆腐、煮豆2種類、わかめときゅうりの酢の物、お味噌汁そしてデザートに梨ともう一品アロエヨーグルトでもせっかくお昼でカロリー抑えてるので、気持ち程度ご飯を控えめにしてゆっくり食べる今日もアルコールは控えるPCを立ち上げ、メールチェックしてたら、しばらく寝てた22時過ぎ起きて入浴出てからブログ訪問やブログを書いてるもうそろそろ寝なくちゃ明日も仕事だけど、中途半端に寝たから全く眠くないでももう1時だから取りあえず、横になろうかな
2006.09.14
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今日は、昼間は涼しくて職場も窓を開けてれば朝とかは寒いくらいだったほぼ一日PCに向かって文章を作成してた一日だったお昼は、今日も宇宙食のような食べ物で済ませるペンを机から落とし拾おうと前かがみになった時、腰に電気が走るような痛みがあったがどうにかやり過ごす今日は夕方から、市内のホテルで職場のほとんどの人が参加する労組の大会があり、早めに市内に向かって走る同僚2人を乗せて約40分で到着今日はほぼ一日雨が降ってて、予報では止む時間になってもまだ降ってるホテルの横のラーメン屋さんで軽く夕食にする自分は五目そばの大にする味は、んんんまあまあかな・・・18時30分から20時30分頃まで議題に沿って大会は進み、今の職場を取り巻く現状等について労組としての取り組み方針等を確認して終了!まだ雨は降ってる中、同僚を乗せ、一人は途中で夜の街に降ろして、もう一人は職場まで乗せ帰る帰宅したのが21時40分頃PCを立ち上げ、しばらくしてから入浴出てきてから、メールチェックやブログ訪問した後、ブログを書く相変わらず、どうにかすると腰が何かを刺したような痛みが走るシップを貼って、お風呂上りなのでめちゃめちゃヒリヒリする痛いよりはマシかな同僚から明日もジムに誘われてるけど、どうしたものか???逆療法となればいいのだが・・・・・それにしても今夜は冷えてるタオルケットじゃなく毛布を出した今夜は毛布をかけて寝なくちゃ風邪引きそう
2006.09.13
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今日は、11時頃から同僚と関係業者約10件回るお昼は、普通の喫茶店で、カレイのカラアゲの定食を食べる途中、パンの製造店で(通常小売してない)パンを購入焼きたてだし、値段の割りに結構美味しいまっこれは、仕事関係で知り合ったので、特典かな車を走らせながら、デニッシュを同僚と食べるまあまあ美味しかった職場に帰ったのは16時頃今日は、1軒の業者から、2点ほど問い合わせがあり、これについて関係係の同僚達に色々調べてもらい取りあえずの答えを得る明日、業者に伝えなくてはならないが、最終チェックがまだなので確認してから事務整理をして職場を出たのが18時過ぎ帰りに実家にパンを渡しに寄り、帰宅したのが19時前夕食は、クリームシチューとロールパン味わうと言うか、ほとんど一気に食べてからジムへ向かう同僚ももう既にトレーニングしてた自分も遅ればせながら、1時間半ひたすらトレーニング休憩もせず、ひたすら身体を動かしたので、息も切れ切れ脈拍が尋常でないほど上昇してたスポーツ飲料を飲み、帰宅帰宅後、冷たい麦茶を3杯ほど一気飲みその後、しばらく呼吸を整えてから、お風呂に入ろうかなと靴下を脱ぐため前かがみになったときものすごい痛みが腰に走ったので、一瞬、時間が止まったような動きで、ゆっくりと身体を起こし痛みが去るのを待つ何とか、下を向かなければ痛みはないので、何だか兵隊さんのような姿勢でお風呂に入る妻が、笑いをこらえるような様子で見てた痛くて、笑えないお風呂から出てきたときに、バンテリンを塗り、まあどうにか大丈夫って感じトレーニングに行って体痛めりゃ、世話ないな~それから、PCに向かい背筋を伸ばして、ブログ訪問やメールチェック明日の朝、起きたとき大丈夫だろうかな何やってんだろ、オレ
