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2006年01月の記事
全56件 (56件中 1-50件目)
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ダイエット検証16 元気にやせる研究所ダイエット後半…痩せにゃい…
あれほど快調だった前半に比べ、ここの所、朝は50kgすれすれか下、であまり変化なし。さらに夜は51kgの方へ戻って登って行く傾向ありで…はらはら…ここからが本当のダイエットに突入したのだと感じています。相変わらず食事的にはそれほどドカ食いしたりしてないし、栄養もそれなりに考えてるし。あとはやはり「運動」でしょうねぇ。デスクワークだと本当に運動…してないのは痛感…してるんですけれどふててないで体操体操！
2006年01月31日
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オーガニック話題ではないけど… 安いミルクフォーマーって…どれがいい？
ダイエットは今本当にぱったりと同じ体重に止まって…50kgの壁を行きつ戻りつ…画像は朝食。クロワッサンにクリームチーズとフレッシュイチゴのスライスを挟んだ簡単なものだけれど本当においしいです！オススメ。それとカフェオレ。毎日活躍してくれるのがふわふわの泡を作るクリーマー。私が持っているのは二つ。カリタのふわふわカプチーノと、ハリオのスーパークリーマー。エスプレッソメーカーのスチーマーで作るミルクはとてもキメが粗いんです。それに紅茶やココアに使いたい時もあるでしょう？なのでこの単体でのクリーマーはすごく重宝します。最近これに加えてココアダスターが欲しいなぁ…とかも思案中。このココアダスター高いんですよね。2.500円くらい…楽天の中でいろいろ探したら、他のショップより800円近くも安いところ、見つけちゃいました！じっくり見ちゃいましたよぉ。皆さんもご興味あったらご覧下さい。780円安い！っていうのはスゴイと思いますよ、〈珈琲問屋〉のココアシフター…（嬉しいのは私だけかな？）------------------------------------------------------------------------ フォーム・ド・ミルクのための道具たち カプチーノ・クリーマー・ミルクホイッパー450cc(2～3杯用)JIC CAPPU-CREAMER-AZ-PCC2187プリンセス カプチーノメーカーZ-PCC2187[ZPCC2187]ハリオスーパークリーマー(SCM-1)カリタ ふわふわカプチーノCPバール ココアシフターセット------------------------------------------------------------------------その他にも、価格を比較してみて下さい。〈珈琲問屋〉の電動ミルクホイッパー関係グッズ
2006年01月31日
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デトックス話題 本格的な【体内毒出し30日間プログラム】
探しているウチに、すごく本格的な本に当たってしまいました…ジェーン・スクリブナーという著者の、体内毒出し30日間プログラム -本場英国式セルフ・デトックスですっきり!というもの。イギリス人女性15万人の人生を変えた！ とまで言われてるんですね。このジェーン・スクリプナーという人、実際にボディマッサージのセラピスト。で、このデトックスでは第一人者だそうです。セルライトも撃退できる…らしいですけどぉ、ほんとかしらぁ。評判すごくいいみたいです。これ、読んでみたい…体内毒出し30日プログラム
2006年01月30日
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デトックス話題 楽天ブックスの送料無料って…
みなさぁ～ん、私も今調べてきました。楽天ブックスの送料無料キャンペーンって一ヶ月延期になって2月末までになってますね。朝のブログのお詫びを申し上げ、ここに訂正致します。でも良い事ですね。うれしいです。
2006年01月30日
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デトックス話題 どれが良いかなぁ、デトックスの本。
楽天ブックスの全品送料無料キャンペーンももうすぐ終わり。1月末までっていう事は明日まで？なので今興味のあるデトックス関係の本を探してみました。送料無料って、ネットショッピングでは最もポイント高いですよね。皆さんの興味のある本、ありますか？------------------------------------------------------------------------ デトックス＝体内浄化に関する本 3日で毒素排出（デトックス）デトックスできれいになる！植物マルチミネラル「体内浄化」（デトックス）健康法デトックス・プランデトックス完全マニュアルデトックス話題の毒出し健康法デトックス・ダイエットデトックスデトックスレシピ50------------------------------------------------------------------------
2006年01月30日
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布ナプ教室 01 布ナプキンの使い方・手入れの仕方
◆ 布ナプキンの使い方◆布ナプキンは大まかに2種類。 ●スナップ型（ホルダー型、一体型）一般のケミカルナプキンの羽根付きと同じ形。●プレーン型 ハンカチのように一枚の布で出来ていて折りたたんで使用します。どちらも使う前に前もって洗ってから使いましょう。●生成り（オーガニック）のものは、熱湯でよく煮沸して綿の油分を取り除いてから使うと吸収がよくなります。スクーン社のものだけは大変縮む事があるので熱湯使用は避けましょう。●特にウィムーン、プレジャープスは吸収帯が固く締まっているのでそれをほぐすためには4～5回の水通しと乾燥が必要です。●2つ折り、3つ折り、4つ折りにして使います。量に合わせて使い分けてください（プレーン型）●フィットショーツならズレる心配はありません。心配なら安全ピン、両面テープなど使うと良いでしょう。（プレーン型）●どちらもトイレに行く度に取り替える必要はありません。 プレーン型は折り方を変え、新しい面を上にして使うことができます。●外出時は、使用済みのナプキンをビニールまたはジッパー付きポーチなどに入れ、帰ってから水に浸けておきます。 （携帯水スプレーにセスキ溶液を入れスプレーで湿らせてビニール袋に入れると汚れ落ちアップ）●両方の種類の組み合わせも自由で、例えばホルダー型にプレーン型をはさむのも上手な使い方です。◆ 布ナプキンのお手入れ ◆・使用後は、数時間（一晩）水に浸してから、石けんで洗います。 使用後すぐに水につければ驚くほどよく落ちます。 蓋付きの容器を用意しておくと便利です。・外出時に使用して血液が乾いてしまったものでも、一晩水に浸けておけば、 汚れはかなり落ちやすくなります。・布ナプキンを浸けておく水に、セスキ炭酸ソーダを少量溶かしておくと 汚れ落ちが断然違います。 ！お湯につけると血液が凝固し、却って落ちにくくなりますのでご注意ください！※セスキ炭酸ソーダの使い方セスキ炭酸ソーダを溶かした水に、使い終わった布ナプキンをつけておくと、汚れ落ちがとてもよくなります。使用量の目安は、700～800mlの水にセスキ炭酸ソーダ小さじ1杯くらいですが、多少誤差があってもOK。セスキ炭酸ソーダを溶かした水に布ナプキンを1晩つけておいて手洗いします。ほとんどの場合きれいになりますが、汚れが落ちないときは石けんで洗ってください。あるいはそのままナプキンをネットに入れて洗濯機で洗ってもOKです。アルカリウォッシュ
