2005年06月の記事
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「ドライヤーで網戸の凹みが一発で直る！」
皆さんは凹んだ網戸の修復、どのようにしていますか？修理屋さんに張替えを頼んだらお金がかかってしまいますよね！それも何枚もだと、家計が大ーーー変！だから、ドライヤー１つで網戸の凹みを直してしまいましょう～♪そして、浮いたお金は、「へそくり」に・・・どうぞっ！！！(▼∀▼)ニヤリッ 「家電２００％お得生活術！」 第六回目は、「ドライヤーで網戸の凹みが一発で直る！」です。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋「ドライヤーで網戸の凹みが一発で直る！」【やり方】 １．凹んだ部分にドライヤーの温風を３～５ｃｍほど離してあてる終了！※ ドライヤーの噴出し口が高温（約１２０度）になるので、ご使用の際はご注意ください。網戸の張替え料金： 約￥５,０００-（一枚）→へそくれる♪＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋というわけで、今回はドライヤーで～す♪楽天ショップで人気ＮＯ.１～ＮＯ.３のドライヤーをご紹介させていただきます♪「クレイツイオンドライヤースー」送料無料：￥８,５００-マイナスイオン＋遠赤外線＋波動のトリプル効果！「マイナスイオンドライヤー」定価￥１３,４４０が、なんと、８１％ＯＦＦで￥２,４８０-「ヴァイン マイナスイオン プロフェッショナル ドライヤー」美容師さんも愛用！ 楽天ランキングドライヤー部門 １位定価￥３４,６５０が、￥１７,８５０-人気ブログランキングに参加しています。よかったら応援してください♪m(._.*)mペコッ
Jun 30, 2005
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「オーブントースターで同時にモーニングセット！」
いっぺんにゆで卵とパンが焼けちゃう～♪ つまり、モーニングセットが短時間で出来ちゃう！！！朝の忙しい時間って、１分でも時間の節約をしたいですよね♪それが出来ちゃうんです♪ そして嬉しいことに、ガス代も節約できちゃうんですよ！！！「家電２００％お得生活術！」 第五回目は、「オーブントースターで同時にモーニングセット！！」です。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋「オーブントースターで同時にモーニングセット！！」【作り方】 ゆで卵（ゆでなくても）だけでも出来ちゃいます♪１．まず、生卵をアルミホイルで包む（アルミホイルを巻くことで熱が全体的に均 一に伝わる）２．オーブントースターで８分間加熱３．出来上がる２分前にパンを入れれば、モーニングセットの出来上がり！※ 破裂の危険性がありますので、アルミホイルはお忘れなく！＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ガスを使うと→ ★ ガス代 ５．２円（１５分）電気を使うと→ ★ 電気代 ２．３円（ ８分）＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋というわけで、今回はオーブントースターでーす♪「スタイリッシュ形のオーブントースター」「秋葉原限定ブランド ￥2980」「ビタントニオ オーブントースター」スルバーメッキとブラックの組み合わせがとてもお洒落♪＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋トースターのみですが、姫シャガがいいなぁ・・・と思ったトースターを載せてみました♪姫シャガはレトロが大好きです♪「シャッター付ローラートースター」「クラシックトースター」「クラシック電気トースター クロム」人気ブログランキングに参加しています。よかったら応援してください♪m(._.*)mペコッ
Jun 28, 2005
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コーヒーメーカーで温泉卵作り！
コーヒーメーカーで温泉卵が簡単に作れちゃう～♪白身・黄身両方半熟でーす♪「家電２００％お得生活術！」 第四回目は、「コーヒーメーカーで温泉卵作り！！」です。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋「コーヒーメーカーで温泉卵作り！！」【作り方】１．コーヒーメーカーのタンクにカップ５杯分の水を入れる２．生卵をタンブラーにセットし、スイッチを入れる３．お湯が落ちきってからそのまま１０分程度保温するだけ！『注 意』 決して卵を重ねないこと！！！◎ コーヒーメーカーで加熱される温度７０℃～８０℃、白身・黄身共に半熟にな るのに適した温度です！＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ということでランキングＴＯＰ１０内のコーヒーメーカーをご紹介しまーす♪＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋姫シャガが個人的に欲しいコーヒーメーカーがこれです♪インテリアの一部にもなって、お洒落でかわいいですよね♪人気ブログランキングに参加しています。よかったら応援してください♪m(._.*)mペコッ
Jun 26, 2005