2006.09.12
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今日は、何となく過ごした一日だった取りあえず、急ぎの仕事は終わらせたものの、本来行くはずだった取引先があいにく留守と担当者が休みのところがあり、何だか気抜けのする一週間の始まりとなったお昼は、ちょっと一風変わったものを食べるクラッカーに豆乳寒天クッキーそしてカロリーメイトにコーンスープまるで宇宙食ちょっと身体を絞ろうかなと思っているので、まあ、気休めでたまにだけど摂取カロリーを抑えようとしてみた何だか味気ないが、ゆっくり噛んで食べると意外とお腹がいっぱいになる寒天とかが入ってるからかなこれでお昼の摂取カロリーは450キロカロリー何だか普通に食べたほうが少なかったりするかも午後からは、ほとんどずっとPCに向かってた感じ肩が凝った上司が今日はたくさんスダチを持ってきてくれたので貰って帰る焼きたての秋刀魚にかけて食べるとかなり美味しい近いうちに秋刀魚買わなきゃ夕食は、焼餃子とサラダと冷奴に納豆本来、納豆は苦手だったのだが、健康を考え、練習の甲斐あって食べられるようになったでも、小粒のにおい控えめの物しか食べられないが・・・今夜は、アルコール抜きそれから、予定していた筋トレは、同僚と話して明日にした昨日ブログに行こうと書いたのだが、延びちゃった妻は、明日、胃カメラを飲むので夕飯は別メニューで軽く食べた様子お腹空くだろうな??明日の朝は食べられないし、20時以降水も飲んじゃいけないらしいから食後しばらくPCに向かい、その後、子供と入浴今また、PCに向かってブログ書いたり、メールチェックしたりんんん・・・何だかパッとしない週の始まりとなった感じ
2006.09.11
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今日はいつものように朝、実家へ途中、これまたいつものように産直の店で梨など購入!実家で、母が焼いてくれた、たこ焼きを頬張りながら、お茶を飲み、しばらく話すそれから、父を病院へ日曜だというのに先週も今週も駐車場は満杯父だけ降ろして第二駐車場へそれでもまあまあ早く注射してもらえて、それから買い物へ本日は、DIYのお店にも寄ったので計4件ハシゴする最後の店から出ようとした時、ものすごい大雨かまわず、父だけ置いて車まで走り、ぐっしょりびしょ濡れそして荷物と父を乗せる!実家へ帰り、タオルで拭いて、よく冷えた梨を食べるその後、しばらく会話して、母から色々お土産貰って帰宅途中、ケーキ屋さんでベイクドチーズとスフレチーズとくろゴマプリンとマンゴープリンを購入ちょっと買い過ぎ帰宅して昼食鶏肉の甘辛煮と酢の物それに天ぷらを食べ、食後の果物に梨と金ウリを食べるその後、しばらくテレビを観て楽しむ3時のおやつにベイクドチーズケーキを食べる子供達はジュース!妻と自分は白ワインを開けるケーキにあわせるには少し辛目だが、まあこの際、気にしない少し大きめのグラスに注ぐ!濃厚な綺麗な蜂蜜色!鼻元に近づけると、オーク樽の香りとライチや火薬のような香りも混じり複雑な香味!一口飲むと、適度な果実を思わせる酸味にスッキリした甘み!後味は本当に蜂蜜のような味わい!チーズケーキと違和感なくマッチする今日のワインは、シャトー・ラ・シェズ オーク・キュベ・ブラン2000 食べすぎ飲みすぎで、案の定、夕飯の時間になってもお腹が空かない胃の調子もあまりよくないので、自分だけ、ホントに軽く、おじやを作ってもらって食べる!その後、重いお腹を抱えながら、PCに向かってメールチェックしたりブログを書く早めに書かないと、よく寝ちゃうからまた、明日はジムで汗流して、きっちりカロリー消費しなきゃ、ヤバイ
2006.09.10