2006年01月29日
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食品検証 見つけた！ 女の子の日用ハーブブレンドティー♪
最近布ナプ検証ばっかりしていて、何度も何度もナプキン洗ったり乾かしたりしていて、気づいたら手荒れしちゃってましたぁ…ばかみたいですが。やはりユーザーとして検証しないといけないと思っちゃうんですよね。妙な責任感。誰にも頼まれてないのに…さて、今日はハーブショップ”ユーン”の珍しいハーブブレンドを見つけたのでご紹介しましょう。女の子の日ブレンド（お徳用） 100g 鉄分やビタミンCを含んでいるので、毎月の不快な気持ちを楽にしてくれます。ウーマンバランスブレンド 30gホルモンバランスを整えるハーブをブレンドしました。授乳中のママブレンド 30g 飲みやすくて授乳中のママに大人気のブレンドです♪他にもたくさんたくさん…シングルハーブもあります。如何です？ おもしろいですね。見ての通り全てナチュラルハーブなので嬉しいですし、色も素朴でいい感じです。早速注文→到着待ちです。味などはまた到着後に。
2006年01月29日
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布ナプ話題 ショックぅ…不良品発見！
布ナプキンの検証をするつもりで、ショップに同じモノを2枚注文したら一つが不良品でした。最近は一つは使用検証用。もう一つは撮影、洗濯実験用などと分けていて撮影・洗濯実験用の方はお友達に分けてあげているんです。それで2枚ずつ買う事が増えてきました。さて、そのお品ですが…スナップの位置がとてもずれており、止めると形が台形によれて装着が難しい…早速ショップに連絡したら交換品をすぐに送って下さるとの事。平謝りでとても対応が良かったのでほっと安心。でも楽しみにしていただけに次の商品が届くまで待ち遠しいです…すごく誠意のある対応のお店だったので評判を落としたくもないし、で、ショップ名は公表しません。二つ同じモノだっただけにすぐに発見出来ましたが、やはりネットの買い物は到着したらすぐに点検が必要かもしれませんね。皆さまもお気を付けを。左側がその取り替えの対象になった品。ずれてますねぇ～スナップ。これってやはり出荷元のアメリカの、というかエジプトの工場のミスですね。 私はメンバーです
2006年01月28日
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ダイエット検証15 元気にやせる研究所 憧れの49kg台に突入か…
け、けさ、体重計に乗ったら…49.9kg！いやぁ…1年ほど見てない数字ですねぇ。まず第一目標の50kg以下になる！ というところまで来ました。元気にやせる研究所のダイエット17日目で2.2kg痩せたわけです。今日は研究所のスタッフの方からのお手紙に従ってたくさん歩いてみるつもりです。結果が出るとやはり嬉しいものですね。朝：アメリカンドックとカフェオレ昼：きんぴらとクリームチーズを絡めた特製クロワッサンサンド（余り物で） リンゴおやつ：豆寒天夜：ナチュラルバランスダイエット2Lの水。運動（エクササイズ、歩く）お試し一週間 3.980円
2006年01月28日
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ダイエット検証14 元気にやせる研究所 動き始めた…かも
元気にやせる研究所の’ダイエットも16日目が終わります。昼間、その研究所から丁寧な封書が届き、以前メールでちょっと相談した事についてお返事が便せん何枚かに渡って書いてありました。具体的なアドバイスもあって、感激でした。ダイエット始めてから私はこの粉末を飲むとすごくお腹が張って普段の食事でさえも苦しくなるほどお腹が持ってしまうようになっちゃったんですね。そのアドバイスによると私が胃が小さくなってる可能性がある事と、運動が足りてないのでは…とありました。歩いて下さいって…まさにずばり！でした。このところずっとデスクワーク続きで家のエクササイズはしても歩いてませんでした。まるで遠くから見られていたような…不思議な気持ち。こういう粉末を溶かして食事の代わりに取る形式のダイエットって、人と一緒にお食事取れなかったりするし単調さを感じる事も多いわけで、どうしても孤独になりやすいから、こういうちょっとしたお手紙はすごく嬉しいものですね。正直、ここまでのアフターケアは意外な感じでした。そのアドバイスに従ったわけではなかったのだけれどたまたま出掛けて結構歩きました。夜、体重がちょっと…落ちてました。な、なんと50.1kgです～！なんか、こう、崖の端っこに何かひっかかって下に飛び降りられない、すっきりしない、宙づりな感じですね。あと100g、あとたぁった100gで50kgの壁を…破れます。うふふ。明日の朝が楽しみ。 お試し一週間 3.980円
2006年01月27日
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布ナプキン話題 〈ひろがれひろがれエコナプキン〉とうとう在庫切れ
先日お話しした角張光子さんの〈ひろがれひろがれエコナプキン〉現在在庫切れだそうです。ひろがってるんですね。私の注文したのはもうじ来るはずなのですが…現在取り寄せで15日以内には出荷できるそうです。今楽天ブックスでは完全送料無料キャンペーンやってますね。（これって大きいかも）
2006年01月27日
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ダイエット検証13 元気にやせる研究所 体重停滞カラダはスリムに
〈元気にやせる研究所〉のダイエット15日目。毎日しぼんでいるのがスッゴク感じられるのに納得いかないんですけどね、体重止まっていて停滞期に入りました。ウエストねじるエクササイズなんかしてるから腰回りは筋肉痛。本当に細くなったんですものぉ。数値も合わせて落ちてほしいのにぃ…なんだかダイエットって宗教みたい。信じて、従って、粛々と続けるのですもんね。旦那サマは遅れてスタートするつもりが、体脂肪が15％であった事がわかりほとんど肥満ではない、と言う事でスポーツジムでトレーニングするからサプリとか液体はやめた！！と言いだし、残りのナチュラルバランスダイエットの粉末たくさん譲り受けました。これだと本格的に1ヶ月続けられます。ラッキ～！ 彼はやはりカラダを動かして痩せたいみたいです。やはり遅くに始めた母はこのところ、夜更かししたりして朝寝坊がすごくて朝が昼になったり夜が昼になったりで生活がめちゃくちゃ…と言ってました。まるでアルバイトの学生みたいな気楽な生活です…一緒に住んでないからコントロールしてあげられないんですよね。気になる…それでも少しずつ始めていますがかなり肥満ですから時間かかると思います。体脂肪40％超えてますので…それに母も誘惑にと～～っても弱いカワイイ女性なのですよねぇ。我が家では真面目にダイエットに取り組んでるのは私だけみたい。どうやっても50kgの壁を破らないとぉ！！ と願うように暮らしてます（52.5→現在50.7kg）体脂肪も23％くらいまで落ちたい（当初28％→現在25～26％）本日もナチュラルバランスダイエットを豆乳でシェイク。2Ｌの水。エクササイズ。お試し一週間 3.980円
2006年01月26日
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石鹸検証 02 悩む石けん選び
