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お弁当 上 焼き鮭 焼きシュウマイ 揚げかまの煮物 下 豚バラクレージーソルト焼き チーズはんぺん しめじと人参の煮物 きのこオムレツ 今日は同窓会コーラス 先週はコーラスそのものが休日でしたし、 先々週は中学の周年行事で 私がお休みをもらったので 久し振りです。 駅の階段が心配でしたが、 なんとか工夫して下りることができました。 薄皮を剥がすようですが ほんのすこしずつ 膝の痛みが 減ってきているような気がします。 コーラスは私と友人にとって 新曲ばかり 私たちは新年度から 女声三部コーラスのアルトを 担当することにしましたが どの曲も アルトは案外難しいので 私は練習の模様を ボイスレコーダーに 録音しています。 ちょっと前は ボイスレコーダーそのものを 持っていってましたが すぐ電池が切れてしまうし 操作が面倒なので スマホの簡単ボイスレコーダーという無料アプリを ダウンロードして 今はそれを重宝しています。 本当に便利なスマホ ピアノアプリで音取りもできますし。 全然関係ないですが 防犯ブザーのアプリもいれてます。 たまに飲み会で夜道が怖いとき 用です。 うちは駅に近く その駅周辺はかなりの繁華街ですが 住まいのマンションは 急坂上のいきなり静かな場所なので 周辺は 引ったくりも多くて なんか怖いんです。 最近は無差別な犯罪も多いので おばちゃんといえども 油断はできませんし。 まあ今のところ 防犯ブザーアプリの出番は ありませんが にほんブログ村
September 30, 2016
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お弁当 上 鮭と塩昆布と枝豆寿司 下 トマトのオムレツ ピーマン玉ねぎカレーソテー ウインナー キュウリとみょうかの浅漬け きのこの香味オイル漬け 晩ごはん 今日は美容院へ 髪を切ってさっぱり まだ、ネットがダウンしたままなんです。 マンションの大元のところは 機器交換で直しましたので 現在ネットは使用可能ですとの メールが プロバイダから送られてきたのですが 我が家のルーターの点滅は点灯に変化したのに パソコンのネットは相変わらず『接続なし』と。 プロバイダに問合せようにも やっぱり電話通じず スマホからメールでもう一度尋ねてみました。 返信は一日遅れなので こんなやり取りでもう10日も経ってます。 すると今朝の返信には 質問に答えてほしいと。 ブロトコルがどうしたこうしたと 我が家のネット環境についての たくさんの質問が書かれていました。 こんなとき、 パソコンのメールなら どんどん入力できるのに スマホはとても大変です。 すっかり疲れてしまいました。 最後に電話でのサポートをお願いしましたが どうなることやら。 にほんブログ村
September 29, 2016
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私の叔母 父の妹が先週末 亡くなったそうです。 昨日、父のところへ行き そこで初めて知りました。 昨年の秋、94歳の叔父が 台風の翌日 自宅の屋根から落ちて亡くなり そこから生活が一変してしまった叔母 全盲の為、一人では暮らせないので 娘たち(私の従姉)が手続きをして すぐに最寄りの老人ホームへ 空き部屋がなかったので 仮に入った施設でしばらく我慢し 春にようやく別の施設に正式入所 ところがその直後に 食道がんが見つかり もってあと半年と宣告されました。 父はきっと叔父の一周忌に合わせて 逝くことになるだろうと 言っていたのですが それよりもずっと前に 亡くなってしまいました。 施設に仮入所していて 週末自宅(父の家..私の実家の隣)に帰ってきていたときは 父に会いに来て このまま自分の家にいたいと 泣いていたそうです。 叔母は私が幼児の頃から 目が不自由なので 私はスキンシップされたり 可愛がってもらったという記憶はありませんが、 なにしろ隣に住んでいたので 子供の頃は しょっちゅう行き来していて 身近な存在でした。 大人になってからは ほとんど接点はありませんでしたが それでも姿を見かければ 声をかけて立ち話などをしてました。 叔母との一番の忘れられない思い出は 私が大学4年の時 就職祝いにスーツを買ってくれたこと。 叔母夫婦と私とで横浜駅の高島屋まで行き 買い物をしました。 叔母は介助する人がいれば 遠出もできるので 私とがっちり腕を組んで 三人で電車で出掛けたのです。 