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2006年06月の記事
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布ナプ話題 ネル生地が届いた！
キンカ堂に注文していたネル生地3枚が到着。今回注文したカラーはサックス、ピンク、オレンジ。どれもシャーベットのような淡い美しい色。3枚併せて70cm x 150cm=760円（送料込）ここから型紙の大きさで18枚取れるので片面1枚42円。先日購入したダブルガーゼも同じ計算をすると片面48円。つまり…一枚の布ナプキンが100円くらいで出来上がる計算！売っている製品の5分の1から10分の1のお値段！しばらくは布ナプソーイングにはまるかも…キンカ堂に使える生地たくさん見つけました！ネル、ガーゼ、ワッフルプリント、パイル地と各種揃っています。布ナプにはベビー用生地のところにたくさんカワイイのがあります。画像一番右は手作りしたばかりの布ナプキン for スクーン。
2006年06月30日
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布ナプ検証 38 手作りナプキンの型紙は…
これがダブルガーゼとネルを縫い合わせ、内側中央にタオルを縫い込んだ手作りナプキン。4つ折りにしてスクーンのフォルダにセットすると随分こんもりしてるのが分かると思います。これは最も多い日にスクーンが長時間もたない！という欠点を補うために作ってみたものです。その左側にあるのがスクーン・オリジナルのライナー。さて、その作り方です。図のように20 x 24.5（24でもよい）cmの生地2枚を裁断して用意します。1枚はネル。1枚はダブルガーゼ。【多い日用】 ＝これに10 x24cmのタオル地が必要。 1.最初に縦10cm x 24cmのタオル地を裁断し、2.ガーゼの大体真ん中にまち針で止めて並行に端を直線縫いします。3.それがおわったら2枚をそのまま表同士で重ね合わせ、4.中央に何カ所かまち針をうち、5.四隅をまぁるくハサミで切り落としていきます。6.そしてフチを5mm残しながら周囲を直線ミシンがけ。これで90％できあがりです。あとはテレビを見ながらでも、7.手縫いでフチをかがっていきます。ロックミシンのある方は5.までできたらその周りにロック掛けするとワンステップでできあがりです。8.オーガニックコットンを使用した場合はここで煮沸して乾かします。【普通の日用】は内部のタオル地がネル地になるだけで行程は同じです。私はDVDを観ながら2枚の布ナプが完成しました。観てなければもっと早く出来ると思いますよ。ロックミシンが使えたらあっという間にできるはずです。（今故障中）でも手かがりもすごく楽しかったです。ひいき目でしょうけど、このダブルガーゼとネルの組み合わせって一言では言えない快適さがあります。柔らかさとさわやかさ、でしょうか。皆さんのご参考に。キンカ堂に使える生地たくさん見つけました！ネル、ガーゼ、ワッフルプリント、パイル地と各種揃っています。びっくりするほど安いのとメール便対応なので送料も安心です。
2006年06月29日
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布ナプ検証 37 手作りナプキンガーゼ編＆作り方01
今度はオーガニックのダブルガーゼとネルで自作ナプキンできました。やはり中央には内側にタオルをガーゼ側に縫い込んであります。ガーゼの方がニット地よりもずっと扱いやすく、さらに手触りもふっわふわで最高です！ただ、タオルを入れると相当ごろつきますから多い日用に。普通の日用ならタオルではなく同じネル地を中に縫い込むと良いと思います。・単独でプレーン型として。・スクーン（ギザも含）の折りたたみライナーのレフィルとして両方の使い方が出来ます。仕事で出掛けた渋谷の駅前に生地問屋マルナンがあるのでそこでオーガニックダブルガーゼ生地購入。110cm x 1m =880円でした。20cm x 24.5cmの生地2枚の縫い合わせで布ナプ1枚出来ます。（中のタオル地、あるいはネル地は10cm x 24cm)乾き方もまぁまぁで朝に干せば夕方乾いています。今、型紙の絵を制作中。あとでアップします。オーガニックコットン生地カットクロス・ガーゼ75×50cm♪かっわい～いプリントダブルガーゼ↑オーガニックにこだわらなければココは安いです！追伸：関東にお住まいの方で渋谷のマルナンにお出かけの方はクーポン券をプリントアウトして持参すると5～10％さらに割引です。是非ご利用下さい。（渋谷109の斜め向かい側にあります）