魔法の石鹸からの無料サンプル、ロスリン洗顔パウダーＭＣを検証中3日目。私にはスーパーぜいたく洗顔石鹸よりも、このロスリン洗顔パウダーMCの方が圧倒的に肌にあっているのがわかります。超乾燥肌の方オススメです。肌のトーンがぐぐッと明るくつっぱり感はこちらの方は断然少ないです。若い方、肌の深部から汚れを掻き出したい方はスーパーぜいたく洗顔石鹸かな。さて、今日は探してみましたよ。こだわりの洗顔石鹸ひのき泥炭石 洗顔せっけんすっきり・うるおい詰合せ 1.260円アルガン石鹸アトピー 敏感肌用 モロッコ産のアルガンオイルとエクストラバージンオイル使用 1.050円マーガレット・ジョセフィン 年齢肌用お肌の水分と油分を補い保つ、スキンケア洗顔ソーププログラムフェイスソープ 1.150円100％天然のパパイヤ石鹸 青パパイヤソープ 1.500円ヴェルジュ ガッスールソープ泡立てネットプレゼント付き 1.260円D-EXTRA ガッスールソープ1.260円ピーリングタオルなど…マイナスイオンクロスマイクロファイバーお肌ツルツル。こするだけの簡単手軽なピーリング 735円ピーリングタオル 1.200円超極細繊維！洗顔用クロス size:25×25cm 525円ターバンベージュもあります…840円
2006年01月26日
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ダイエット検証12 元気にやせる研究所＠体重逆戻り！！
本日は〈元気にやせる研究所〉のダイエット14日目。つまり2週間たったわけですが…なんと、昨日より500ｇ増えた…見た目は本当に痩せて来ています。顔が小さくなった…二重あごがかなり消えて…目が大きくなった…バストから下がサクッとお肉無くなった…バストも小さくなっちゃった…三段腹がしぼみ、やや皮膚が追いつかずしわっぽい…首も細くなり、肩から背中へのこんもり肉も取れてる…すごい変化なんです。下半身は、まだまだなんですけどね。でも結果 1.5kgしか減ってない…以前ダイエットして4kgくらい落とした時に指導して下さった鍼の先生に言われた事を思い出しました。私は筋肉質なので、このダイエット期間中に続けているトレーニングに原因があると思われます。筋肉って脂肪よりも重いそうで、ダイエット中に筋肉が発達してこういう数値になる人は結構いるそうです。とにかく、間食ほとんどしてないし、管理栄養士が美容と健康を考えて作ったナチュラルバランスダイエットだから栄養も大丈夫だし、見た目本当に変化してますから悲観的にならずに頑張ろうっと。
2006年01月25日
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石鹸検証 01 たかが石鹸、されど石鹸＠魔法の石鹸で一週間…
まずはやはり自分で試さないと気が済まないたちなので無料サンプルを注文しました。条件は一週間後モニター報告をメールで送って下さいだったので、早速実施。送られてきたのはスーパーぜいたく洗顔石鹸というのとロスリン洗顔パウダーＭＣというもの。のサンプル。最初の一週間はまず〈スーパーぜいたく洗顔石鹸〉から。今までずっとアルソアの石鹸を使っているので似てると思いつつ…初日…洗うとさっぱり。すごくつっぱる…だいじょぶ？ コレ…3日目…説明書通り、つっぱりは大分慣れて。4日目…ネットで泡立てた固いアワで1分間小鳥を撫でるようにって、1分ってなが～い(;_:)6日目…なんか肌がピカピカしてきたカンジ。特におデコね。7日目…洗顔後、化粧水付けてたら肌が消しゴムカスみたいにポロポロむけてきてびっくり！！ 最初、化粧水に何か混入しちゃったの？と思って思わず瓶を光にかざしたけど（笑）8日目…肌が張ってきてる感じ。朝起きるとお肌が柔らかい…現在、肌は透明で明るくなった感じ。おでこはいつもピカピカ光っています。超乾燥肌の自分には肌が張りが出てるのかつっぱってるのかが微妙にわからない…という感じがあるのでまだ使い続けてみないと…何とも言えませんがおでこのピカピカと透明感はかなりはっきりわかります。7日目で本当にひと皮むけた？ のかしら。さて、2週目からはロスリン洗顔パウダーＭＣの方を検証しています。 お楽しみに。
2006年01月25日
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ダイエット検証11 元気にやせる研究所 13日目
「元気にやせる研究所」のお試し一週間を終了して続けて2週間目に突入中。朝は体重が軽く、夜は重くなるのが普通なのですが、ダイエット開始から初めて夜の体重と今朝の体重が一緒になりました。旦那様がグラフを覗き込んで「おぉ、明日辺りからぐぐぅ～っと下がりそうな勢いだねぇ」等と嬉しい事を言ってくれます(*^^*)その旦那サマも同じお試しセットを注文したのに、スポーツで鍛えている彼にはこのナイスバランスダイエットのドリンクだけではお腹が持たずにこれと一緒に早くも間食ばかりしています。元から規則が守れないタイプなので…ちょっと心配ですが…今気になっている本があります。「やせる！毒出しホットジュース」簡単手作り！全身ポカポカ！「体をあたためて解毒する」のコンセプトのもと、漢方薬をベースに考えられた、シナモン、ショウガ、バニラエッセンス、オリゴ糖で作る毒出しホットジュースの詳細や、毒出しジュースとの飲み分けなどについて解説しています。 デトックスで5kg やせ！ 781円
2006年01月24日
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ダイエット検証10 元気にやせる研究所 12日目
ううむぅ…昨日誕生日だったでしょう？自分のためにニンジンケーキを焼きましたが、さらに家族からこってりおいしそうなケーキもお祝いされちゃったんです。普段なら大喜びなのですがぁ…時期が時期で…でも…でも…もちろん頂きましたヨン。そしたらぁ、さすがに体は正直。少し戻っちゃいましたねぇ。焦って本日は粛々と、運動、根菜を中心のおじやなどで。体重的には変わらなくてもボディラインはますます変わってきてウエストは本当にくびれてきて、さらに両脇に陰のラインが縦に入るようになり太ももの間もかなり空いてきています。顔も小さくなってきました。で、わかるのは、日中、目が大きくなってるなぁ、って感じる事です。垂れていたまぶたが内側に引き上げられて見開かれているのを感じます。脂肪が減ってるわけです、完全に。太ってくるとまぶたにも脂肪が付き、すごく目の化粧を濃くするようになって自分で気づくんですよねぇ、太ったんだぁって。お風呂に入る前は体脂肪27とかなのに出たあとは必ず24.7とまでなります。お風呂って瞬間に運動してるんでしょうかねぇ。あと10日近く続けると大体のリズムが見えてくると思うんですけれどね。見た目的には今でもかなりスリムに戻ってる満足感、ありますね。管理栄養士が作ったナチュラルバランスダイエット一週間お試し3.980円
2006年01月23日
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毎日大活躍！ 五本指シルクのパンプスカバー♪
雪が降るほど寒い今年の冬…今日は寒さ対策のためのグッズのご紹介。五本指のソックスって今スゴイ人気ですよね。最近私はちょっと手放せないパンプスカバー見つけちゃいました。五本指の絹のパンプスカバー。これの上に今の季節、タイツやハイソックス重ね履きしてます。信じられないほど暖かく、足がリラックスしちゃうんです。透けないタイプのブラックタイツならオフィスでも分かりませんよ。絹って水分の発散が早いでしょう？だからジメっとしないんですよね。一度履くと脱げませんよ～～♪ 絹100％パンプスカバー900円
2006年01月23日
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ダイエット中ですが…
本日はマイ誕生日なので、安全で低カロリーな素材ばかりでニンジンケーキを焼きました。バターではなくサラダオイルを半カップ使ってます。あとはニンジン2本半と黒砂糖、クルミ、レーズン、卵2コ、強力粉1カップ。我が家で大活躍はバーミックスです。あれが来て以来、私は料理上手になったと言われています。道具って人を変えるんですよね～♪高かったけれどもう4年…1年間で6.400円かぁ…一ヶ月に600円以下。元は取ったかな。二段階変速のものじゃなくても大丈夫ですよ。バーミックス♪送料込で25.500円