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今朝は、アイタタタという感じで起きた昨夜、テレビを観てたら、そのまま寝てたから8時過ぎに起きて朝食を摂るそれから、シャワーを浴びスッキリその後、しばらくボ~とした時間を過ごす新聞を読んだりテレビを観たり・・・それからいつもの土曜のように、熱帯魚・金魚・カメの水槽の掃除と水替え数日前までは涼しかったのだが、一昨日くらいからまた少し暑くなってるから、少し動いただけで大汗それから、子供と妻が作ったみたらし団子を食べて一息入れるその後、昼食!あまりお腹が空いてないのと、まだ舌が痛むので軽めに、おうどんを食べるそしてしばらく休憩してから、掃除を始める!まずは、PC周りや掛け時計や棚の上、戸の桟をハンディワイパーで埃を取る!それからサイクロン掃除機で隅々まで掃除!約1時間で終了冷たいお茶を飲み、休憩した後、PCを立ち上げメールチェックやブログ訪問その後、テレビを観る夕食は、麻婆豆腐にチンジャオロースと完全中華今夜は好物ばかりこれに数日前届いたワインを合わせる!今夜のワインは、フランス ボルドー コートドカスティヨン産フランスのワイン評価誌で最高賞を取った鳴り物入りグラスに注ぐと美しい色合いの葡萄色!一口含むと、ふくよかでうっすらとした酸味に鉱物的な香りもうっすらと・・・程よいタンニンとしっかりとしたコク!中華の油もスッキリと流れ違和感のない相性!今夜のワインは、シャトー フォンガバン 2001
2006.09.09
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昨日は午後から県開催の研修会に出席!16時過ぎまで内容の濃い分かり易いものだった!職場に帰り着いたのは17時20分頃!しばらく事務整理して出る!帰宅して歯磨きして口腔外科へ約3年前に舌の一部に炎症のひどいのができレーザー治療したのが最初だが今も数ヶ月に一度位の間隔で通ってる一時はガン前駆症の段階まで入ってたので医師の顔も曇ってたが、今はほぼ通常の状態になってるでも久々に痛みがひどくなったので行くとやはりレーザー治療となった範囲がやや広いので今回は舌に麻酔をしてからレーザーで焼く!医師に舌を引っ張られて舌縁部を焼くのだが焦げるような匂いと微妙な痛みそのあとアフタゾロンか何かの軟膏をつけ終了!薬を貰って帰宅!しばらく食べられないので鏡で舌を見ると以前もそうだったが黒く焦げて周囲はかなり腫れてる段々麻酔が切れ痛みが出だしたので早めに夕食をたべる!別の物を作ろうかと妻は言ってくれたが既にあるフライの盛り合わせや酢の物を食べる!味わうと言うより単に食べると言う感じその後、痛みがひどくなったので、痛み止めを飲もうかとも思ったが、治癒が遅くなるかなと、痛みを忘れるためテレビに集中してるつもりがしらぬまに寝てた最近こんなパターンが多いな夜中に目覚めて、軟膏を塗り、しばらく起きてたがまた寝てた
2006.09.09
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今朝9時過ぎに同僚と二人で市役所へ出かける市の取り組んでる一つの事業についての具体的取り組み方について等の半時間ちょっとの打ち合わせだったが、まあまあの手ごたえだったその後、しばらくして昼食チキン南蛮とおうどんとご飯のセットを食べるそれから今度は、取引業者へお昼時だったので、しばらく道の駅で時間つぶし!それから、取引業者へお茶など戴きながら調査の聞き取りをして、失礼する!走ってる途中に、美味しそうなネーミングのシュークリームがあったので購入!ついでにチーズケーキも購入それから、また別の業者へここでも20分程度色々聞き取り、次へここでは、約1時間ほど居た!