2006年06月29日
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布ナプ話題 girlswave.comって知ってる？
ガールズ・ウェイブは、骨盤の本「かわいいからだ」で有名な寺門琢己さんが主催のサイト。ここでは自分の体調、あるいは自分の骨盤のチェックができます。更に嬉しいのはネット上に自分の生理のグラフやデータを保存出来る便利な【girls＊wave手帳】が無料でゲットできることです月経の開始、期間、血液の量、状態、などいろいろと日記のように記録しておけるのでとても便利。女性の体調管理にはありがたいサイトです。骨盤チェック、とても参考になります。ガールズ・ウェイブ
2006年06月28日
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布ナプ検証 36 ウィムーンとルナパッズのウィングライナー絶妙コンビ！
布ナプをお使いの方でウィムーンやプレジャープスを使ってる方は妙に横に広がって伝い漏れする、という経験をお持ちの方が結構いらっしゃるのではないでしょうか。使い慣れた方にお聞きするとこの二種の製品は洗い込めば洗うほどに吸収帯の吸収力が増して横に広がる事が減る、というのですが半年使ってみてさらに毎回何度も洗濯を余計にしていますがやはりこの横漏れ、伝い漏れの傾向はありますね。せっかく長時間対応なのに中途半端な時間で横に広がってきて取り替えざるを得なくなる…のでは本当のこのウィムーンの効果が実感出来ません。それで今回ルナパッズからの新製品「ウィングライナー」を組み合わせてみました。ルナパッズのナプキンの良さはズバリ、そのウィングライナー付きにあるんですよね。でも以前のルナパッズは本体のフォルダが使い心地がゴロゴロしてしまうし、ライナーは薄すぎてすぐ漏れちゃうし…という感じでした。が、今回この使い方はバッチリでした！今まで長時間吸収の邪魔をしていた横広がりの吸収をこの「ウィングライナー」がぴったりと空間を埋めて押さえてくれます。ウィムーンやプレジャープスをお使いの方にオススメします！価格も300円台でメール便対応なので気軽に買う事ができます。色もたくさんあって楽しいのですが、ここのフリースのような上質のネル生地が独特で、ローズピンクと赤は血液が下に潜るためにどれくらい広がっているのかがわからなくなります。他の色が見えやすいかな、と思いました。ルナパッズは残念ながら楽天ショップの扱いはありません。特にウィングライナーは今のところ〈石けん百貨〉のみの扱いとなります。ルナパッズのウィングライナーそれとWild Yam、やはり効いたなぁ…という実感が今更ながらしています。今後私はこれ、飲み続けると思います。月の魔女がいるあいだ、本当に楽です。いろいろな種類があります。ショップで製品のレビューもどうぞ、ごらん下さい。ワイルドヤム 425mg 100粒 ワイルドヤム 425mg 100粒 3本セットワイルドヤム 425mgここでは950円で送料は650円＝1.600円ワイルドヤム405mg・100カプセルこちらは一日一錠で60日分。送料含めて1.870円ワイルドヤム・エキス（メキシコヤマイモ）布ナプだけではなかなか軽減できない生理痛の悩みをお抱えの方に
2006年06月27日
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布ナプ検証 35 手作りライナーとWild Yam の効果実感！