2006年01月22日
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布ナプ話題 ひろがれひろがれエコナプキンっていう本
知ってる人の間では相当知られていますね。本当に広がって欲しい…
2006年01月22日
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布ナプ検証 15 一回の周期にどれくらい用意したら…
さて、実際にどんな風にどれをどれくらい使うか…1日目（在宅）スクーンM1枚+ プレーン4枚+ 夜1＝ウィムーンマキシとプレーン補って。 2日目（外出）ウィムーンL 2枚 + プレーン2枚 + 夜用1枚＝スクーンナイトのみ。3日目（外出）ウィムーンＬ2枚 + プレーン1枚 + 夜にプレーン2追加。4日目（在宅）ウィムーンM 1枚 + スクーンM2枚5日目（在宅）スクーンミニ2枚 + プレーン（小）1枚こんな感じでした。ここでスクーンＭというのはレギュラーサイズの事です。ウィムーンとプレジャープスの2メーカーは好みで分かれるのですがほぼ同じスナップタイプでしたのでここではあえて一種類に限定しています。個人的な好みでやはり在宅の時はふわふわ感が好きなのでスクーンとメイド・イン・アースや月のやさしさ、アルデバランのシルクのプレーンタイプを組み合わせて使います。あと好みでルナパッズも楽しめますが以前のブログにも書いたようにプレーン型との組み合わせでないと単体では安心できないのは確かです。（ライナーも頼りない薄さなので）ゴロゴロしますからやはり個人的にはルナパッズは（スリム）ミニを除いては在宅の日の方が扱いやすいかな…という印象です。外出となるとやはり機能性重視。圧倒的にウィムーンかプレジャープスの活躍度が高まります。シルクダカラも吸収力でここに入ってきますね。毎日洗濯せずに前半、後半などで溜めてお洗濯するとしたら…ウィムーンやプレジャープスの Ｍ3枚。L 4枚、プレーンタイプが4～5枚。 夜用1枚。毎日洗う人ならスナップタイプのＬ2枚、Ｍ3枚。プレーンタイプ4枚くらいでしょうか。 必ずしも布ナプデビューして最初から夜用が必要とも思いませんし、タオルハンカチなんかとプレーンとを組み合わせてスナップタイプのＬの後ろに付け足せば良いですし。ウィムーンのマキシは吸収帯2倍ですごく優れていますが長さ的には、メイド・イン・アースやスクーン、プレジャープスの夜用に比較して全然長さがないので後ろに何かプレーンタイプを付け足さないと危険かな、という感想です。一つ一つお値段が高いですからやはりリサーチをよくして、欲張らずに使ってみてからどう増やすかを考えていくのも良いかもしれません。あれこれ使ってみると必ず、あまり使わない…という種類が出てくるんですよね。あと在宅と外出とどちらがメインか…とかにもよりますし。皆さんはどうでしょうか。
2006年01月21日
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ダイエット検証 09 元気にやせる研究所 10日で -2.1kgに！！！
わぉ～～、雪！ ですねぇ♪ 寒い寒い…さて、「元気にやせる研究所」10日目にしてな、なんと2.1kg減りました。ダイエット特有のイライラ感もなし、空腹感のがまんもなし。おやつも食べてたし、普通のごはんだったし…ラクで私に合ってるダイエットかもねぇ…ウエストサイズも3センチ落ちてました♪ スッゴイ事です。気をつけてた事と言えば□一日2リットル以上は水を飲む。□夜10時以降は食べない。□上白糖のかわりに双洗糖で料理。□軽いエクササイズ。甘いものは売ってるものを買うと上白糖使用です。困ってしまうのですが私には秘密兵器があってシャトルシェフという鍋。その鍋であずきと黒豆をしょっちゅう煮ています。小豆を沸騰20分したらこのシャトル鍋に入れて2時間放置。そのあとで甘みをつけてさっと煮てできあがり。小豆の皮までやわらかです。今回のダイエットではこのおしるこがおやつに大活躍しています。火を使わないし見守る必要ないのでシャトルに入れて「調理続行中」に買い物にも仕事にも出掛けられます。小さなお子さんのいらっしゃるお家だったら本当にオススメです。「しまったぁ～！」が無くなりました。安全・安心。こんなにスムーズにウェイトダウンすると欲が出てあと2kg以上落としてモデル（？）のような体型になってみたくなったりしますねぇ。(^^;)サーモス シャトルシェフ 13.440-（税込・送料込）
2006年01月21日
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布ナプ話題 メイド・イン・アースのショップオープン！
オーガニックコットンの布ナプで、入荷待ち続出のメイド・イン・アースのショップが自由が丘にオープンしましたね。自由が丘南口2分と駅からも近い！関東の方ならネットだけではなくお店で直接グッズを手にとってお買い物できますね。ショップのネーミングもカワイイですね。いつか行ってみたいなぁ…メイド・イン・アース「ホームルーム」のショップ、地図など
2006年01月20日
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ダイエット検証 08 元気にやせる研究所 2週目突入♪
朝からルンルンですよぉ～♪元気にやせる研究所のお試し一週間セットが終了し、これから体重落ちそう…の予感の元に決心して追加注文…さて、グラフ、見えます？この「元気にやせる研究所」のシステムは朝と晩、体重を量る事になっています。大体は朝が低く夜は重くなるからグラフが高く上がるんです。なのになのに～、昨晩初めて朝と夜がほとんど変わりなくなってきました。体が体重落とそうとしてるのを感じちゃいます♪♪♪♪♪(*^^*)食事療法に加えてシェイプアップの運動を組み入れる事も条件になっていましたが、今回は生理痛のために少なくとも三日間はきちんとした運動＝腹筋とかお休みしました(;_;)だからここのところで代謝が少し落ちてるとは思います。ダイエット中は体に入る燃料が減るので体がとても用心してしまい、代謝自体がすごく落ちちゃいますから運動は絶対！！です。今日からまた気を取り直してあと13日間。まずは3kgダウンをめざします！（だからあと1.5kg強なわけです！)ナチュラル・バランス・ダイエットお試しセット 3.980円 2週間目でも飽きない品の良い味です。
2006年01月20日
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布ナプ話題 本日は男性にも読んで欲しいコワ～イお話