調査自体は、20分程度で終了したが、相手から色々質問を受け、最後のほうは専門外のことも聞かれたりして、色々同僚と電話で業者に問い合わせたりしながら取りあえず解決する職場に帰ったのは16時頃それから少し事務整理したあと、職場を出る帰宅したのは17時50分少なめに夕食を食べる今夜のおかずは、チラシ寿司に甘塩の焼きシャケそしてお吸い物に酢の物とあっさり和風今夜もアルコールはなし最近なんかすごく健全それから、しばらくして着替えてジムへ向かう約1時間半、有酸素運動と筋トレをみっちりこなし、いい汗かいてので帰宅今日は表示されてる消費カロリーは300キロカロリーだった!でも、筋トレなどはカロリー表示されないため、かなり消費できてると思う帰宅して、冷たい麦茶をかなり飲むその後、しばらくして入浴それからPCを立ち上げブログを書く今、日が変わって少し経ってる明日は昼から会議だから、早めに寝なきゃいけないけど、まっ大丈夫かな
2006.09.07
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夕べはブログ更新せずに寝ちゃった! そんな疲れてないはずなんだけど(^_^;)PCを立ち上げメールチェックしてブログ訪問してそのあと少しスキルアップのため本読んでたら気がつけば朝(^o^;) タオルケットかけてくれてたから朝までグッスリ(-.-)zzZ 楽しみにしてたサッカーも見られなかった(>_
2006.09.06
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今朝はどんよりスッキリしない空模様今日は、業者立会の業務のため、いつもより少し早く出勤お茶を一杯飲んでから、職場の車で業者へ途中から、雨が降ってきた予報では、降らないはずだったのだが・・・途中、町役場により書類を渡してから、業者へ!9時から16時まで永い業務立会が始まる途中、合間合間で自分のスキルアップのための参考書を読む昼前、同僚から電話が入り昼食を待ちあわせ食べに行くホントに飯屋って感じのところでおかずをチョイスして後トン汁とかを注文し食べるその後、近くの喫茶店で食後のコーヒーを飲む同僚が向かいの席にかけてる人に挨拶してると思ったら、同僚の家の近くの県議だった軽く挨拶して、コーヒーを飲んでると、先に店を出る様子だったすると、店の人が、あちらの方からお支払い受けてますと言ってきたので、あわててそれは??と立ち上がったのだが、軽く手でいいよとモーションされたので、遠慮なくご馳走になったでも、もしかしたら、これはまずいのでは・・・と思ったが、後の祭り・・・同僚があの県議は気さくな方だからと言うような話だったので、今回はゴチになってしまった同僚達は、県西部の市役所へ行く途中だったので、そこで別れて自分はまた業者へ午前中同様、短いような永い様な時間を過ごす職場に戻ったのは16時40分!事務整理をして、あと同僚達と、しばらく話す帰宅したのは18時20分帰宅すると、ネットでオーダーしてた大量のワインがクール便で届いてた今回は、ちょっと贅沢なものや欲しかったものなど、ワクワク感がいっぱい内容は、そのうち少しずつでも、その分、支払いの金額は・・・・・今夜の夕食は、クリームシチュー早速、おまけで付けてくれたワインを開ける今夜のワインは、イタリアのワインフルーツ感いっぱいで、若さ溢れるって感じのさっぱり味のワインでも、チョッピリコクと軽めのタンニンがゴクゴク飲める味わいで、暑い夏には嬉しい味わい今夜のワインは、キャンティ2004 DOCG
2006.09.05