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「ホットプレートで簡単湯葉作り！」
高い湯葉でも自分で作ると超ー安い！「家電２００％お得生活術！」第三回目は、「ホットプレートで簡単湯葉作り！」です。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋今でこそ大豆はアメリカをはじめブラジル、インド、アフリカなどで大規模に栽培されていますが、もともとは中国原産の食材で、ほんの５０年くらい前までは中国や日本などアジアのごく限られた地域でしか栽培されてなかったそうです。肉食になじみの薄かった日本では古来よりの貴重なタンパク源のひとつで、豆腐、油揚げ、味噌、豆乳、湯葉、納豆、きな粉などおなじみの食品はすべて大豆から生まれてきました。なかでも湯葉は加熱した豆乳の表面にできる皮膜をすくってできるのですが、乾燥させると長期保存が可能なため、その栄養の高さとあいまって山岳修行の僧侶達が常備の糧としていたほか、かの楠木正成が正慶元年（１３３２年）に千早城に立てこもった際、兵糧として使っていたと言われています。湯葉には良質のタンパク質と脂肪、各種ビタミン、カルシウムが含まれており、まさしく体力の維持や回復に最適です。しかも低カロリーなので健康面のみならず、美容にも効果的といえるでしょう。ほのかに甘く、まろやかな風味を持っているので、高級料理の逸材としても利用されています。そんな作りたての湯葉の栄養、おいしさをご家庭で簡単に出来る方法をご紹介したいと思います。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋『生ゆば 100gあたり』エネルギー231kcal、たんぱく質21.8g、脂質13.7g、糖分4.1g 、ナトリウム4mg、カルシウム90mg、リン250mg、鉄3.6mg、カロチン10μｇ、ビタミンＢ0.17mg、ビタミンＢ2 0.09mg 『乾燥ゆば 100gあたり』 エネルギー：511kcal、たんぱく質：53.2g、脂質：28.0g、糖分：8.9g、ナトリウム：13mg、カルシウム：200mg、リン：600mg、鉄：8.1mg、カロチン：36μｇ、ビタミンＢ1：0.20mg、ビタミンＢ2：0.08mg 「四訂 日本食品標準成分表」より ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋「ホットプレートで簡単湯葉作り！」【作り方】１．ホットプレートに豆乳を注ぐ２．ホットプレートのスイッチを保温に合わせて４分間待つ３．上の膜を菜箸１本でくみあげるだけ！※ 何枚でも作れちゃうよ～♪湯葉刺しにして食べようかなぁ・・・あ～ん♪（*^ｏ^）ρ（^０^*）＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋「ホットプレート紹介～♪」ということで、「ランキングベスト１０内」のホットプレートを紹介させていただきまーす♪「やきやき三昧」って、ハーフプレートが付いていてまるで４枚、それに片付けスタンドが付いているっていうのがいいわぁ・・・。そろそろ買い換えたいなぁ・・・。 =^-^=うふっ♪「やきやき三昧」『これ1台』「グリルなべ」 人気ブログランキングに参加しています。よかったら応援してください♪m(._.*)mペコッ
Jun 24, 2005
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「ミキサーで バターのカロリー1/2！」
「家電２００％お得生活術！」第二回目は、「ミキサーでバターのカロリー1/2」です。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋「ミキサーでバターのカロリー1/2！」【ミラクルバター 作り方】１．生クリーム1パック、塩小さじ1/2をミキサーに入れ、２分間連続（１～２分） シェイクする。水分と脂肪酸が分離して固形状になったら、ミキサーをストップ する２．ザルにキッチンペーパーをしいて水分を切る完成！作ってすぐに食べられる！ちなみに●普通のバター１００ｇのカロリー ：７４５カロリー●ミラクルバター１００ｇのカロリー：４０９カロリー＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ミキサーのことを書いたので、簡単に出来るミキサーのお掃除を書いておきますね。【簡単！ミキサー掃除！】『用意するもの』 卵の殻２個分とぬるま湯【作り方】１．ミキサーに卵の殻２個分とぬるま湯を入れて１～２分シェイクする２．水ですすぐ人気ブログランキングに参加しています。よかったら応援してください♪m(._.*)mペコッ
Jun 21, 2005
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「家電２００％お得生活術！ワイン編」