彼が反対するから布ナプキン使えない、というのを聞いてとても哀しくなりました。家の中に生理用品が干されるのがかなわない…と言う事みたい。自分のパートナーが体内に毒を吸収していってもいいのかなぁ…と思うと不安。男性の皆さんにもやはり理解して欲しいです。自分の経験…をお話しします。ここ数年、海外出張が増えてしまい、何故かそのフライトに生理期間があたる事が重なりました。特に昨年は数回もそうなってしまったのです。10時間を超えるフライトが不安でタンポンとケミナプ両方使ってしのぎました。そのクセが付いてしまい、滞在中もタンポンを随分使ったように思います。それ以前、タンポンなんてまず使いませんでしたから…それが原因なのかわからないのですが、それから半年間、月経時の激痛はどんどん重くなり、寝込むほどにつらくて…さらに月経の期間が1日～2日延びるようになってしまったのです。なぜなのかなぁ、いやだなぁ…とは思っていたのですが。今もそれはわかりませんけど。で、ふとネットを見ていて「生理用品と女性のからだ」というのを読んでしまいました。ひえぇ～！ どうしよう、もうケミナプ使用歴30年以上！ そしてタンポン使用歴も3年以上…取り返しがぁ…つかない…知れば知るほどコワイコワイ…と思い、急いで布ナプキンを使う事にしたわけです。寝込む程だった激痛は普通の激痛に変わり、痛いにしても起きていられるようになりましたし、良いものに触れると初めて今までがひどかったんだと言う事がわかります。いろいろな事を考えても、もうケミカルナプキンを使いたいとは思いません。それくらい自分にとっては衝撃的に違う感覚でした。この事が別に変わらないけど、と言う方はすごくお体や粘膜が丈夫なんだろうなぁ、とも思えますし個人差はありますから誰もがそうに決まってる…とは思いませんが。実際友人の看護士や女医の人たちは使いたくてもケミナプとミックスじゃないと使えない、とこぼしています。人間の体で大腸と膣は吸収力が抜群にすぐれているそうです。だからエイズも性交渉からのみの感染…と言われていますよね。鎮痛剤もあまりに痛みがひどいと肛門から座薬入れますね。吸収が早いからです。マリリン・モンローと言えば自殺ではなく殺されたのではないか→お尻から座薬の毒薬を入れられた…という噂もあるくらいですものね。（本当かどうかは別として）便利さ、安さ、の陰に意外な怖さが潜んでいるとしたらやはり個人個人のレベルで気をつけねば…とは思います。出産に立ち会う男性が増えたりして、女性の体のメカニズムを理解しようとなさる男性が増えるのはすごく素敵な事と思います。生理用の布ナプキンを使う事にも理解してあげて欲しいです。読んで不愉快になられた方には心からお詫び致します。おせっかいなオルガより。
2006年01月19日
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布ナプ検証 14 スクーンナイトについて
スクーン好きが高じてとうとうスクーンナイトを注文してしまいました(^^;)上は到着時の画像です。右二つがスクーンナイト。柄はジャスミン。一番右はライナーです。すごい迫力…という感じに大きくてビックリ。スクーンの左の赤いのがウィムーンのマキシ、その左はスクーンレギュラー。長さの違いがわかりますか？ライナーはレギュラーサイズとは違い2枚ついてきます。ホルダーはポケットではなく太いテープになっていました。まずはぬるま湯と水とで洗濯。やや大きさが縮まり生地の目が詰まるのがスクーンの特徴です。使用感：ライナーを四つ折りにすると後ろが扇型になっておしりを覆います。朝まで安心。フカフカでした。生地がふっくら4枚重なって暖か～い(*^^*)ライナー1枚しか使いませんでしたがやはりライナーテープが一緒に汚れてしまいますからライナーだけ取り替えて二日連続使う事はできない事に気づきました。急いで洗濯して使うことになります。乾燥はとても早いから翌夜までには必ず乾燥しますから安心。でも一番コワイ夜だけ一枚ライナーで使えば翌日はもう一枚のライナーだけを他のものに足して敷いて使う事も出来るわけだし応用は利きますね。税込み1.980円でライナー2枚つき。普段お高いイメージのスクーンですがナイトは非常にお買い得感があります。最近他のショップではこれ、2.100円なんですよねぇ。ケンコーコム↓ではまだ1.980円。ここもいずれ値上がりするのでしょうか？
2006年01月19日
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布ナプ話題
布ナプキンに変えて思う事。◆ナプキンに触れる局所の疼痛がなくなりました。今までそこに向かって下へ下へとうっ血していくカンジがあっていつも痛かった、というのが布ナプ使うと初めて認識できました。本当に今まで何だったんだろう、あの傷み…◆かぶれがなくなりました。◆生理痛が減りました。◆暖かい… 皆さん言ってますが本当でした。◆経血ってきれいな色…どうしてケミナプだとどす黒い色になるんでしょうね。不思議。◆固まりが減りました。◆生理が待ち遠しくなる。 ホント、そーなるんですよぉ、不思議。◆みんなに布ナプ、プレゼントしたくなる…まだまだたくさんありますが、こんなカンジです。短所はねぇ…◆出がけに持参したナプキンが減らない（＞_＜）◆慣れるまでに交換、持参のナプキンの管理がわからないで不安。◆長期旅行には工夫が必要◆家族の理解がないと面倒◆洗濯しなくちゃならない（これ、私は結構楽しいです）◆初回揃えるのに高額（5年持つので元は確実に取れますが）こんなカンジでしょうか…
2006年01月18日
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ダイエット検証 07 元気にやせる研究所一週間お試し～ファイナルデイ
本日が「元気の出る研究所一週間お試し」のファイナルデイ。さて、検証ですが。◆体重自体は1kg減が確実です。自然な減量だと思います。◆体脂肪は28.2から25.6に。これはかなり嬉しいです。◆見た目のカラダのラインが本当に変化していて、これでたった1kgしか減ってないのぉ？ と思うほど肩なども華奢になったように見えます。お腹周りはそう簡単には…ねぇ…もうちょっと継続しないと…というカンジ。お腹持ちが良かったからほとんど間食したいとは思いませんでしたが時々作って食べていたのが豆寒天。粉寒天を鍋で溶かして煮てそのまま放っておくと常温で固まります。取っ手の取れるティファールなどが便利。（このあとの作業に便利なのです）そうしたら竹串で周りを一周させてスキマをあけてバットにひっくり返して取り出します。あとはゴムべらや包丁などで切り分けるだけ。黒蜜の甘みが嬉しく美味しいですよ。追加注文したものと旦那サマが新たに注文したお試しセットが昨日到着…私が楽しそうにダイエットしてるのが気になって彼も注文したんですよね。今後どういう風に減量、ボディシェイプしていけるか楽しみ。
2006年01月18日
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布ナプ検証 13 ウィムーン・マキシはエライ！
Wemoonマキシの名の通り…マキシの日はウィムーンマキシが大活躍です。驚きの吸収力。脇からの伝い漏れのウワサもあるのですが、私は大丈夫みたいです。単体で使った時間が少ないからかもしれませんが…まずは使用前から何度も何度も洗濯→乾燥を繰り返したからでしょうか…中の吸収帯がすっごくフカフカして来ていましたからね。これ、柔らかさが洗濯4.5回目から本当に変わってきます。ふにゃ…という感じ。オススメは、このマキシの上にプレーン型を折って載せる、あるいは他社のパッドを重ねて載せる…という使い方です。2時間おきに交換するとしても上だけ取り替えて大丈夫。という感じ。ネルの毛羽立ちのお陰で全然ずれません。これだと伝い漏れも安心です。そうやっているともしかするとお勤めの人ならマキシは2枚であとはプレーンかパッドを数枚で大丈夫かもしれません。（個人差はあるから何とも言えませんが）パンツスタイルならやはり単体で使う方がヒップラインがもたつかないかな…こういう日はプリーツスカートとかギャザースカートになっちゃう私なんですね。中はモコモコパンにタイツ…すっご～い強力（#^^#)でも見えないんだし…すごくあったか～～い♪ですよ～♪とにかく…ウィムーンはやはり使用前にジャンジャン洗って乾かして準備しておく！！これが大きなポイントです。
2006年01月17日
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布ナプ話題から広がって…生理痛だけなくても必須…
生理中には絶対必要なワタシのあったかグッズ。襟巻き型のレンジで温めるカイロです。普段は肩こりで疲れを感じた時。生理中はお腹に置いたり椅子の背中に置いたりして使います。探したら色々なのありました。最近は生地の柄もカワイイ！まだ2月の寒さが来るんですものねぇ…一番下の…何だかわかります？ デスクワークの私も欲しくなってます(^^)