それまで一度も一緒に出掛けたことなどなく 突然叔母から誘いの電話がかかってきて でかけることになったので とても驚いたのですが 当時、母の病気が進行していて 一緒に買い物したりは出来ず 叔母はそんな私に 母親の代わりとして 付き合ってくれたのだろうと そんな風に私のことを 叔母が考えていてくれたのだと思うと とても嬉しく思いました。 後にも先にも 叔母の愛情に触れたのは あの一回だったかなと 思います。 それでも 私が生まれてから今までの 60年近い月日の中には 何気ないけれど 叔母の思い出が たくさんあるわけで やっぱり寂しく悲しく思います。 晩年は 一緒に暮らしていた三女が 若年性認知症になり 入院してしまったり 突然の叔父の事故死 ガンの闘病…と 不幸が続いた叔母の身の上 特に 叔父が亡くなってからは 辛い毎日だったと思うから ようやく叔母は 叔父の元へいけて 楽になれたのかもしれません。 安らかに眠ってほしいと思います。 にほんブログ村
September 28, 2016
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今夜の晩ごはん おにぎり弁当 ちりめん山椒 梅干し 鮭 唐揚げとかぼちゃ煮物 今日から学生の面接が始まり ゆっくりお昼を食べる時間がないので こんなときはおにぎりです。 一日25人の面接 かなり疲れて帰ってきました。 普通に仲良しの人でも 立て続けに25人に会ったら 疲れますのに 相手がほとんど19~20歳の学生ですから (会話は面白いようですが、) 相当、精気を吸いとられるようです。 本当は夜の約束があったそうですが、 あまりの疲れように キャンセルして 早めに帰ってきました。 おまけにおにぎりで 炭水化物を摂りすぎたとか・・・で 体重も増加 がっくりして 9時に寝てしまいました。 明日も面接 頑張れよ~~ にほんブログ村
September 27, 2016
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今日のお弁当 上 錦松梅 かぼちゃ煮物 下 ソースチキンカツ 人参ゴマだれ和え 玉ねぎとビーマンソテー もやしナムル風 ポテトピザ とろろ昆布 今日は整形に ほんのすこしですが、 膝の痛みが改善されてます。 ストレッチは毎日続けてますが 結構気持ちのよいものです。 今日は久し振りにまあまあなお天気 夕焼けも何日ぶりかな 明日も晴れますように ネットがまだ繋がらないので 今日もスマホから更新 ちょっとミス操作すると 一気にブログが消えるので 間違えないうちに 今日はこの辺で にほんブログ村
September 26, 2016
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金曜日の夜、 息子は会社からこちらへ帰宅 昨日は久し振りに三人で外食 今日はアウトレットで あれこれ買い物を楽しみました。 今夜はおうちで焼肉でした。 9/25 息子は飽きたと言っていた ポケモンGOをそれなりにやっていて ボケモンを進化させたり 博士に送る・・・っていうやつを 教わりました。 私もどうでもよくなってたんですが ちょっと楽しくなりました。 4~5日前から パソコンのネットが全くダウンしてしまいました。 パソコンもルーターも故障はしていませんし、 最近、ネットが繋がったり繋がらなかったりを 何度か繰り返していたので おかしいなとは思っていたのですが 息子にみてもらっても お手上げでしたので プロバイダに問い合わせました。 といっても 電話は混雑していて繋がらないし なにしろネットが使えないので スマホからなんとか問い合わせました。 すると一日おいてお返事が。 うちのマンションは一括で 光に入っているのですが どうやら その大元のルーターが壊れてしまっていたそうです。 明日調査に入り 復旧の見込み てことは マンション中の人が ネットが繋がらず不便だったはずなのに なんの騒ぎにもならず その方がびっくりです。 高齢者が多いので インターネットをしないのか?? そんな馬鹿な まあ 我が家の問題ではなく 解決してよかったですけどね。 にほんブログ村
September 25, 2016
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今日のお弁当 上 梅干し 茗荷の酢漬け 辛味ウインナー 下 ソーストンカツ 三種ピーマンソテー しめじホワイトソースグラタン とろろ昆布 玉ねぎソテー 今日は雨の中 ネイルへ 雨の滴のような 水玉模様と ストーンをあしらったネイル ピンクで可愛らしくしてもらいました。 先ほど息子が帰宅しました。 今週は日曜日まで滞在のようです。 ダンナも珍しく土日休みなので 家族が揃って とても嬉しいです にほんブログ村