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今日の朝、上司から朝の連絡で組織問題についての話があった!その時、意見要望等が職員数名から出たのだが、自分も最後のほうに意見を述べた先週、前振りというか質問していたことについて、会議で問い合わせていただけましたかと問うと上部からの指示によるものなので、そのことは伝えてないと、そっけない返答月曜の朝のテンションの低さが逆に反動となり、いつもは第三者的に見れるのだが、少し熱くなってしまった小さなことですが、聞いていただけなかったのでしょうかとの問いに、上部で決まったことだからとの事決まるのは、いつも上部でだからそんなことはわかっています!何故、そういうことになったのかと言う経過を問うているのです!最初の予定と大きく変化したのは、結果としては仕方がないかもしれませんが、管理職としてそれらを検証して、伝えることはできないのでしょうか?トップダウンばかりで、「以前から言っているどんな小さな疑問も伝えてください」というのは単なるモーションですか?と噛み付いてしまった少し前から、大切なことをよく忘れられ、その軽い対応に少しムッとしてたのも相俟って、「そういう小さな行き違いが大きな不信感につながるとは思いませんか?」とも言ってしまった上司は、そうは言っても個人的なことは、もししてもそれが結果的にどういう結果を招くのか一管理職として責任が取れないと言ったそんなことは、十分わかってるつもりだし、そういうことを言ってるのではないつもりだったのだが、結局あまり趣旨が伝わってないと感じた今組織が大きな岐路に立ってる状況下で、単にトップダウンだけで、管理職個々の思考が停止した状況で目まぐるしく変化する大量の情報を何の検証もなしに部下に伝えられる方が不思議に思うのは自分だけではないと思うのだが・・・!後で少し反省はしたが、同僚とそのような話をしながら事務整理する表現の仕方は必ずしも正しくなかったかもしれないでも上司に向かって意見を言える状況は健全な職場なのかなとも思いつつ、やはり、上司と顔を合わせるのは、気まずかった午後も、何となく業務をこなし、定時に終わる帰宅して、サッと食事を済ませ、着替えてから、ジムへ向かう今日も同僚と約束したので、朝のこともあったし、身体を動かせて汗をかきスッキリしたかったのもあったし1時間30分ほど汗をかき、消費カロリーも表示されたものだけで400キロカロリーほど燃やせたので同僚と分かれて帰宅帰宅して、水分補給し、アロエヨーグルトを食べ今日はアルコールは抜きPCを立ち上げ、メールチェックやブログを書いてしばらく時間を過ごしたあと入浴汗を流して、今日の出来事も流そう
2006.09.04
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まめさんの所からいただいて来ました!結果は下記の通りですエゴグラムによるあなたの性格診断結果性格 自分の地を丸出しにして、何ら飾る事の無い生き方をしても、人に非難される事の最も少ないタイプの一つです。常識家で有ると共に、責任感や使命感が強く、人の面倒見も悪く有りません。対人関係の配慮も行き届いて居り、いかなる場合でも、自分本意、自分勝手な態度や行動を、明からさまにする事は有りません。人生観や価値感が安定して居ると共に、精神的、感情的な安定度も高く、滅多な事で右往左往するような事は無いでしょう。人生教師的な雰囲気を持つタイプでしょう。 恋愛・結婚 世間一般の常識や、ヒューマニズム的感覚から遊離した行動は、先ず取れないタイプですので、恋愛や結婚に於ける行動半径も、そう野放図なものとは成り得ません。突拍手も無い事や型破りな事で、自分の欲望や本能を満足させようとするのでは無く、一般的に許されている範囲の中で、バラエティを付けた生き方によって、好奇心や欲望を満たして行こうとするタイプです。良夫良妻タイプの一典型でしょう。 職業適性 治安関係の公務員や法律家、科学者、芸術家、事業家などには、余り向いた性格とは云えませんが、広く一般的な職業には抜群の適応力が有るでしょう。中でも教師、医師、看護婦(士)、保母(夫)、秘書、宗教家、カウンセラー、ケースワーカーなどの仕事では、特に優れた適応力を発揮出来る可能性が有ります。 対人関係 職場や井戸端社交に於いて、人生コンサルタントや人生アドバイサー的な役目を受け持って居そうなタイプで有り、家族や知人、友人の信頼が非常に厚いタイプで有る可能性が高いのです。貴方のようなタイプの社会的な存在価値と云うものは、そのような所にも有る訳でして、社会をスムーズに動かす為の進行係の一人として、今後も健闘して欲しいと思います。 自分的には、こんなに素晴らしい人間じゃないです