2006年01月17日
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ダイエット検証 06 朝はチャイから
「元気にやせる研究所」の一週間お試しダイエットも残すところあと2日。順調ですよ。体重は1kg ～1.5kg減をキープしています。体重よりも見た目的にカラダのラインが変わってきました。バストの下のお肉がぐぐぐっと減りました。下腹部の骨盤の上もうっすら削れたみたいに無くなっています。スネが少しスジっぽくなった…と思います。昨日、追加注文をしました。あと2週間は続けて結果を出したくなったからです。こちらの製品は良い！ とわかっていますがお値段的にはちょっと高いなぁとは思います。お試し期間と一ヶ月で24.000円！まぁ、ブランドのお財布よりは安いですけどぉ…（^^;
2006年01月17日
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布ナプキンな話題 生理痛とのつきあい方
いやいや、月の魔女が到来…腰も痛い、お腹も痛い…吐く人もいるほどですが、私は震えがくるくらいですよぉ～～(>
2006年01月16日
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布ナプ検証 12 スクーン大好き！
スクーンがやってきてから、というもの…他社のものと検証してると値段が高い…とか防水布がないとか…色々と欠点があるものの…なんて言うか、お気に入りになっちゃうんですよねぇ。スクーンって。マキシマムの日はやはり単体では使えません。貫通速度が速いのなんのって…なのでプレーン型を上に重ねて使っていきます。フィットショーツ履いていればズレの心配はあまりありません。この感触は体にナイスフィット♪オーガニックエジプト綿ジャージーの心地良い柔らかさと安心感。赤ちゃんの時のおくるみの感覚がよみがえるんでしょうかねぇ…夜用についてはまた後で触れます。
2006年01月16日
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布ナプ検証 11 ちょうど良さげなポーチ一覧
布ナプキンを入れるのにちょうど良さそうなサイズのポーチを探してみました。オススメはペンケースのタイプ。スマートな割には結構使い勝手が良さそう。使用後のものは携帯水スプレーで湿らせてビニールに入れてポーチへ。そうすると見間違えもないし、乾燥しないので汚れ落ち良いです。人によっては水スプレーをセスキ洗剤溶液で使う人もあるようです。まだ私はトライしていないので結果はまたいずれ。
2006年01月15日
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ダイエット検証 05 ダイエット中に2リットルの水を取るために…
「元気にやせるダイエット」3日目も無事終了。確実に1kgは落ちてきています。食べる量が減ってちょっと代謝が落ちてる気がします。水を2リットル取るように言われていますがこれがやはり大変。で、おいしそうでフレーバーの聞いたお茶類を何種類か…今はまっているのはいちごショコラ・チャイ。ミルクで煮出して頂くとお腹が落ち着きます。可愛い小物も一緒に見つけました。
2006年01月14日
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ダイエット検証 04 体脂肪と内臓脂肪…
「元気にやせる研究所」の一週間お試しセットは3日目に突入。夜は少し増えるんですが朝はやはり1.4kg減！！のまま。我が家ではダイエットの話題で持ちきりになり、母もこのお試しセット申し込んで明日あたり到着予定。そして今度はなんと、主人が同じモノを注文しました！！！ダイエット中に大切な、体脂肪も計れる体重計を母にプレゼントしました。今回求めたものは自宅のものよりもずっと優れてました…それは内蔵脂肪の測定ができるんです。これで驚いたのは…父は172cm、78歳。体重は71.5kg。体脂肪は19.5％。朝昼晩板チョコを何枚も食べてしまうし大の甘党です。それにしては、老人として理想的…と思ったのですが、内臓脂肪は「非常に危険」のサインが出ました。母は72歳、体脂肪は40％近いのに内臓脂肪はそれほどでもなく、私は45歳、体脂肪28％で内臓脂肪は非常に優秀、と出ました。各自この結果で今までの食生活を見直さなくっちゃ、と思ったひとときでした。父は自分は絶対脂肪なんかついてない！と信じていただけにかなりショックだったようです。シュンとしてました。が、これでチョコレートのバカ食いをやめてくれそうです。たかが体重計、されど体重計…内臓脂肪は体脂肪よりずっとコワイ…タニタ 体脂肪・内臓脂肪チェック付き 体重計TF-201
2006年01月14日
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布ナプ検証 10 メイド・イン・アースの三つ折りナプキン
熱湯で煮沸した三つ折りナプキンは、2センチ縮みました。ハンカチ型ですが中央内部にネルが入っていて三つ折りにすると相当ふっくらしますから安心感も増します。他の綿ネル地とは違い、生地の織り目がきちんと見えているのですが地肌がふわふわしている感じです。画像左からはっぴーむーん昼用と夜用パッド、シルクダカラ1ピース型、プレジャープス、そしてベージュなのがメイド・イン・アースの三つ折りナプキンそして一番下にあるのがアルデバランの絹の茜染めのもの。これは縮む前の画像。縮んだ後のサイズははっぴーむーんの夜用と同じ長さになっています。
2006年01月13日
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ダイエット検証 03ダイエット中の間食は…
ダイエット中に何を気をつけたらよいか…「元気にやせる研究所」のダイエット2日目ですが、順調です。さて…大切な事は「上白糖」を摂取しない事です！ 最も体の外に出にくい化学処理された糖だから。（数年前に一切上白糖をやめた生活をして2ヶ月半で5kg落ちた経験があります。）それから「三温糖」として売っているものは一度化学処理した上白糖にキャラメルで加工したものが多いのでお気をつけを。（裏を見ると誠意のある会社は成分にカラメル…と記載しています）だけど、上白糖の替わりに何を撮ったらよいでしょう…摂取して良い糖があります。◆黒糖◆洗糖（双洗糖含む）◆はちみつ◆純粋な黒蜜◆メイプルシロップ◆果糖（果物を食べる）これらは体外に出やすい糖で体に負担をかけません。あとはフレーバーの甘い紅茶類をノンシュガーで戴く事ですね。インド紅茶専門店シルバーポット只今〈飲むスィーツ♪キャラメル・チャイ＆デザートティー♪ショコラ・チャイ〉限定セット出てます(^^)
2006年01月13日
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布ナプキン検証 メイド・イン・アースの三つ折り布ナプキン
午前中に「メイド・イン・アースの三つ折りナプキン」が届きました。今回注文したのは薄手の方。早速他のナプキン達と大きさ比較の撮影を数枚済ませて熱湯で煮沸中。白うさぎや月の優しさに比べてお値段が高いな（945円）とは思ってましたが、生地がすごく良く洗練された感じがします。検証はまたこれから。
2006年01月13日
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ダイエット検証 02元気にやせる研究所ーいきなり1.4kg 減！