September 23, 2016
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今日のランチは カルボナーラとナポリタン 昔の洋食屋さん風に。 夕食は 銀だら西京漬け 鎌倉ハムパストラミビーフ セロリとシラスサラダ 天然真鯛の昆布締め 秋の枝豆 今年の敬老の日 (その日には間に合いませんでしたが) 父へのプレゼントは 父が毎日飲んでいる 野菜ジュースにしました。 息子と一緒に購入 ささやかなプレゼントですが 高価な物より 父が喜ぶこと そんな父を思って送る気持ちが大切です。 89歳の父。 健康に注意しているので とても喜んでくれました。 カゴメ 野菜一日これ一本200ml×1ケース(全24本)【to】【KAGOME】【野菜ジュース】【野菜飲料】【ソフトドリンク】【紙パック】 ちなみに リセットさんへは 施設の館内て持ち歩けるミニトートバッグと (なんだかどこから拾ってきたのか ボロボロのバッグを持ってましたので) たぁ~~くさんの袋菓子の詰め合わせを かわいいカードと一緒に送りました。 にほんブログ村
September 22, 2016
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体によい野菜ジュース。89歳の父は毎日飲んでいますよ。 カゴメ 野菜一日これ一本200ml×1ケース(全24本)【to】【KAGOME】【野菜ジュース】【野菜飲料】【ソフトドリンク】【紙パック】
September 22, 2016
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上 明太子しらず寿司 下 鶏唐揚げ ブロッコリーマヨ焼き ウインナーときのこソテー 卵焼き 昨日のダンナのお土産です。 いきものがかりの歌は 結構すきなのですが 事務所の社長さんと ダンナはお知り合いでして いただいたようです。 4枚組でとても贅沢なCD 思いがけず嬉しかった なので. お弁当お休みのつもりでしたが 作ってあげました 超いきものばかり〜てんねん記念メンバーズBESTセレクション〜 (初回限定盤 4CD) [ いきものがかり ] にほんブログ村
September 21, 2016
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今日のお弁当 上 紫黒米 ちりめん山椒 だし巻き玉子 下 中華風つくね パブリカごま醤油炒め きのこ香味ソテー 若芽の炒め煮 台風が猛威を奮ってますね。 関東には二時間ほど前から 接近して 我が家の近くでも 大雨洪水警報 避難準備情報がでています。 朝から雨が降りしきっておりましたが それでもコーラスには行ってきました。 足元が危なくて悩んだのですが 出掛けて歌ってきたら 気分転換に おまけに友人らとのランチは 楽しくて 休まなくてよかったなと思いました。 我がダンナは こんなお天気のなか 飲み歩いてます。 台風だから約束を延期するって 言ってたのに 全く糸の切れた凧よね。 バチアタリが にほんブログ村
September 20, 2016
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晩ごはん刺身5点盛り&ひき肉のレタス巻がメインです。 あとは昨日の残り物をつまみに。。。なんだか台風の影響で雨ばかり。。明日もすごく降りそうですね。 膝が痛みだしてひと月土曜日に整形に行きましたがストレッチをするように言われたので毎日なんとかやっています。といってもまだ3日ですが。お風呂の中でもストレッチとスクワット特にスクワットはお湯の中だと安心して膝を曲げることができます。 ゆっくりとした動きで最初は30回昨日からは40回やっています。うちのお風呂の温度は低いのですが(37~38度)それでもじんわり汗をかきます。お風呂から出てきて身支度を整えたら 15分ほどストレッチ最後は膝に消炎剤を塗っておしまい面倒にならない程度に無理せず長く続けたいと思います。 にほんブログ村
September 19, 2016