2006.09.03
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今朝もいつもの日曜のように実家へ出かける途中、いつものように産直の店で梨を購入実家で大阪のお土産を渡し、ポテトフライを食べながらしばらく歓談それから、病院へ今日は救急患者が立て続けに入ったらしく駐車場も満杯で第二駐車場へ父は、いつもより永く待ち、やっと注射を受けるその後、買い物へ行きいつものように3件ハシゴするそして実家で冷えたピオーネを味わい、お茶を飲んだ後、お赤飯など貰って実家を後にする!帰宅して、お赤飯と豚肉と野菜の炒め物そして酢の物を食べ、デザートにピオーネを食べながら、テレビを観るピオーネは種もなく大粒で甘くて美味しいその後、DVDで「博士の愛した数式」を楽しみ、深く感動とまではいかないまでも何となく考えさせられる映画だったその後、しばらく本など読み、その後夕食今夜のおかずは、肉じゃがとかぼちゃの煮つけ・きゅうりとミョウガの酢の物そしてデザートによく冷えた梨そしてその後、カマンベールチーズと昨夜の残りのワインを出してきて楽しむその後、子供と入浴してPCを立ち上げメールチェックとブログを書くついこの間までならエアコンをつけなきゃ暑くて、風呂上りは汗がよく出たのだが、昨日今日は窓を開けてると心地よい風が入ってきて非常に過ごしやすい朝など、タオルケットでは寒いくらいでもまだ今日の昼間などは、車で運転中、エアコンなしではまだまだ暑い今の時期は体調管理によほど気をつけないと風邪ひいてしまうかも
2006.09.03
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昨夜は、職場の労組の新旧交代に伴う旧役員への慰労会が市内のホテルで行われたので参加した自分は飲まないつもりだったので、同僚達を乗せていく参加者は総勢100数名で、役員の人望の厚さを物語るものだった18時半から21時頃まで行われ、バイキング形式の食事で、楽しいものだった異動前の隣の席にいた同僚と同席となり、久々に良く話し楽しい時間を過ごす帰りに同僚達を送り帰宅したのが23時同僚からお土産に貰ったたこ焼きを持ち帰るそれからPCに向かいメールチェックやブログ訪問してるうちに眠ってた夜中に寒さで目を覚まし、お布団で眠る昨日から今夜までエアコン要らずの涼しい過ごしやすい気候だった一時的なものだろうが、この前までの暑さがまるで嘘のよう本当の秋ももう大分近くまできてる感じ結局今日の昼前に起されるまで寝てたこんなに眠ったのは、もう何年ぶりだろう???本当に記憶にないくらい!!!お昼からはダラダラして、夕方いつものように熱帯魚・カメ・金魚の水槽の水替えをする夕食は、野菜の天ぷら・かき揚・カラアゲそれに煮麺・そして酢の物など・・・涼しさと油物と言うこともあり、今夜は久々にワインを開ける今夜のワインはスペインのワイン濃い赤紫色で、グラスに注いで香りを嗅ぐと、カシスのようなニュアンスやバニラのような香りが漂う!そして一口含むと、柔らかな酸味と、若いワインなのにこなれた深い味わい!その訳は、オーク樽で24ヶ月・瓶詰め後12ヶ月の熟成を経ているため!!口内の油を爽やかに流してくれる力強さを持つ!!今夜のワインは、ディエゴ・ディ・アルマグロ・リゼルバ2000その後、梨をデザートに食べ、子供達と入浴出てきて、今度はよく冷えた甘い金ウリを食べる今夜も涼しくて、眠りやすそうな秋の夜の雰囲気
2006.09.02
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