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2006年04月26日
テーマ： おしゃれママのお買い物♪(1770)
カテゴリ： ストレス
このところ、ネットショッピングに拍車がかかり、かなり怖くなってきた私です
そこで！！
なんとかしなくちゃ～～～とやっと思い始めてきました
これはただのストレス解消なんだろうか？
そんなにストレスたまってる感じないけど、やっぱりストレスなんだろうか？？
心の病気じゃないだろうか、、、、と不安に。。。
買う前と買った瞬間、届いた日はとても幸せなんだけど、また次に欲しくなるんですよね、、、
で、これは意識を変えなくては！と思い、本屋でやり繰りの本とか見ていたんだけど、、、、これまでにもさんざん見て、試みても続かないんですよね
そのとき、この本を見つけました。
495 円
このタイトルを見て、「あ！そういえば、買い物依存症だと思っていた時期もあったな」と思い出しました
ドカ買いは昔からです、、、ハイ
いろんな依存症の事が書いてありましたが、私が当てはまったのは、「買い物依存症」と「ネット依存症」
依存症はやはりストレスからくると書いてあります＞当たり前
では、私を「悩ませている」買い物依存症はどうしたらいいんでしょう、、、、
１、頑張ったリストを作る（但し、頻繁にご褒美はダメ）
２、財布に予算分だけ入れる
３、とりあえず「不要箱」を作る（一つ買った時は、一つ捨てる）
４、イライラ日記をつける
５、どんどん果物を買おう
以上の事が書いてありました。
この中で『？』と思ったのは、多分５、６番ではないでしょうか？
５、の果物を買うっていうのは、代替行為で、果物で買い物の欲望を満たすということらしいんです
果物をいくら買っても、洋服とかには及ばないだろう、、、確かに
６、のストレス知らずの体を作るためには、、、、ストレスはビタミンCが消費されるから、果物でビタミンCを補充してストレス知らずになる、という事らしい
高い果物買ってみようかな～～～♪
近くのスーパーへ、、、、果物、、、アップルマンゴー９８０円？？タッカぁ～～～！！
食費がもったいない！や～めたっと。バナナとオレンジにしよっと
買えませんでした、、、、
でも、また試みてみようかな、、、、
それから、あと気付いたのですが、洋服買って、自己満足ではないんですよ
素敵なものを買って、それを着てお出かけすると、気持ちがいいんですよ！！
これなんですよ、コレ！！
変身願望っていうか、これで、ストレス解消できちゃうんですよ
プチ変身依存症、、、かな？（笑
でもまぁ、もうしばらく買いません
ええ、硬く心に誓いました！！
あと３ヶ月は我慢します
３ヶ月後、ご褒美に買います。素敵なもの
それまでは、果物買います！！（泣）
あ、、、言い切っちゃった、、、
応援して下さいねぇ、、、、、（涙）
そこで！！
なんとかしなくちゃ～～～とやっと思い始めてきました
これはただのストレス解消なんだろうか？
そんなにストレスたまってる感じないけど、やっぱりストレスなんだろうか？？
心の病気じゃないだろうか、、、、と不安に。。。
買う前と買った瞬間、届いた日はとても幸せなんだけど、また次に欲しくなるんですよね、、、
で、これは意識を変えなくては！と思い、本屋でやり繰りの本とか見ていたんだけど、、、、これまでにもさんざん見て、試みても続かないんですよね
そのとき、この本を見つけました。
495 円
このタイトルを見て、「あ！そういえば、買い物依存症だと思っていた時期もあったな」と思い出しました
ドカ買いは昔からです、、、ハイ
いろんな依存症の事が書いてありましたが、私が当てはまったのは、「買い物依存症」と「ネット依存症」
依存症はやはりストレスからくると書いてあります＞当たり前
では、私を「悩ませている」買い物依存症はどうしたらいいんでしょう、、、、
１、頑張ったリストを作る（但し、頻繁にご褒美はダメ）
２、財布に予算分だけ入れる
３、とりあえず「不要箱」を作る（一つ買った時は、一つ捨てる）
４、イライラ日記をつける
５、どんどん果物を買おう
以上の事が書いてありました。
この中で『？』と思ったのは、多分５、６番ではないでしょうか？
５、の果物を買うっていうのは、代替行為で、果物で買い物の欲望を満たすということらしいんです
果物をいくら買っても、洋服とかには及ばないだろう、、、確かに
６、のストレス知らずの体を作るためには、、、、ストレスはビタミンCが消費されるから、果物でビタミンCを補充してストレス知らずになる、という事らしい
高い果物買ってみようかな～～～♪
近くのスーパーへ、、、、果物、、、アップルマンゴー９８０円？？タッカぁ～～～！！
食費がもったいない！や～めたっと。バナナとオレンジにしよっと
買えませんでした、、、、
でも、また試みてみようかな、、、、
それから、あと気付いたのですが、洋服買って、自己満足ではないんですよ
素敵なものを買って、それを着てお出かけすると、気持ちがいいんですよ！！
これなんですよ、コレ！！
変身願望っていうか、これで、ストレス解消できちゃうんですよ
プチ変身依存症、、、かな？（笑
でもまぁ、もうしばらく買いません
ええ、硬く心に誓いました！！
あと３ヶ月は我慢します
３ヶ月後、ご褒美に買います。素敵なもの
それまでは、果物買います！！（泣）
あ、、、言い切っちゃった、、、
応援して下さいねぇ、、、、、（涙）
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