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9/119/129/139/149/159/169/179/18豚バラ・エリンギ・玉ねぎ炒めなすのチーズグラタン茄子とオクラと大根のお漬物だだちゃ豆ピーマンキャベツトマトの塩昆布サラダつるむらさきと山芋めんつゆ和え 今週もいっぱい作っていっぱい食べました。土曜日にまとめ買いして野菜などはまったく買い足していなかったので冷蔵庫がスカスカになりました明日は買い物に行かなくちゃ にほんブログ村
September 18, 2016
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昨日のお弁当上焼鮭ウインナージャカイモ・コーン・バジルのマヨ焼き人参酢漬け下かつ煮とろろ昆布昨日は息子の卒業した中学の創立記念行事で懐かしいPTA役員の方々や前副校長先生とお目にかかることができました。乾杯で配られた桝酒(お土産に配られました)まだ、コーラスをやっているのでコーラス後輩の中には役員の後輩もたくさんいてそんなお仲間に囲まれて楽しい時間を過ごしました。私たちはPTA代表ですが周年行事ということで同窓生も大勢参加されていました。ちなみに昼の部の司会はやはり同窓生のNHKアナ渡邊 あゆみさんでした。ところで帰宅すると息子が帰っていました。彼はシルバーウィークを利用して今日から大学の同好会のメンバーで黒部ダムへ旅行だそうです。私服も旅行バッグもうちにあるので荷造りに帰ってきたようなもの。今朝は7時前に出掛けていきました。ひと月前から膝の痛みが気になっていましたがやはり階段を下りるときに痛みが強いので今日は整形に通院してきました。レントゲンを撮り診察を受けましたが痛みの原因は20歳と40歳に時に膝蓋骨脱臼した影響があるようです。 簡単に言うとお皿が脱臼したのですがそれを治すときは手術でメスを入れるわけではなく外側から先生が思いっきり入れなおすんです。あまりに乱暴な処置なので もちろん全身麻酔でしたが。 それで今回レントゲンで見ると上下の骨が少しずれて入っていて若い頃はそれでも平気だったのにだんだん年を取って軟骨にあたって痛みが生じるようになったのだとか。とりあえず、ストレッチなど運動を紹介され激しい運動はしないことなどの注意を受けました。薬は消炎剤の塗り薬のみ。飲み薬などはなくしばらく様子を見てまた通院となりました。帰りにリハビリをして結局2時間近くかかってしまいました。 その間ダンナは呼吸器内科へお互い体のメンテが必要なお年頃今月も医療費がかかっておりますにほんブログ村
September 17, 2016
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晩ごはんアボカドと玉子とじゃがいものわさびマヨサラダ麻婆豆腐(聘珍樓)とうもろこしひれかつ(和幸)だだちゃ豆かつおのなまり節と玉ねぎポン酢サラダ 今日は2時20分の予約でCT検査初めての病院に行くのでGoogleマップを利用して。ダンナは運転しながら見るのが大変なので私が助手席でマップを見るお手伝い。そもそもひとりで病院に行くのも心細いようなので。まったく!私なんて検査に行くときはいつも一人なのにダンナの弱虫っぷりは子ども以下ですところでそのマップ・・・とても役立ってます。実はうちの車にはカーナビがありません。車を買い替えるとき(もうずいぶん前ですが)カーナビを勧められましたが ダンナが「俺は機械に仕切られるのなんてまっぴらだ」「地図(本)を見ていくのが一番だ」なんて言って取り付けませんでした。ところが数年前ダンナが寝室で使っていた『TVが聴ける』 ラジオが壊れそれにとって代わる商品が見つからずそんなときに カーナビとラジオ兼用の商品なら、手に入ることを知りました。(持ち運べるので車にいない時は寝室でラジオとして使えます) 宮城に行くことも増えてやはりカーナビもあった方が便利なのではとも思い始めたのでここは思い切って買おう!と検討。しかしながらサイズやら値段やらで悩みに悩みカーナビ一つ買うのになかなか話が前に進まず そうこうしているうちにラジオ単独でTVが聴けるちょうどよい商品を見つけてしまいそれを買ったので(こちらは手ごろで即買い)結局カーナビ購入話が頓挫していました。折も折スマホでGoogle マップを使ってみたらこれがかなり便利でナビ機能もカーナビよりお手軽に使えるのを知りなぁんだもうカーナビいらないじゃん!と。どこへ行くにも役立っております。特に車で知らない場所に行くときは本当にありがたい存在。 助手席で地図を広げても方向感覚のIQが著しく低くてときどきその地図の見方さえわからなくなる私にとっても強~~~い味方です。 ダンナも「あのとき、カーナビ買わなくてよかったなぁ」なんて。マップが『その先400m右です・・』みたいに喋ってももはやアプリだということも忘れ全然平気! もうすっかりマップに頼っております にほんブログ村