本日は月の魔女到来3日目。2月にデトックス療法食を2ヶ月実行してからというもの、出血量がメチャクチャ増えたままで5ヶ月目です。今回は初日と二日目の出血量がすさまじく、いつもは二日目だけ用心していれば良かったのですがすっかり勝手が違ってしまってます。スクーン・ギザと自作ライナーの組み合わせは最高で、その威力はウィムーンマキシに迫るほどでしたよ。成功の秘訣はライナー内部に縫い込まれたタオル。これはメイド・イン・アースの構造を参考にしたのですが非常に効果的。この手作りライナーは2～3枚あると多い日を乗り切れるかもしれません…ただ、ウィムーンマキシよりはゴロゴロしますが。さて、お待ちかねのWild Yamの効果。すごく実感しましたよ！！通常私の生理痛は段階が４つ。仮に段階的にA.B.C.Dとします。A:痛いけど動き回れるB:呼吸が浅くなるほど痛い。C:お腹の中を締め上げられるほどで、時々家事を休むほど。D:どうにもこうにも痛くて半日以上寝込む布ナプキンを使う前はＤ:でした。布ナプにしてからはC止まり。グレープフルーツを痛み予防で食べるようになってみてBくらいに。さて、Wild Yamを服用し始めてみるとA~Bになってきました。それと、月魔女到来の二日前から両方の卵巣のあたりがチクチクチク…と痛み始めるので到来を意識出来たのですが、今回はそれが全くなく、到来当日まで気づきませんでした。これにもびっくり…バストは水っぽく重量感が出ますね。このまま続けるとバストラインもキレイになるのかもしれません。楽になります。 Wild Yamオリーが購入したのはこのタイプ。何しろ安い！ 890円で2ヶ月弱の量です。（送料は国際郵便料金がかかります）ショップで製品のレビューもどうぞ、ごらん下さい。 ワイルドヤム 425mg 100粒 ワイルドヤム 425mg 100粒 3本セットワイルドヤム 425mgここでは950円で送料は650円＝1.600円ワイルドヤム405mg・100カプセルこちらは一日一錠で60日分。送料含めて1.870円ワイルドヤム・エキス（メキシコヤマイモ）布ナプだけではなかなか軽減できない生理痛の悩みをお抱えの方に
2006年06月26日
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布ナプ検証 34 Wild Yam と月経痛 布ナプ組み合わせetc.
さぁ…待ちに待った月の魔女の到来です。朝起きると胸の張りがすと～ん、となくなっていて…バストの水っぽさは変わりなくて 乳房が下に溜まる感じもそのまま。やはりこれ、Wild Yamなんだなぁ…と妙に実感。でもWild Yam とは今日で2週間お別れです。一説によると排卵期からが効果を発揮するので月経から次の排卵期にはあまり効果的ではないらしいです。本日は上の画像の使い方、まず普通のスクーンにルナパッズのウィングパッド（ピンク）を敷きその上に普通のスクーンの折りたたみライナーを重ねて挟み込み使用します。（画像ではスクーン・ギザの柄になっていますね。ただ、今日に限って在宅ではなく、外出で長時間勤務のある日なので、ちょっと悩みます。やっぱりギザと手作りふっくらライナー（タオル入り）も今日使おうかな、とか思案中。組み合わせの結果報告、Wild Yam使用下での腹痛の比較など、レポートはまたあとで。お楽しみに。布ナプキン始めませんか？ひろがれひろがれエコ・ナプキン
2006年06月24日
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布ナプ検証 33 スクーン・ギザの折りたたみライナー手作り！
今日はちょっと自慢しちゃう！布ナプキン、初めて手作りしてみたんです！！画像の左の2枚がそれ。素朴屋の（オーガニック）ハギレセット＝480円というのを2セット注文。今回来たのは、無漂白ネル生地2枚。と無地フライス生地2枚。どちらもサイズは大体25×45cmくらい。それとオーガニックの糸も買いました＝630円今回はスクーン・ギザの折りたたみライナーを手本にして、生地をカット。中には家にあったタオルをカットして中央に縫い込んであります。直線ミシン（私のは業務用なんです）とロックミシンをセットし終わってさて、ロックをかけようと思ったら…なんと、生地送り板がどうも故障してるみたい…ショックゥ…このまま何日も修理を待つなんて悲しすぎるので直線ミシンの方で袋縫いにして作る事に計画を変更。