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2006年04月26日
テーマ： おしゃれママのお買い物♪(1770)
カテゴリ： ストレス
このところ、ネットショッピングに拍車がかかり、かなり怖くなってきた私です
そこで！！
なんとかしなくちゃ～～～とやっと思い始めてきました
これはただのストレス解消なんだろうか？
そんなにストレスたまってる感じないけど、やっぱりストレスなんだろうか？？
心の病気じゃないだろうか、、、、と不安に。。。
買う前と買った瞬間、届いた日はとても幸せなんだけど、また次に欲しくなるんですよね、、、
で、これは意識を変えなくては！と思い、本屋でやり繰りの本とか見ていたんだけど、、、、これまでにもさんざん見て、試みても続かないんですよね
そのとき、この本を見つけました。
495 円
このタイトルを見て、「あ！そういえば、買い物依存症だと思っていた時期もあったな」と思い出しました
ドカ買いは昔からです、、、ハイ
いろんな依存症の事が書いてありましたが、私が当てはまったのは、「買い物依存症」と「ネット依存症」
依存症はやはりストレスからくると書いてあります＞当たり前
では、私を「悩ませている」買い物依存症はどうしたらいいんでしょう、、、、
１、頑張ったリストを作る（但し、頻繁にご褒美はダメ）
２、財布に予算分だけ入れる
３、とりあえず「不要箱」を作る（一つ買った時は、一つ捨てる）
４、イライラ日記をつける
５、どんどん果物を買おう
以上の事が書いてありました。
この中で『？』と思ったのは、多分５、６番ではないでしょうか？
５、の果物を買うっていうのは、代替行為で、果物で買い物の欲望を満たすということらしいんです
果物をいくら買っても、洋服とかには及ばないだろう、、、確かに
６、のストレス知らずの体を作るためには、、、、ストレスはビタミンCが消費されるから、果物でビタミンCを補充してストレス知らずになる、という事らしい
高い果物買ってみようかな～～～♪
近くのスーパーへ、、、、果物、、、アップルマンゴー９８０円？？タッカぁ～～～！！
食費がもったいない！や～めたっと。バナナとオレンジにしよっと
買えませんでした、、、、
でも、また試みてみようかな、、、、
それから、あと気付いたのですが、洋服買って、自己満足ではないんですよ
素敵なものを買って、それを着てお出かけすると、気持ちがいいんですよ！！
これなんですよ、コレ！！
変身願望っていうか、これで、ストレス解消できちゃうんですよ
プチ変身依存症、、、かな？（笑
でもまぁ、もうしばらく買いません
ええ、硬く心に誓いました！！
あと３ヶ月は我慢します
３ヶ月後、ご褒美に買います。素敵なもの
それまでは、果物買います！！（泣）
↓ ↓ ↓
あ、、、言い切っちゃった、、、
応援して下さいねぇ、、、、、（涙）
そこで！！
なんとかしなくちゃ～～～とやっと思い始めてきました
これはただのストレス解消なんだろうか？
そんなにストレスたまってる感じないけど、やっぱりストレスなんだろうか？？
心の病気じゃないだろうか、、、、と不安に。。。
買う前と買った瞬間、届いた日はとても幸せなんだけど、また次に欲しくなるんですよね、、、
で、これは意識を変えなくては！と思い、本屋でやり繰りの本とか見ていたんだけど、、、、これまでにもさんざん見て、試みても続かないんですよね
そのとき、この本を見つけました。
495 円
このタイトルを見て、「あ！そういえば、買い物依存症だと思っていた時期もあったな」と思い出しました
ドカ買いは昔からです、、、ハイ
いろんな依存症の事が書いてありましたが、私が当てはまったのは、「買い物依存症」と「ネット依存症」
依存症はやはりストレスからくると書いてあります＞当たり前
では、私を「悩ませている」買い物依存症はどうしたらいいんでしょう、、、、
１、頑張ったリストを作る（但し、頻繁にご褒美はダメ）
２、財布に予算分だけ入れる
３、とりあえず「不要箱」を作る（一つ買った時は、一つ捨てる）
４、イライラ日記をつける
５、どんどん果物を買おう
以上の事が書いてありました。
この中で『？』と思ったのは、多分５、６番ではないでしょうか？
５、の果物を買うっていうのは、代替行為で、果物で買い物の欲望を満たすということらしいんです
果物をいくら買っても、洋服とかには及ばないだろう、、、確かに
６、のストレス知らずの体を作るためには、、、、ストレスはビタミンCが消費されるから、果物でビタミンCを補充してストレス知らずになる、という事らしい
高い果物買ってみようかな～～～♪
近くのスーパーへ、、、、果物、、、アップルマンゴー９８０円？？タッカぁ～～～！！
食費がもったいない！や～めたっと。バナナとオレンジにしよっと
買えませんでした、、、、
でも、また試みてみようかな、、、、
それから、あと気付いたのですが、洋服買って、自己満足ではないんですよ
素敵なものを買って、それを着てお出かけすると、気持ちがいいんですよ！！
これなんですよ、コレ！！
変身願望っていうか、これで、ストレス解消できちゃうんですよ
プチ変身依存症、、、かな？（笑
でもまぁ、もうしばらく買いません
ええ、硬く心に誓いました！！
あと３ヶ月は我慢します
３ヶ月後、ご褒美に買います。素敵なもの
それまでは、果物買います！！（泣）
↓ ↓ ↓