September 15, 2016
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今夜の晩ごはん山芋明太マヨ乗せ焼き納豆温玉冷ややっこスパゲティサラダ&トマト鰹なまり節 お刺身風鮭だだちゃ豆つるむらさきと山芋なめこオクラのねばねば和え物 鰹のなまり節は 鰹をおろして 釜揚げしたものです。 今日は生姜醤油でいただきましたが ほぐして生姜を入れて甘辛く煮ても 佃煮みたいでおいしいものです。 にほんブログ村
September 14, 2016
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今日のお弁当上高菜ピラフミードソーススパゲティ下ハンバーグチーズ焼き枝豆チーズはんぺん豚肉ケチャソテーブロッコリーオイルマヨ焼ききゅうり塩だれ漬けとろろ昆布 昨夜はダンナが急なお付き合いで遅くなったのであり合わせで食べてしまった私。 取り分け下ごしらえもしなかったので全くお弁当作る予定なし・・だったのですが朝起きるとあまりの雨の降り様ですしダンナも少し遅くでかけるというのでとりあえず、自家製と既成の冷食を駆使してお弁当詰めました。 今日は中学ママさんコーラスでもすごい雨の中膝の痛む状態で(階段降りるときだけとはいえ・・)心もとないのでお休みすることに。ダンナを送り出してから 敬老の日に向けリセットさんにプレゼントを贈るつもりですが家には適当な段ボールがなく特大段ボールを小さく切って ちょうどよいものを作ろうと格闘してました。(出来上がりました)すると10時半ごろ雨が上がっていることに気づき大慌てで支度をし結局コーラスに行きました。そこまでして歌いたかった・・・わけではなく友人たちに会いたかったんです。同期の仲間もそうですがコーラスのメンバーはみんな和気あいあい付き合いの長い人も多いですし 会えると嬉しくて元気をもらえる人たちです。練習のあといつものランチへその時お土産をいただきました。遅い夏休みをご主人と過ごされた方々から。廻りも子どもが大人になりだんだん夫婦二人旅 を楽しむようになってきました。新婚の時とは違いラブラブあつあつ~~ではないかもしれないけれど おいしいものを食べたり旅先でしかできない新鮮な会話をしたり ゆったりした時間を共有する旅。。人は最後はひとりになるわけですし 夫婦でいられる時間も親子でいられる時間も 案外短いのかもしれません。夫・親・子ども・・そして友人たち愛する人と過ごす時間を私も大切にしたいと思っています。 にほんブログ村
September 13, 2016
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今日のお弁当上お稲荷さんだし巻き玉子下豚生姜焼きオクラソテー鶏ハム人参酢漬け・とろろ昆布ひじき煮今日はお稲荷さんなので特大のお弁当箱です。ご飯は麦入りそれでも食べすぎちゃうと炭水化物摂りすぎになるのでいつも4個ですが今回は3個にしました。今日は気になっていた洗濯機掃除をしました。うちの洗濯機はドラム式ステンレス漕 でこの 漕洗浄はたまにやっていますがついつい面倒で後回しになるのが洗濯漕下フィルター掃除です。実はここに洗剤や柔軟剤の残りと糸くずなどがたまってヘドロのようになってしまいほおっておくと臭いの原因にもなります今月末にマンション一斉の排水管清掃があるのでその前にやらねばと重い腰を上げ洗濯機掃除をいたしました。フィルターは結構細長くて奥まで入っているのですがつまりは奥まで汚れがあるということでよく見えない部分です。水で汚れを流してブラシとぞうきんで手を突っ込んで洗いました。 それが終わると今度は洗濯機周りの掃除洗濯漕、2重蓋、全体をアルカリ電解水で拭き掃除乾燥機とプラズマクラスターのフィルター掃除洗剤投入口もきれいに汚れをふき取り一応ひととおりきれいにしたつもり。わたしはけして几帳面ではありませんが(むしろだらしない部分も多い)一応毎日 掃除機・モップはかけます。でもこういう面倒な部分はついつい後回し。あるとき知り合いの方と話しているときその方が洗濯機を掃除しないと洗濯物が汚れそうで嫌なのでつねにきれいに掃除をしていると聞き なんだか目からうろこでした。たしかに旅先のコンドミニアムの洗濯機とかコインランドリーなどの洗濯機は少しでも汚れていると気持ち悪いのに自宅のが多少汚れてても 平気なんて・・その話を伺って以来、触発されて気を付けてたまには掃除するようにしてます今日はついでにエアコンと扇風機の掃除も。一段落して少し早めのお昼で、お稲荷さんを食べてからジジの家へ行きました。ちょっと働いた気分だわ にほんブログ村