フライスの生地はニットですからすごく動いちゃうしよれちゃうし…で、縫い目もよれてますが…意外と気にならないです。で、タオルを縫い込んだので４つ折りにすると真ん中がぐぐぐっとふっくらして吸収良さそう。今回は多い日用のために作成。糸は別としても、480円のセットで2枚半出来る感じです。一枚300円弱。ただ、送料が高かったんですよ。なのでそういう経費を入れてみると単価は500円ほどになっちゃう。これ、もっと大量に買うと良いんでしょうがね。もう私はたくさんあるのでそれほど必要ないので。でもオリジナルって、自分の希望通りにできるのでいいです。オモテはネルで、裏は薄地のニット。中にはタオルが中央にふっくら。スクーン・ギザにセットしても使えるし、縦に三つ折りにするとプレーン型にしても使えるよう、横の幅は正方形のスクーン・ギザよりもぐっと長くしてあるんです。ただこれで結果がどうかは検証しますけれど。あと数日でやってくる月の魔女に備え、オーガニックの油分を取るために熱湯で洗わないと…Wild Yamのその後はあまり変化なし。ただ、バストはずっしりと重いですよ、ほんと。でも胸が張るとかの意識はあんまり…いつも通りの排卵期…という感じ。今回は検証のために、全くグレープフルーツは取ってません。そうそう、布ナプキンの生地、ひろがれひろがれエコ・ナプキンの本の最後に頒布して下さる申込書がありますよ。こちらの方が安いかな…
2006年06月21日
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ケンコーコムに頼んだのですが… スクーン・ギザ
アンダンテでは2種類を残して全て品切れ入荷待ち。石けん百貨では全てが入荷待ち！の状態の大人気の〈スクーン・ギザ〉楽天で扱うところは今のところ全然なくて、いつも買い物をしている楽天ショップ「ケンコーコム」に思い切ってメールを出してみました。〈スクーン・ギザ〉を入れて頂けないかと…そうしたらすぐに丁寧なお返事メールが来て、当座は取扱いはないようです、が、早速担当部署にリクエストして下さったようで、未定ではありますが検討商品とさせて頂きます。との事で、さらに貴重なご意見に感謝、と言って下さいました。以前から対応は早いし気に入っているショップですが、今回の事でさらに好感度アップ。だめもとでも、努力して下さるだけ有り難い、という感想です。という事で、結局ケンコーコムではやはり入荷の見通しは現在はないんですね、残念。布ナプキン始めませんか？Wild Yamについてはまた後ほど。
2006年06月20日
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ワイルドヤム検証…その後。ん？バストが…
相変わらず、毎朝晩、Wild Yamを飲み始めて一週間目。あと一週間から10日で月の魔女到来のはずなのですが…気づくと胸のお肉が水っぽくて重くなっています。計ってみるとサイズが変わっているわけではないのですが…なんていうか、ずっしり下へ重量感が増えて、バストが両脇に増えてます（笑）これって排卵期だから？それともこのサプリのせい？？わからないんですよねぇ。排卵期の胸の張り方は外側全体にぱ～ん、と来るのですが、今回はそれと一緒に下側にずっしり水っぽい重さが…これがYild Yamのせいだとしたら、やはり女性ホルモン分泌の促進にも影響がある、ということになりますよね。ちなみに私のサイズはごく普通のＣカップです。形はむらがあるのですが、この数日間はその形のムラが補われているような何だかそんな感じですね。ブラジャーを着けた時にそれがわかります。なんていうか、上の方がスカスカ感があったのですがそれがなくなりぴっちり収まる…というか…その他の特徴はほとんどわからず、吹き出物も出ませんし、便通も変わらず。まぁまだ一週間で何も実感がわかない…といったところ。とにかく生理痛に効果あるかどうかが本命ですから…でもバストラインがきれいになるのは本当かもしれません。大きくなる…というのとはちょっとちがうかなぁ…何しろずっしり水を含んだような感覚なんですけど…上手に表現できず、申し訳ありませんが…引き続き検証、お待ちになってくださいね。オリーが購入したのはこのタイプ。何しろ安い！まずこれらのショップで製品のレビューをどうぞ、ごらん下さい。 ワイルドヤム 425mg 100粒 ワイルドヤム 425mg 100粒 3本セットワイルドヤム 425mgここでは950円で送料は650円＝1.600円ワイルドヤム405mg・100カプセルこちらは一日一錠で60日分。送料含めて1.870円ワイルドヤム・エキス（メキシコヤマイモ）布ナプだけではなかなか軽減できない生理痛の悩みをお抱えの方にこのサプリが効果あると良いのですが。あと7日間、検証してみます。お楽しみに。