「元気にやせる研究所」の一週間のお試しセット。二日目。昨日の夜寝る前、エクササイズをしている時はややお腹空いた感じがありましたが、意志が強くなっていてあまり食べたいと思わずに済んで、翌朝の結果が楽しみで眠りにつきました。このダイエットでは朝と晩に体重（サイズ等も）を計るのですが…まず朝の体重…おぉぉ～っとぉ～ 1.4キロも減ってる～～～♪ まじ？マジ？？ まじ？いや、これは何も食べていない朝だから…と自分を言い聞かせます。体脂肪も28.2から27.4になっています。夜寝ている間にも代謝が上がってくれたのかしらぁ…きっと夜にはまた戻っちゃうんだぁ…という恐怖も襲ってきますがこれから6日間。とにかく出だしは好調！キラキラBODYカレンダーと向き合って楽しみながら本日も誘惑に負けませんように。「元気にやせる研究所」限定1週間お試しセット3.980円の情報（*^^*)/
2006年01月13日
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ダイエット検証 01元気にやせる研究所一週間お試し
ダイエット初日。迷ったけれどこの「ナチュラルバランスダイエット」の粉末は夜に食べる（飲む？）事にしました。このナチュラルバランスダイエットの作り方は2種類。1. そのまま水でシェイクして飲む。2. シェイクしてからレンジ加熱して冷蔵してゼリーにして食べる。で、飲んじゃうとすぐ終わっちゃう気がして、2.のやり方でゼリーにしてみました。画像に写っているように緑色のゼリー。実際抹茶味でした。おいしい！！！普通のドラッグストアで売っているものとは違い、すごく自然の味がしますねぇ。品の良い味です。多分、変な合成香料が入っていない事も大きな原因だと思います。時々すご～く小さな粒子の感触が舌に感じられるんだけれど、それがたくさん入っている野菜などの粒子のようでとても柔らかい味で、薬っぽさとか粉っぽさはありませんでした。本当に丁寧に作られているのはとても良く分かります。◆お腹のもち具合ですが…結構満腹感があります。食後2時間でもつらくありません。それからこの「元気にやせる研究所」のダイエットシステムとして、一日に2リットルの水を飲むように言われ、それも○と×でダイエットカレンダーに印をつけていくんですが、これのお陰でとてもトイレが近く、水分が外に出るせいかむくみません。しかし、慣れないと一日に2リットルって結構大変です…(;_;)これにさらに軽い運動を取り入れるようにとのアドバイスでやはりカレンダーにその運動をしたかしないかを記入する欄があります。これももう何時間かしたらクリアしようと思いますが。本当にきめ細かなケアで一杯のダイエットカレンダーのお陰でいつものように空腹感でイライラ…とかはありません。何というか、スポーツジムなんかで誰かコーチとかについて頂きながらダイエットに励むような安心感があります。ダイエットって孤独になりやすいでしょう？だからこの感覚は初めてかもしれません。エクササイズさえクリアできれば本日、初日は満点かな…？「元気にやせる研究所」限定1週間お試しセット3.980円の情報（*^^*)/
2006年01月12日
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ダイエット＠届きました！「元気にやせる研究所」の一週間お試しセット！
すぐ届いてびっくりです。早速箱を空けてみると中は書類がたくさん！！● ダイエット用の「ナチュラルバランスダイエット」粉末が7袋● それを水とミックスするシェイカー 1個● オレンジ色の可愛いメジャー 1個● 願いが叶うペン（油性） 1個● 全身チェックシート 1枚そして、● 「キラキラBODYカレンダー♪」 1枚 ←これが最もポイントです！その他最初に読むべきシートがクリアフォルダにたくさん入ってます。一番最初にする事は1. 体のサイズ・体重。体脂肪等を計測、記入。2. プランを立てる。3. あとは一日の三食のうち一回ないしは二回、この「ナチュラルバランスダイエット」に 切り替えるだけ。これを夜の食事と切り替えると1ヶ月で大体4キロ痩せるのを目安にできるらしい。昼の食事と切り替えると1ヶ月で約2キロ、というのが目安。私は仕事があるから昼と夜、それぞれ入れ替えて無理なく挑戦！さらにうれしいのが、このナチュラルバランスダイエットの作り方には主に2種類。水に溶かして液体のまま飲んでしまう方法と、レンジ加熱してから冷蔵してゼリーにして食べる方法。液体だとあっけないでしょう？ そのあとの空腹に耐えられる自信がないので今、早速ゼリーを作っています。◆この毎日体調、サイズ・体重を書き込んでいく「♪キラキラBODYカレンダー♪」に書き込んでいくウチにグググっとやる気になるのが不思議…。神話とか魔法じゃあなく、地道に健康的にやせていく、というのはまずは自分の体の状態とじっくり向き合う事が一番なのかもね…と、今回の準備をしているうちに感じました。検証はこれから。お楽しみにね。元気にやせる研究所限定1週間お試しセットまだ間に合うかも（*^^*)/
2006年01月12日
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ダイエット＠「元気にやせる研究所」の一週間お試しセット！
本日はダイエットの話題ね。年末年始って毎年どうしても食生活が乱れます。それも中年を過ぎるとそれがきっかけとなってどんどん加速度的に太ってくるんですよねぇ。で…母も私も申し込んじゃいました。この「管理栄養士が創ったダイエット食品」というのにかなり惹かれたのですが…届いたらさっそく検証してみるつもり。今なら1週間分でかわいいメジャーとシェイカーもついてます。3.980円！安い！まだもう少しやってるみたいですよ。お早めに。元気にやせる研究所
2006年01月11日
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布ナプ検証 09 スクーンの長所・短所
アメリカ製Sckoonについてのレポートです。◆長所○肌触りの柔らかさ。 布ナプキンの種類の中ではダントツの柔らかさでしょう。素晴らしいです。さらにライナーは表はネル、裏ジャージーを選べます。○ライナーはプレーン型なので肌に触れる面を折りたたんで何度か変えて使用可能です。○生地の安全性 生地のオーガニックエジプト綿というのも安心。○速乾性。 非常に乾くのが早く手洗いで夜干して朝にはカラッと乾きます。○柄のさわやかさ。外国製のコッテリした柄の多い中あっさりしたさわやかな柄は好みの人も多いようです。◆短所○ホルダーにも血液が付着する ライナーのみではなくホルダーに血液が付着するので（ミニは特に前側）気になる人はホルダーごと取り替えている人もいますが、確かに気になります。洗濯もライナーにも一緒に気を使う事になります。取り外し式一体型と考えると良いかもしれませんが。○多い日はNG 防水シートなどはないので相当替えを使わないと貫通してしまいます。ピークの日はスクーンだけの使用は避けた方が良いでしょう。○毛羽立ちやすい 数回の洗濯でライナーのネル部分とホルダーのまたに触れる部分の生地がよれて毛羽立ちがとても目立ちます。その毛羽立ちの先がどうしても使っているウチに薄汚れて見えてくるのは仕方ないかもしれません。機能的には変わりませんから気にしない方は大丈夫ですが。○縮む 洗濯を重ねると縮みます。型くずれもします。使用には影響しない程度です。○洗濯時の注意が必要 他社のカラーものと違ってダイレクトに血液が浸透して見えますから水につけておくだけでは物足りない感じがで、アルカリウォッシュ（セスキ洗剤等）は必須です。やや神経を使うかな…という印象です。○値段が高い ウィムーンやプレジャープスが1.300円台でなのに比してSckoonはレギュラーで1.700円を超えます。製品の耐久性はあきらかに前者2社に劣りますからこれも少し考えてしまいます。こんな感じでしょうか。画像は左からホルダにセット可能の他社のライナー2種、スウィートコットンのワッフルライナーとルナパッズのミニライナー、そしてスクーンミニのホルダ（ライナー装着時）ライナーを広げたところ。その上にスクーンミニのホルダを広げてみたところ。今回はミニでの検証ですがレギュラーについてはピークの日の使用を避けた方が良い、あるいは何か別の工夫をして使う方が良い、というのは他サイトのモニター報告にたくさん出ていますのでご参照下さい。Sckoon Wemoonの事ならケンコーコムがオススメ 3.000円以上で送料無料＝2枚くらいから手軽に注文できますね。(^^)