September 12, 2016
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今夜の晩ごはん 今夜だけですが息子が帰ってきましたのでダンナと二人だけの粗食に比べてごちそうになりました。 お刺身はデパ地下で調達息子はサーモンが大好きサーモンが好きな若者は多いようですねぇ。 私とダンナはいまいち・・ 食べやすいように サーモンは半分オーブントースターで焼いて炙り風にしました。ほぼ焼き鮭ですなんだかお天気下り坂秋の長雨シーズンに入ったようですね。お勤めの方々は月曜からお天気が悪いと憂鬱ですがまた1週間がんばっていきましょう。 にほんブログ村
September 11, 2016
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今夜の晩ごはんさんま塩焼きおろし添え蛸のお刺身豆苗と玉ねぎとツナのサラダ砂肝炒め秋田の秋味枝豆 トウモロコシ 昼ご飯混ぜ寿司シラス・明太子・枝豆・ミョウガ・生姜・昆布・小葱 8月下旬から右ひざに少し痛みが・・・普通に歩けるし生活にも不便はないし下田では泳ぐこともできたのに階段を降りるときだけ膝の角度によって 膝の前、右寄りの部分がズキンと痛むのです。実は右膝は過去3回大けがをしているので古傷が痛むのかもしれません。そのうち治るかしら。。。なんて。。。思っていたら昨日コーラスの行きかえりに駅の階段を下りるのに右足を左足でかばいすぎたのか家に帰ってきたとたん今度は左足の膝の後ろが痛みだし右も左もおかしなことに。昨年も今年もぐったりするような夏バテはないのですがそのかわり突然秋に痛みに襲われることが多いので気を付けなければなりません。昨年は9月に肘が痛くなりそれがエスカレートして小指の先までしびれと激痛に見舞われ整形に通院結局、1か月通院しても最初の医者では治らず別の整形でセカンドオピニオン頸椎からくる神経痛と診断されそこから1か月ほどで痛みから解放されました。そのほかにも数年前50肩になって苦しんだのも秋本当に気を付けなくては いけないと思っています。にほんブログ村
September 10, 2016
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今日のお弁当 上ちりめん山椒寿司揚げかまの煮物下ソースとんかつエリンギソテーオクラめんつゆ漬けキャベツとコーンのソース炒めみょうが酢漬けとろろ昆布楽天スーパーセールでダンナのバッグを買いました。■商品名:トートバッグ【プライマートート ヴァーティカル】トートバッグ/トートバッグ/レディース/トートバッグ メンズ トートバッグ レディース トートバッグ 革 トートバッグ 大きめ トートバッグ a4 トートバッグ ブランド 斜め掛け ショルダーストラップ付■レビュー内容今回はダークブラウンを購入しました。前回開店記念の半額セールで黒を購入。柔らかい革で、使い勝手も良いデザイン。シンプルですがとても丁寧な造りのバッグです。仕事にトートバッグを持っていくダンナにプレゼントしたのですが、とても気に入ってくれたので、色違いを購入したいなと思ってました。… もっと詳しく見る本当はクリスマスや誕生日など記念日に買いたかったのですがやっと値下がりしたので即お買い上げとなりました。 少し大きめですが書類・手帳2冊、お弁当etc.…となにかと荷物が多いダンナにはちょうどよい大きさ。さっそくおろすのはもったいないのかとりあえずクローゼットに仕舞っていました にほんブログ村
September 9, 2016
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今日のお弁当上明太子パルメザンチーズ入り玉子焼き下からあげウインナーポテトピザソースグラタン揚げかまと人参煮物とろろ昆布きゅうりらっきょう酢漬け 晩ごはんとろ鮪 昨日の残り物ギョーザお刺身はんぺん明太子乗せゆでトウモロコシ枝豆絹厚揚げ焼きキャベツサラダ二人なので残り物中心の超簡単メニューこれでもおなかいっぱいです。 で・・メインは缶詰のとろ鮪といっても・・ねこちゃんのご飯じゃありませんよ 静岡こっこ庵 で売られている缶詰 きはだまぐろの希少なとろを薄味醤油ダレに漬けたものだそうです。ダンナの職場の方が静岡の大学でも教えていらっしゃるとかでそちらへ行った際のお土産としていただきました。 お味はものすご~~く高級なサバみそ缶を食べてるような。。(われながら表現力がとぼしい) 甘辛くてご飯にもお酒にも合う味とろっとしていて食べごたえもある一品ごちそう様でした。 にほんブログ村