2006年06月19日
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ダ・ヴィンチコード vs. ナイロビの蜂
先週〈ナイロビの蜂〉を見て昨日は〈ダ・ヴィンチ・コード〉を見てきました。どちらも楽しんだけれど、心にずっしり残ったのはもちろん〈ナイロビの蜂〉〈ダ・ヴィンチ・コード〉はDVDでも良いような気がしました。少し前のニコラス・ケイジ主演の〈ナショナル・トレジャー〉の高級、細密編、といった感じもしました。これらの二つの違いは何か。〈ダ・ヴィンチ・コード〉が娯楽性が強いのに対し、〈ナイロビの蜂〉はルポライト的、という事だと思います。〈ナイロビの蜂〉はもちろんフィクションではありますが、いかにもありそうな話でしたね。自分が普段知り得ない地球の裏側での社会事情・政治情勢など、を知る上でも見ておいて良かったと思いましたし、あのアフリカ、ケニアでの俳優陣が実際にテント生活を強いられた、というほどのリアルな撮影が素晴らしく、劇場で見てこそ、という映像でした。ストーリーは重く切ない…ですね。〈ナイロビの蜂〉はもしかすると保存用DVDを買ってしまうかもしれません。それほど価値のある作品でしたよ。でももちろん、〈ダ・ヴィンチ・コード〉も思いっきり楽しめますよ。それぞれ、原作との比較も面白いと思っています。ナイロビの蜂（上）ナイロビの蜂（下）ダ・ヴィンチ・コード（上）ダ・ヴィンチ・コード（中）ダ・ヴィンチ・コード（下）
2006年06月18日
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ケンタッキーフライドチキンのオイルの怖さ…
もう皆さん、テレビを見てご存じかもしれませんが、ファーストフードで使う油は「Trans FAT」という脂肪酸を含み代謝されにくく体に残るそうです。このtrans fat…実はショートニング、マーガリン…に多量に含まれます。つまり、これを含むポテト、ポテトチップス、フライドチキン、クッキー、パン等を摂取していれば「Trans fat」を摂取している事になるわけで、バターよりもマーガリンが安全！というのはウソなのだという事ですよ。こわ～い。ケンタッキーフライドチキンのパックの3ピースを食べた場合、マクドナルドのハンバーガーの約30個分のTrans Fatを摂取した事になるそうでアメリカでは危険だから気を付けるように、というのと、各ファーストフードの会社に揚げる油を変えるようにとの指導をしているそう。やっとマクドナルドが応じているようですが、他はどうなのでしょうか…思えば10年前、アメリカ人の書いたお菓子の本が気に入っていて、クッキーなどはいつもショートニングで焼いてましたね。知らない、というのはコワイですね。現在はサラダ油で作るケーキのレシピなどを知り、植物性ショートニングを使わずにお菓子作りをしていますが。もともと、それ以前にデトックス料理をするようになってから、というもの小麦粉を取らないように取らないように、していますから、かなりこの「Trans Fat」を摂取する機会は減っているとは思いますが、人間の加工したものは本当に、とことん悪いものを生み出し続けていますね。長文で読みにくいのですがTrans Fatについてをお読みになるとそのコワさがおわかりいただけると思います。マーガリン生活やめましょう！
2006年06月14日
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月経痛の軽減に…Wild Yam 検証開始