今回は、数回にわたって、「家電２００％お得生活術！」を書いて行きたい思います。まず、第一回目は、「ミキサーで５００円のワインが３０００円のワインに大変身！」です。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋「ミキサーで５００円のワインが３０００円のワインに大変身！」【作り方】１．赤ワイン３００ｃｃをミキサーに入れる２．１にイチゴジャム小さじ３杯入れる３．ミキサーのスイッチ１０回プッシュ（１秒を１０回くらい）！４．泡がしずまってからグラスにつぐ５．グラスにワインをついだらお好みでバニラエッセンスを２滴くらい入れる高級ワインの出来上がり♪♪♪＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋何故、イチゴジャムとバニラエッセンスで高級ワインが出来るの？高級ワインは樽で熟成され、その過程でよくBerryにたとえられる。甘味や酸味が生み出される。さらに樽の木材から染み出るエッセンスがVanillaのような香りをつけてくれる。それに対して、低価格のワインは熟成されていない場合が多い。そこでジャムとバニラエッセンスで足りない要素を補った。これで５００円から３０００円の味に大変身！（日本ソムリエ協会認定 ワインアドバイサー 大橋さんより） 人気ブログランキングに参加しています。よかったら応援してください♪m(._.*)mペコッ
Jun 20, 2005
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「足踏み３０回で太もも・セルライト減」！
年をとると下半身が太くなるのは何故？人間の身体はバランスをとる重心がある。お腹から腰椎・骨盤、この周辺に重心が多い。重心の位置がズレてきて筋肉の老化・衰え・代謝の低下がおきて、脂肪が蓄積しやすくなってくる。自分の姿勢、背骨、骨盤が正しい位置にあるのかどうか。弱まった筋肉の部分に沢山脂が付いているので、その周辺を矯正すれば、改善される。どんな運動をするの？内転筋（骨盤と足の部分をつないでいる）を急激に引き締める！★ 太ももの内側の内転筋を引き締める事で、骨盤の位置を正し、腰まわりの筋肉 の血行を促し、脂肪を取り除く！＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋「足踏み３０回で太もも・セルライト減」！【運動方法】朝３０回・夜３０回 １．椅子に座る。 姿勢を正し、両手を太ももの内側に深く入れ、引っ張りあげる２．そのまま“膝”をくっつけて、つま先を床につけたまま足踏み３０回↑ このとき、背筋をまっすぐ伸ばして行う！「太もも減･セルライト減 足踏み」＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋この足踏みによって、セルライト（筋肉のところに脂肪が部分的に留まっている）も減ります。※ セルライトは動脈硬化の元凶にもなる恐ろしい脂肪です。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋１週間後の結果★ セルライトもなくなった！！！１週間前 １週間後鈴木さん：太もも ５５ｃｍ ５２．５ｃｍ お尻 ９５．５ｃｍ ９３ｃｍ お腹 ８０ｃｍ ７７ｃｍ １週間前 １週間後小田島さん：太もも ５０ｃｍ ４７ｃｍ お尻 ９４．５ｃｍ ９２ｃｍ お腹 ８５ｃｍ ８２ｃｍ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋『なぜセルライトがなくなったのか？』運動したことにより太ももの血流が活発となり、頑固な脂肪を対外に運び出したのです！＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋★ 決して無理をなさらないでください。★ 自己責任のもとおこなってください。人気ブログランキングに参加しています。よかったら応援してください♪m(._.*)mペコッ
Jun 18, 2005
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｢１２０円で足首･ふくらはぎが細くなる！｣
１２０円を貼るだけで足首とふくらはぎが細くなってしまうなんて、こんな簡単な事ってないですよね・・・♪ 「１２０円で足首･ふくらはぎが細くなる！」【用意するもの】１．市販のばんそうこう（カッ○バン）・・・４枚２．綺麗に洗った１０円玉・・・１２枚３．セロテープ★ その前に、１０円玉を３枚ずつ重ねてテープで固定する ３０円×４個＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋【やり方】１．両方の足の裏の小指の付け根に（さわると骨の上にあたるところ）３０円をあて、ばんそうこうで貼る２．かかとの外側（一番はじっこ）に３０円をあて、ばんそうこうで貼る↓３．なるべく３０円に乗らないようにして意識して歩く※ 一日 ２時間、活動時に貼る（最低２時間は貼って行動する） 一日中貼っていてもかまいません！ただ、これだけです♪(*^-^)ｖ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋『実験結果』 一週間後ふくらはぎ 一週間後足首 Ｎさん －３ｃｍ減 －1ｃｍ減 Ｏさん －３ｃｍ減 －1ｃｍ減 Ｓさん －２ｃｍ減 －1．５ｃｍ減【何故細くなったのか？】足の裏の外側に１０円玉を貼り付けることで、身体の重心は正常な位置に戻る。外側へ向いていた筋肉が正しい位置になっていく。さらに、血液やリンパの流れが良くなり、ふくらはぎに滞っていた老廃物が流れて細くなる。【何故足の形が改善されたのか？】足の内側の筋肉が弱っていた為、外側に頼っていた筋肉や骨までも外側に移動させていた。１０円玉を足の裏に貼って正常な位置に重心をかけることによって内側の筋肉が骨を正しい位置に戻し、変形が改善された。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋何故ふくらはぎは太くなるのか？年をとると、ふくらはぎが太くなるのは理由がある。太ももやふくらはぎの内側の筋肉は衰えやすい部分のため、外側の筋肉に頼ってしまう。それで足が歪み、血液やリンパの流れが悪くなる。すると、脂肪が燃焼されにくくふくらはぎが太くなる。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋★ 決して無理をなさらないでください。★ 自己責任のもとおこなってください。人気ブログランキングに参加しています。よかったら応援してください♪m(._.*)mペコッ