2006年01月11日
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布ナプ話題…
今日はメイドイン・アースで布ナプキンの三つ折り（薄手）と、洗濯用の液体石鹸を注文。あさって届くらしい。今からワクワク。メイド・イン・アースの三つ折りナプキンメイド・イン・アースの洗濯石鹸
2006年01月10日
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布ナプ検証 08 Ｌサイズ各社集合♪
Ｌサイズの布ナプキンのサイズを比べてみました。左から、はっぴーむーん昼用厚めパッド(国産）ルナパッズマキシパッド（カナダ製）シルクダカラ1ピース型（国産）プレジャープスL（オーストラリア製）見えないので補足すると右つのシルクダカラとプレジャープスですが、中の吸収帯がプレジャープスの方がシルクダカラよりも1.5センチほど下側に長いです。それと図でわかるように左側2つ、はっぴーむーんのパッドはルナパッズのマキシパッドに重ねて装着が可能なサイズです。昼用厚めは画像にある黒い波線テープにはまりませんが、そのまま上に装着していてもずれないと思います。（個人差はあるので断定はできませんが）普通の昼用ならテープにはまりますからその上にもう一枚このパッドを重ねるのも可能です。（ごわごわパンにはなりますが…）
2006年01月10日
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布ナプ検証 07 ウィムーンポーチにどれくらい入るの？
さて、ウィムーンポーチが出ていますが、どれくらい入るのでしょう？一番気になるのは多い日にどうか？ という事じゃあないかしら。で、早速詰めてみます。一番多い日に、一枚Lを装着して、Ｌを3枚持って出る、と想定してそれぞれをたたんで入れてみると…パンパンころころポーチになっちゃいますね。このウィムーンポーチは外はナプキンと同じ綿ネルで中がビニールの仕切になっていて前後で使用前と後のナプキンを分けて収納可能なのですが、3枚がやっとです。特に多い人は2時間過ぎると不安、と聞いたりしますね。それにスナップ型にプレーンの白ウサギなどを重ねている方もいるでしょうし…そう考えると多い日はこのサイズが2つ必要なのかもしれません。午前組と午後組かな。このウィムーンのポーチは軽い日専用の方が見た目にもスマートですね。LeSportsac のファスナー3段で分けてあるようなポーチもオススメです。※画像には参考までに普通のケミナプも並べて写してみましたが大きさ参照のためです。ポーチには布ナプ3個しか入れてません。
2006年01月10日
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布ナプ検証 06 洗ってみました4回目
ウィムーンとプレジャープスはとにかく使用前に何度も洗う事、という口コミだったのでそれらが到着してからお湯に2度浸けて干し、今度は勇気を出してネットに入れて洗濯機での洗濯2回。他のものも一緒に同じように。 で、それらの感想です。◆ウィムーンM（綿ジャージー）到着時固い～！ と思ったんですが、4度目水通しにして生地の素材感がふっくらしてきました。それと吸収体の締まった感じが少し柔らかくなった気がします。ウィムーンの綿ジャージー素材は毛羽立たずにソフトでなかなか感触が良いですが洗うとその感触はもっと暖かみが増します。Good !です。◆プレジャープスL（綿ブロード）こちらは4回目で感動的に変化します。表面は綿ブロードなのでシャリシャリした感覚なのですが、中の吸収体が非常に柔らかくなって厚みを増しふっくらしてきました。3回目と4回目ではこんなに違うの？というくらい風合いが良くなります。洗えば洗うほど表面はノリが取れたカジュアルな感じになります。◆シルクダカラ1ピース型（シルクジャージー）こちらもかなり変化がありました。表面は変わりませんが、吸収体が非常に厚みをまして柔らかくなりました。締まっていたものが緩んで、モサモサっとした感じがいいです。ただ、相変わらず乾くのはチョ～遅く、私の手元にある製品では一番遅いです。旅行にはオススメできませんね。◆はっぴーむーん（無漂白綿ネル）こちらは最初からあまり変わっていません。むしろ一度目のお湯通しの時が表面のふわふわ感が一番変わりました。夜用のひょうたん型のものとか、このはっぴーむーんはデリケートなのでやはり手洗い後脱水だけマシンに頼る、という方が個人的には安心できます。ネットに入れてもかなりヨレちゃいましたから。生地が薄いですから夜用でも乾くのはとても早いです。余談ですが、今回◆スクーンのナプはさすがに怖くて洗濯機にいれられませんでした。絶対変形する！ という予感がするので。同様の理由で◆ルナパッズのライナーも非常にデリケートですし、薄くて真ん中がくびれて細いですから洗濯機ではそこあたりが伸びそうです。手洗いで脱水だけタオルに挟んで洗濯機で！が良いと思っています。ルナパッズのフォルダの方は頑丈ですからネットde洗濯機OKです♪ルナパッズのライナーは乾くのも大変早いです。これらを考え合わせるとオーストラリア勢の2メーカーは丈夫さ一番！！ と言えるでしょうか。
2006年01月09日
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食品検証 胃もたれしないコーヒー＠ドイコーヒー
今日はコーヒーのお話。私は在宅デスクワークで、気がつくとコーヒーを一日に6杯ぐらい飲んじゃったりするんです。やはり胃がもたれたりしますよね。それが友人の紹介ドイコーヒーを飲むようになってびっくり！香りの高さ、コクなどはそれは素晴らしかったのですが、何よりもすごいのは飲んだ時にコーヒー独特のザラザラ感が残らない… という事です。このザラザラ感は実は混在している不良豆だそう…ドイコーヒーでは白豆のまま輸入してこの不良豆がハンドピックで取り除かれてこちらへの出荷前日に焙煎をかけるという丁寧な扱い。なのでコーヒー豆が酸化してないしザラザラ感もないんですね。恐ろしい事にほとんどのコーヒー豆は焙煎してから日本に入ってくるので売ってる珈琲豆はかなりの割合で酸化しちゃってる可能性が高い…らしい…私はもう数年、ドイコーヒーの定期会員になっていて、毎月おまかせで3種類のコーヒー豆を好みに挽いて届けてもらっています。ささやかな贅沢…かしら…♪ドイコーヒーはこちらをご覧下さい。いろいろと勉強になりますよ。
2006年01月09日
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布ナプ検証 05 スナップタイプをたたんでみると…
布ナプキンのスナップタイプをたたんでみました。まるでお菓子みたいに可愛いですね。これだと持ち運びも負担があまりありません。特にウィムーンとプレジャープスは薄くかさばらずケミナプの感覚とほとんど変わりません。スナップタイプの優れている点だと思います。左上からプレジャープスL、シルクダカラ1ピース型、左下ルナパッズマキシパッド、ウィムーンセージM(ジャージー生地）、ルナパッズデラックス・ミニパッド
2006年01月08日
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