2021年05月の記事
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今夜は中華&梅酒づくり
今夜の晩ごはん 今日は聘珍楼のお惣菜 本格中華を食べたい時、 お店で少しずつ買えるので 手軽で助かります。 先日梅酒を作りました。 福岡の梅です。 明日また生協から別の梅が届くので もう一瓶作る予定です。
May 30, 2021
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昨日と今夜の晩ごはん&咲いた咲いた！
昨日と今日の晩ごはん 最近孫娘が好きな仕草 孫娘はお花が大好きです。 町にお花が咲いていると 釘付けになります。 そんな孫娘 保育園で覚えたのかな？ 両手でお花を作って 私たちに見せます。 その時、こちらは 『咲いた〜咲いた〜チューリップの花が』と歌ってあげます。 歌わないと 『う〜ん！う〜ん！』と言って 催促します。 まもなく1歳半を迎えますが いろんな事 覚えていきますね。
May 29, 2021
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雨合羽の孫娘と昨日の晩ごはん
雨合羽を着て お気に入りの バケツとシャベルを持って歩く孫娘 息子たちの住まいは 集合住宅ですが オートロックの門を開けると各住居の玄関に行くまで 石畳とお庭があります。 安全な敷地なので そこをテクテク歩いています。 その後ろ姿がなんとも面白い。 こんな毎日だけど 彼女は何も知らず 元気に育っております。 ごくごく簡単な言葉を少しずつ発するようにもなって もうじきおしゃべり始めるかな。 言葉の遅かった息子とは大違い。 断乳もものすごく早かったみたいだけど その粉ミルクもあっという間に終わり 何でも良く食べるようです。 歩きだすのも早かったし 病気らしい病気もせず そういう点では手がかからない子どもです。 おばあちゃんとしては ゆっくり大きくなればいいのにと思ってしまいますが 贅沢な悩み。 それにしても 物心つく頃までには この世の中に 平穏が戻ってきてほしいです。 昨日の晩ごはんです。 今日はお仕事でしたので ダンナがいろいろ買って用意しておいてくれました。
May 20, 2021
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昨日の晩ごはんとプラチナペンダント
昨日の晩ごはん パプリカと新玉ねぎのサラダ ポテトサラダ ちょい炙り明太子 はんぺんピザ 豚肉生姜焼とろみつき ほうれん草お浸し 私の母校は今年創立150周年を迎えます。 新型コロナの影響で 同窓会ではさまざまなイベントを止めることにしましたが 少しだけ記念品を製作しました。 その一つとして 卒業生のお宅で元町でお店をなさっているジュエリー店で 何種類か校章のアクセサリーを作っていただきました。 こちらはお店の売上にはなりますが 売上額に応じて同窓会に寄付をしてくださいます。 そこで私も少し協力したいとプラチナのペンダントヘッドを購入しました。 とはいえ ペンダントヘッドだけですし こちらのジュエリー店でもチェーンは別売してくださいますが 少しお高いので 楽天さんで探して こちらを購入いたしました。 クマさんとウサギさんのところに校章のペンダントヘッドがあります。 少し長めの50センチが欲しかったのですが なかなか良いものがなくて かなり探しました。 やっと見つけたお店でスクリュー型を注文しましたが ペンダントヘッドにぴったり！ キラキラしてちょうど良い厚みで とても気に入ってます。
May 18, 2021
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昨日と今日の晩ごはんとカルガモの雛たち
昨日と今日の晩ごはんです。 ダンナが帰宅中なので 彼の好きなものを作りました。 今日、ウォーキングに いつもの公園に行くと カルガモさんが雛を連れていました。 ここ数週間 つがいのカルガモさんたちの様子が何やらいつもと違っていて 普段は池をのんびり泳いでいるのに 陸に上がっていることが多く 歩いていたかと思うと 目の前で急に飛び立って カルガモって こんなに飛べるんだΣ(゜Д゜)と 驚いてダンナにその事を話したりしていました。 そりゃあ鳥だからねと 彼はあまり興味無さげに言ってましたが 今日、カルガモの赤ちゃんの話をしたら それでおかしな動きをしていたんだねと ちょっとは気になっていたのかな。 あれは餌を取りに巣を離れていた時 生んだばかりの子どもたちの危機を察して 慌てて巣に戻ろうとした瞬間だったのでしょうか… それにしても 赤ちゃんたち本当に可愛かった。 この写真の少し前はお母さんにくっついて きちんと行列して泳いでました。 ちなみに お父さんは(だと思うのですが…) 近くで見守っていたんですよ。 まるで人間の子育てと同じだなあと微笑ましく思いました。
May 15, 2021
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ささやかだけど幸せな母の日