September 8, 2016
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今日のお弁当上自家製梅干し焼き鮭下茄子と鶏肉の梅風味レンジ蒸しポテトサラダウインナーおかず稲荷今日もダンナはお休みすることにしたのでお弁当は家で食べました。 今夜の晩ごはんギョーザ人参酢漬け添えコブサラダ(玉子・きゅうり・トマト・アボカド・じゃがいも・ウインナー)だだちゃ豆コブサラダでおなか一杯になってしまいました 今回の主役はエドワード向かって左側がトーマスでどこが違うの?って思ってたけどトーマスの方が鼻が丸くてひょうきんな顔。 その分、エドワードの方が端正な顔だちなんですね。 THOMAS & FRIENDS トーマスの新テレビえほん 4送料無料/エドワードはヒーロー/ウィルバート・オードリーにほんブログ村
September 7, 2016
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お休みのダンナのために置き弁ごはんはあさりご飯あとはストックしている作り置きのおかず をいろいろ。 私は今日からママさんコーラス開始。新学期です。まだまだ暑いからなんとなく8月みたいですが 9月なんですよねぇ。今夜の晩ごはん昨日は3か月に一度の歯科検診その後、月に一度の皮膚科通院を済ませました。歯科もメンテナンスをまめにしているおかげで問題なく皮膚科は継続的にお薬を続けていく感じです。医者の世話にならず何事もなく日常を送れることが一番でしょう。でも弱いところがあるのですからその辺は仕方ないことです。 今は良い先生と出会っているので彼らホームドクターのお世話になりながら自分の体とゆっくり向き合っていくのも悪くはないなと思っています。 にほんブログ村
September 6, 2016
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今日のお弁当上鮭寿司だし巻き玉子下ウインナーエリンギ炒めみょうがときゅうりの酢漬け蛸と玉ねぎのピザソースソテーかぼちゃ煮とろろ昆布 少年ジャンプに40年間連載していた漫画こち亀ことこちら葛飾亀有公園派出所が40周年200巻で連載に終止符を打つことになったそうです。作者秋本治先生のメッセージ→こち亀週刊連載終了によせて息子が大好きでごくごく一部ですが買い集めてました。 ちなみに彼はこち亀だけが好きなのでジャンプは読んでません。まんが日本史やすでに廃刊になってしまった小学館の 学年雑誌の中の「小泉家のおやじ」も好きでしたが 漫画にそこまでハマった時期がないので 息子の本棚には漫画というものは今、このこち亀しかありません。さぞかし残念なのだろう と思っていたら秋本先生がもう次の作品に取り掛かっていると聞いてすばらしい~と感動しておりました。 9月になって花が増えている朝顔ちゃん蔓物が育たない我が家の強風ベランダでここまで楽しませてくれて十分です にほんブログ村
September 5, 2016
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今夜の晩ごはん先ほど息子に直してもらい丸一日半ダウンしていた ネットがようやく復旧しました。ドライバの異常だったようです。息子が今晩帰ってきてよかった。私じゃまったくお手上げでした。ではまた今週もよろしくお願いします。 今日はこの辺で。 にほんブログ村
September 4, 2016
