2022年最初の血液検査。



白血球の数も、赤血球の数もたいした変化は無さそうです。
血の赤い色素量（HGB）なんて、全く同じだ。



GOT,GPT,ガンマーGTも問題なし。
まだまだ酒が飲めるぞ。
飲酒量は、ワインなら奥さんと二人で一日一本。
ハイボールなら、大きなコップで3～4杯。
日本酒なら二～三合ってとこ。
休肝日は一切無し。
肉、チーズは意識してたんと食ってるのに、総蛋白とアルブミンが、いっつも最低ラインなのが寂しいな～。
HDLコレステロール、LDLコレステロール、中性脂肪も、ゼチーアをクレストール2.5ミリに変えても変化なし。

コロナになって、ォミクロン株の拡大に伴って、ジムに四か月行ってません。
でも、体重は1キロ増えたかなぁって程度です。
糖質制限してれば運動しなくても、それほど体重の増加は無さそうです。
あっ、毎日の腕立て伏せ、スクワット、腹筋は欠かさずしてます。
5月からは、ジム再開しようかな。