待ちに待っていたWildYam 到着しました早速本日から検証です。透明カプセルに砂色の粉がぎっしり詰まり、100カプセル入っていました。一日2カプセルなので50日分。価格は890円に送料が850円。これを飲んで調子よければ良ければ3個セット2.400円を注文するつもり。そうなると送料合計3.250円 これは単純に150日分。排卵期から月経の到来まで飲むので毎月14日分ずつとして、なんと！三個セットだと10ヶ月分近く持ってしまうという優秀コストパフォーマンス！これで本当に生理痛がなくなるのなら、グレープフルーツよりもぐんとお安いですね。皆さまにきちんとした検証結果をお出しせねば…と思います。同じパッケージの製品を扱っている２カ所のショップ。まずこれらのショップで製品のレビューをどうぞ、ごらん下さい。 ワイルドヤム 425mg 100粒 ワイルドヤム 425mg 100粒 3本セットワイルドヤム 425mgここでは950円で送料は650円＝1.600円ワイルドヤム405mg・100カプセルこちらは一日一錠で60日分。送料含めて1.870円ワイルドヤム・エキス（メキシコヤマイモ）布ナプだけではなかなか軽減できない生理痛の悩みをお抱えの方にこのサプリが効果あると良いのですが。14日間、検証してみますからね。お楽しみに。
2006年06月12日
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布ナプ話題 スクーンとルナパッズNewパッドの組み合わせ
先日スクーン・ギザが登場し、最近はカナダのルナ・パッズが大幅にモデルチェンジし、特にウィングパッドが新発売になった事は画期的で大喜びですが、その両方を組み合わせたのが上の画像です。スクーン・ギザのホルダーにルナパッズのウィングパッドを敷き、さらにその上にスクーン専用の折りたたみライナーをセットします。これで横漏れは完全シャットアウト！ できるはずですがそれはまた次の月の魔女がやって来るまで検証はできないのが残念。ただ、ルナパッズ本体にこのウィングパッドがついているのを持っていますが、これは横漏れゼロです。なのでこのメーカー別の組み合わせにはとても期待してしまうのです。これらの検証は次の月の魔女までお預けです。ひろがれひろがれエコ・ナプキン
2006年06月06日
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ひたすら待ってる日々…Wild Yam
もう発送しました…というメールが来たのだけれどここから一週間くらいかかるみたい…アメリカから送ってくるからですが。早く来ないかなぁ…クチコミみると皆さん生理痛なくなった…って言うんだもの。月経前後のだるさもなくなるって…あぁぁ、早く来ないかなぁ…ワイルドヤム
2006年06月05日
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布ナプ関連話題 明日まで送料無料なので…
最近生理痛や、前後の不快感を整えてくれる自然のサプリでWild Yamが評判である事を知りました。天然のものなので安心ですし、数ある似たようなものの中でも服用した方の評価が非常に高いですね。グレープフルーツが生理痛に良いのも検証し続けていますがこのサプリはそれ以外にも相当素敵な効果が在るようです。ただ、アメリカからの発送なので送料が高い…と探していて偶然見つけたショップは明日まで送料無料のキャンペーン中でした。お値段も安い…100カプセル840円です。50日分ぐらいです。通常送料800円くらいかかるみたいですが今それがないので早速先日注文しました。これで、もし生理痛激減、不順もなくなり、ホルモンの働きも正常化し、バストもきれいに…などと夢の様な事が起こるなら安い…と単純に思いますね。今グレープフルーツ3つで390円。6個とちょっとの値段ですから…旅行にも携帯出来るし…効果的な飲み方にもポイントがあるようです。女性のホルモンの二層性に合わせる必要があり、黄体期が重要みたい…到着に一週間以上かかるのでその後検証していきます。お楽しみに。ワイルドヤム 425mg【0529祭10】【6/2/9：59まで送料無料】明日の朝まで、と言う事ですね。
2006年06月01日
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