あ、、、言い切っちゃった、、、
応援して下さいねぇ、、、、、（涙）
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Re:プチ依存と上手にくらす本(04/26)
☆grico☆
さん
買い物依存かぁ
私もokometさんと同じく、きれいなもの着て出かけるのが好きなんですよね。
ストレスがないと買い物しないのかなー。どうかなー。
今月無理だーというｷﾞﾘｷﾞﾘが楽しかったり。欲しいのを我慢するのがストレスになったり(爆笑
ほしいものたーくさんあるから我慢は難しいな。
(2006年04月26日 22時52分52秒)
私もokometさんと同じく、きれいなもの着て出かけるのが好きなんですよね。
ストレスがないと買い物しないのかなー。どうかなー。
今月無理だーというｷﾞﾘｷﾞﾘが楽しかったり。欲しいのを我慢するのがストレスになったり(爆笑
ほしいものたーくさんあるから我慢は難しいな。
(2006年04月26日 22時52分52秒)
こんばんわ（＾＾）
天空の花嫁
さん
買い物依存症にならないように気をつけて下さいね
うちは貧乏でイライラしてます。
洋服も結婚してから買ってないし（泣）
あっ、娘は２歳になりましたよ（＾0＾） (2006年04月26日 22時54分53秒)
うちは貧乏でイライラしてます。
洋服も結婚してから買ってないし（泣）
あっ、娘は２歳になりましたよ（＾0＾） (2006年04月26日 22時54分53秒)
Re[1]:プチ依存と上手にくらす本(04/26)
okomet
さん
☆grico☆さん
欲しいものを手に入れたり、考えたりすることで、生活に張りがあるのも事実ですよね。
制限内で買えば、いいと思うんですけどね～、、、
ちょっと全体的なバランスが取れていないだけですよね
依存症で何が悪い？？（開き直り）
次はなにかな～ってのが楽しいし♪
我慢も楽しいかも知んない！！（笑
(2006年04月27日 09時56分35秒)
欲しいものを手に入れたり、考えたりすることで、生活に張りがあるのも事実ですよね。
制限内で買えば、いいと思うんですけどね～、、、
ちょっと全体的なバランスが取れていないだけですよね
依存症で何が悪い？？（開き直り）
次はなにかな～ってのが楽しいし♪
我慢も楽しいかも知んない！！（笑
(2006年04月27日 09時56分35秒)
Re:こんばんわ（＾＾）(04/26)
okomet
さん
天空の花嫁さん
アイラちゃん、２歳ですか！
すみません、間違えました！！
依存症なんですよ、どっぷりと。。。
貧乏でイライラ、、、（笑
すみません、、妙にウケました
普通のお宅は、そんなものだと思います
うちは幸いにも私の収入もあったので、自分の小遣いは自分で、、、って感じに使っていて、貯蓄していません
ちょっとはしないとな～と焦ってはあるんですけどね。
頑張ります！ (2006年04月27日 09時59分44秒)
アイラちゃん、２歳ですか！
すみません、間違えました！！
依存症なんですよ、どっぷりと。。。
貧乏でイライラ、、、（笑
すみません、、妙にウケました
普通のお宅は、そんなものだと思います
うちは幸いにも私の収入もあったので、自分の小遣いは自分で、、、って感じに使っていて、貯蓄していません
ちょっとはしないとな～と焦ってはあるんですけどね。
頑張ります！ (2006年04月27日 09時59分44秒)
ふっふっふっ・・・
かの1203
さん
Re:プチ依存と上手にくらす本(04/26)
nanakonbu
さん
買い物依存かぁ～。どうなんだろ～。
収入と支出のバランスが崩れてたら、大問題だと思うけど。
私は一括払い以外は絶対買わない主義なもんで、その点は大丈夫(いまのところ）だと思うけど、こういうことって意識はしておいた方がいいですよね。
しかもネットだと気軽にポチポチできるから、怖いよね。
うんうん、たしかに欲しいものを手に入れると生活にハリがでる！(笑)
ぐりｼｬﾝ「我慢は難しいな」って即答ですねえ（￣ー￣）ニヤリ
(2006年04月27日 16時25分25秒)
収入と支出のバランスが崩れてたら、大問題だと思うけど。
私は一括払い以外は絶対買わない主義なもんで、その点は大丈夫(いまのところ）だと思うけど、こういうことって意識はしておいた方がいいですよね。
しかもネットだと気軽にポチポチできるから、怖いよね。
うんうん、たしかに欲しいものを手に入れると生活にハリがでる！(笑)
ぐりｼｬﾝ「我慢は難しいな」って即答ですねえ（￣ー￣）ニヤリ
(2006年04月27日 16時25分25秒)
Re:ふっふっふっ・・・(04/26)
okomet
さん
Re[1]:プチ依存と上手にくらす本(04/26)
okomet
さん
nanakonbuさん
私も一括払い～！
でも今度は、ボーナス払いも入れた
ボーナスないってのに、、、
ははははは！！！
高額買いはもうしませんっ！
かな？ ←もう意思が崩れかかってる (2006年04月27日 17時01分08秒)
私も一括払い～！
でも今度は、ボーナス払いも入れた
ボーナスないってのに、、、
ははははは！！！
高額買いはもうしませんっ！
かな？ ←もう意思が崩れかかってる (2006年04月27日 17時01分08秒)
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