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昨日の晩ごはん 変わり冷しゃぶ 鯛のお刺身 茄子おくらレンジ蒸しめんつゆ漬け 焼き鮭 コロッケ 秋田の枝豆 とうもろこし 昨夜からネットが繋がらず 参ってます ルーターの接続ランプは点灯してるのに。 接続がないと出ます。 どうしたもんじゃろのう 今夜の晩ごはん タコと鯛のカルバッチョ 焼き豚切り落とし スパゲティーサラダ 揚げ出し豆腐おろし添え だだちゃ豆 昨日は息子が 会社から直接帰ってきました。 今日、大学の同好会の仲間で 八ヶ岳野辺山に 同好会の所有の山小屋に一泊するとか。 今朝早く、 レンタカーをバイトしていた横浜のお店で借りるので 昨日のうちから我が家に泊まっていた方が楽なので… ということらしいです。 そして 明日はレンタカーの返却があるので こちらに戻ってきて泊まり 月曜日はここから出社だそうです。 この度の台風で大変な被害を受けた 岩手県、北海道 中でも大勢の方が亡くなった 岩手県岩泉町 そこには 龍泉洞という有名な洞窟があります。 日本三大鍾乳洞のひとつです。 その龍泉洞が水没したというニュースを見ました。 龍泉洞の長さは1.2キロ 高低差は249メートルで 奥深く降りていくと 地底湖が広がり それはそれは 美しく神秘的な場所です。 15年前ダンナの叔父に連れていってもらい とても感動したものです。 だから 岩泉町と聞いて 真っ先に心配していたのですが ニュースの映像では 龍泉洞の入り口(観光の順路の入場口)から 大量の水が吹き出してくるのを見て 恐らく中は想像を越えた事態になっているのだろうと 思いました。 龍泉洞の竜ちゃんのマンホールの盖 小学校の夏休みの自由研究で マンホール図鑑を作った息子 その一ページに この蓋の写真が残っています。 まだなんとも言えませんが もしかすると水が引けば 龍泉洞は元に戻るかもしれません。 でも 亡くなってしまった命は もう戻ってくることはありません。 被災された方々に 心よりお見舞い申し上げますとともに お亡くなりなられた方のご冥福をお祈りします にほんブログ村
September 3, 2016
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今日のお弁当農家のゆかり和えご飯煮かぼちゃ豆腐ハンバーグだし巻き玉子かぼちゃオリーブオイルソテー玉ねぎとベーコンケチャップ炒めエリンギオイル蒸しみょうが酢漬けとろろ昆布 今日はネイルに行ってきました。前回はターコイズカラーとシェルのパーツなどで夏らしさを演出したので 今回は日に焼けた指先に映えるようにヌーディーなパールをチョイスビジューを人差し指と小指にあしらっていただきました。先日下田のホテルに行った際のことです。。ホテルの建て替えのためその間従業員の方はみんな系列のホテルへ出向となるのですが帰りがけ見送りに出てきてくれたフロントの方とお話ししましたら彼は羽田にあるホテルに配属が決まったとか。 現在27歳の彼は生まれも育ちも下田で現在の通勤は自宅からホテルまで車で15分ほど 今まで一歩も他県に出たこともなく そのうえ、出向中仮住まいする独身寮が田園都市線青葉台(横浜市青葉区)から徒歩15分以上の場所羽田に行くには青葉台から渋谷経由で品川に出て品川から羽田へ・・というややこしい経路で所要時間も1時間半 「僕、ラッシュの電車に乗ったことも一度もないので不安でたまらないんですずっと両手を上にあげてなければならないですよね・・」とこぼしていました。たしかに田園都市線沿線は住環境も優れていて人気のエリアなので人口も右肩上がりに増加していて当然電車はかなりの混み具合 彼は先輩や上司に脅かされたのかラッシュそのものもさることながら 痴漢の冤罪を怖がってもいるのです。ダンナと私は「ここから外に出る経験も 貴重なので頑張って)と励ましてみたもののなんだかかわいそうになって帰ってきました。それで帰りの車中でほかにラッシュをもう少し回避できるような行き方がないか調べてあげようということになりました。 まずは独身寮を調べると1軒ヒット!!そこから羽田に行けるいろいろなルートを考えました。さて問題はどうやってそれを彼に知らせるか。。といってもホテルしか連絡先は知らないのですがいきなり電話じゃ伝わらないしダンナはFAX したらと言いましたがほかの人の目にあからさまに触れるのも どうしたものかと思い結局お手紙を出すことに。 まあ手書きは大変なのでWORDで打ったのですがダンナとの連名にしてホテル内フロント○○様として昨日投函しました。そうしたら、さきほど「手紙が届きました」と彼から電話がかかってきました。余計なことか・・と嫌われたら。。とも思いましたが彼は素直にとても喜んでくれました。ホッとしました。今日、上司からしっかり通勤ルートをチェックするように 言われたそうで参考にさせていただきますと言っていました。別の場所で半年修行を積んできっと一回り大きくなって帰ってくるであろう彼にまた来年会えるのが楽しみです。 にほんブログ村
September 1, 2016
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