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2026.02.23
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カテゴリ: カレー


約1ヶ月半ぶりに「南インド料理店総料理長が教えるだいたい15分!本格インドカレー」
のレシピを参考に、家にあったじゃがいもを具材にしてシンプルキーマカレー作りました。

先ずは、基本のマサラ(4人分)を作ります。

〜材料〜
玉ねぎ 240g(1玉)
ニンニク 8g
生姜 8g
塩 小さじ2
サラダ油 30g
トマト缶 トマトのみだと120g程度(水分を含んで200g)
・コリアンダー 小さじ1(1.1g)×2
・クミンパウダー 小さじ1(1.4g)×2
・ターメリックパウダー 小さじ1(1.6g)×2
・カイエンペッパーパウダー 小さじ1(1.2g)×0.5

玉ねぎをみじん切りにして、飴色になるまで炒めます。
最初に少し炒めてから、蓋をして5分程度蒸すと良いと書いてありました。

飴色になったら、調合した基本のミックススパイスとトマト缶を入れます。

2・3分炒めて完成です。
このマサラを半分だけ使用して、カレーを調理します。
※残り半分は冷凍保存して、次回の調理で使えます

〜材料〜
基本のマサラ 2人分
じゃがいも 2個
合い挽き肉(牛・豚) 約250g
ガラムマサラ 小さじ1
塩 小さじ1
ヨーグルト50g

中火で挽き肉に火が通るまで炒める。
じゃがいもも一緒に炒める。
マサラを加えて、弱火で蓋をして約5分蒸す。
ヨーグルトを加えて、蓋をして更に約5分煮込む。

火を止めてから、ガラムマサラを小さじ1を加えて、味見をして塩で味を整えて完成。

最近作った中では一番くらいに美味しくできました。
また作ります。


盛り付けた感じ
意外とじゃがいもが合います


今回の飴色たまねぎ






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Last updated  2026.02.28 11:32:52
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