昨日の夕方、 息子たち夫婦からカーネーションが届きました。 大きな鉢で 頑張って奮発してくれたに違いない。 なんだか申し訳ないけど やっぱり素直に嬉しかったです。 昨日の晩ごはん 今日の晩ごはん 今日は手巻き寿司 本当は母の日だから もっと手抜きにしたかったけど ダンナは明日から二泊で大阪へ行かなくてはならず 手料理を食べられないので まあまあ楽な方の手料理だけどご馳走の手巻き寿司にしました。 昼間はポポちゃんが気を遣ってくれて 孫娘とLINEでビデオ通話をしました。 通話と言っても 相手が孫ですから通話はなく こちらが一方的に話しかけて 笑ったり 手をふったり そんな可愛い仕草を見るだけですが(*_*; 可愛い写真も送ってくれました。 シャボン玉と戯れたり 息子とごっつんこしたり 人間らしくなってきました(^w^) 思えばポポちゃんもお母さん 二回目の母の日 どうぞ母として幸せな毎日でありますように。
May 9, 2021
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人間ドックの結果・・
前回人間ドックを受けたのは2019年の11月つまり新型コロナウイルスが初めて横浜港のクルーズ船で確認された時の2か月前依頼、日本全国の皆様同様、不要不急の外出は控えることになり人間ドックもお休みしていました。不幸中の幸いとでも言いましょうかこの2年、病気という病気にはならずなんとかやってこれましたが年齢も60代になり体のことは気がかりダンナとも相談し、3月に思い切っていつもの専門クリニックに予約を入れて4月9日に人間ドックに行くことにしました。そしてその結果が早くも送られてきました。最後の医師の問診で大方異常はないということは知っていたのですがそれでも数値を見ると気を付けなくてはいけない点もありました。食生活が同じせいかだいたいはダンナも私も同じ数値だけど彼は長い間午前様を続けてきた代償なのか尿酸値が高く薬で押さえていますがそれでも6以上の数値が出ています。ここ数年変わりないのですが慢性胃炎と腎臓の数値（低下）に「＊」が付いているのも若干気になるところ。二人で同じように悪いのは高コレステロール（これはいつものこと）。HDL（善玉）コレステロール値が高いので当然総コレステロールも高くなってしまっています。そして気を付けたいのが今回初めて指摘された血糖値の項目正常値高値ということ糖尿病予備軍が境界型ですが正常値高値はそのすぐ下で要注意です。私は暴飲暴食はしないし、夜7時に夕食を採ると、次の日の朝食は8時ごろその間、お水以外は口にしません。運動も週3以上しています。なのにどうして？と思いますが。心当たりも。。それは家に持ち込んでデスクワークが増えたこと。PCに向かうと続けて数時間座りっぱなしということも。また週1の仕事の際、みんなで持ち寄るお菓子を持って帰ってくるのですがあると思うと口にしてしまうということ。おやつの時間にクッキー、チョコを1~2個ですがそれでも今まで食べていなかったので。で、これらにもまして心当たりはパン食が増えたこと。ダンナが家にいる時間が増えてそういう日のお昼は週1でパンにすることが多くおかずパンやら、甘いクリームや果物が乗っているパンなど誘惑に負けて買ってしまいます。まあ買えば当然胃袋に入るわけですし。つまり糖質の摂りすぎ。10数年同じ人間ドックにお世話になり身長も体重もほぼ変わらず誤差。特に体重が変わらないので油断していたら今年初めてメタボ測定でおなか周りがなんと4センチも増えておりましたどうりでパンツのウエストがきつくて履けなくなったものもあった・・同じお店でいつも通りのサイズで買おうとしたらきつくて一つ上のサイズになった・・・手持ちのSサイズの服は入るけどなんとなくそちらも胴回りがきつくなったような。。（いや・・これはもはや気のせいではない）そもそも昨年コロナが蔓延し始めたとき心配が多すぎてコロナ痩せしたのが油断の原因だったのか1年半の間にコロナにも妙に慣れてしまってこのありさま。。でも問題は太ったとかウエストが・・よりも血糖値正常高値はある意味糖尿病の予備軍だということ。健康番組オタクなのである程度の知識はありますがこの際まじめに取り組もうと分かりやすく説明された書籍も買いました。血糖値を下げるあたらしいトリセツ （健康のトリセツシリーズ） [ 板倉弘重 ]まずは形からもとい食生活の見直しです。我が家はダンナの好みで大皿料理は譲れないので私自身がその中でどの程度食べるかどういう順番で食べるかダンナと一緒に食べると彼がものすごい勢いで最初に生野菜を食べてしまい結局、私は少量しか食べていないのでその辺も気を付けたり・・と分かっていたのに見過ごしてきたことを改善しようと思います。そしてランチのパンはあれこれ買いすぎないおやつもやめて甘い系のドリンクも飲まないという心構えをせめて？持ってみようかとちなみにアイスはやめたんですけど、効果は全くなし。といいつつダンナが先ほど息子を迎えに行ってきて（妻子は群馬のご実家・・先方におばあちゃんがいるので大勢で押しかけないよう息子は遠慮しました）6日朝まで滞在します。その間、おいしいごちそう作ってあげたいものなぁとりあえず、今夜はお好み焼き～～いきなりの粉物で先ほどの決心は崩れるがんばるのは7日からにしようかしら。我ながら意志が弱いな
May 2, 2021
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