Jun 16, 2005
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「必見！熱中症予防！」
熱中症は怖いですよね。熱中症で命を落とさないためにも予防法を知っておきたいですよね。実は、このテーマはずっと先に書こうと思っていたのですが、梅雨の中休みと言ってもあまりにも暑いので急遽、書かせていただきました。熱中症 脱水状態↓ ↓塩分不足 血液ドロドロ ↓・体温調節機能低下・体内に熱がこもる ↓ 「死」＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋熱中症で命を落とさない為に汗をよくかく夏場は、１．塩分の補給が大切！→塩を持ち歩く（出た汗に応じて水分･塩分を補う）！２．水分はこまめに少しずつ補給する！３．首の後ろに日差しがあたるのを避ける！ （呼吸と心臓に関係する大事な神経がはしっている）注意：太り気味の人が熱中症になりやすい！何故かと言うと、1.同じ運動をしてもエネルギー消費が大きい、2.皮下脂肪は熱を放散することのじゃまになるので。【夏、熱中症に注意が必要な人】●最近、皮下脂肪がついてきた●５０歳以上の人●普段、室内で過ごす事の多い人＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋【熱中症の初期症状】●身体が熱くほてる ●足がフラつき身体が思うように動かなくなる●集中力がなく、頭がボーッとする ●手足にケイレンが起きる↓このような熱中症の症状が現われた時は、一刻も早く体内にこもった熱を外に出す！※ 酷い場合は自己判断をしないで病院へ行ってくださいね。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋【例】気温３０℃を超える暑い日、買い物に出て、往復２０分かけて歩き汗だくで帰宅した。まずは、やってはいけない方から書きます× 帰宅後のシャワー （熱が放出出来ず、逆に熱が内側にこもってしまう）× 扇風機の風を浴びるだけ （脱水状態で身体に熱がこもっている時、扇風機やうちわの風邪を浴びるだけでは熱は放出しにくい） ではどうすればいいのか？【即効クールダウン法】扇風機やうちわの風を浴びながら身体に霧を吹きかける↓霧が蒸発する時、熱がうばわれる（気化熱）。１リットルの水で５８０ｋｃａｌ１００ｇの水が全部蒸発すると５８ｋｃａｌ（成人男性７０ｋｇ（体重）の人の体温を一度下げる）＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋【夏の台所はまるで亜熱帯！】●夏、台所に立つ時は、換気を心がけ、温度・湿度を下げる●こまめに水分・塩分を補給する＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋頭がボーッとして熱い時、脳を即効で冷やすためにどうしたらいいの？氷で冷やしたタオルを首筋にあてる（首筋には頚動脈がはしっているので、脳を冷やす作用が強い！）※ 親指と人差し指の間を首にあてる。親指のへんでドッキンドッキンとなっているところがあります。それが頚動脈です（耳よりも前にある）。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋熱帯夜の睡眠中の熱中症を予防するためには、寝る一時間前からクーラーをかけ、布団と枕を冷やす！人気ブログランキングに参加しています。よかったら応援してください♪m(._.*)mペコッ
Jun 13, 2005
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「簡単！アルミ箔でいびき改善！」
【いびきの原因】いびきは、喉と鼻の通り道・気道に障害がおきると発生します。寝ると喉の筋肉が緩み、気道が細くなり音がします。そこで、寝ても気道が細くなるのを防ぐ経路のポイントにアルミ箔を丸めて足に貼る方法をご紹介させていただきます。いびきでお困りの方、是非、試されてみてくださいね。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋【やり方】※ 準備として、アルミ箔を５ｍｍくらいに丸めて医療用テープに貼る。 これを６つ用意する。１.内くるぶしの指４本分上の押すと痛い部分（両足）に貼る。 ２．足の指の第二指と第三指の間の付け根（両足）に貼る。３．さらに外くるぶしの外側（両足）に貼る。そして、眠ります。早い方は５日間で改善されたというデーターが出ています。★ 決して無理をなさらないでください。★ 自己責任のもとおこなってください。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋人気ブログランキングに参加しています。よかったら応援してください♪m(._.*)mペコッ
Jun 11, 2005
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「簡単！冷房などによる冷えや肩こり改善スワイショウ！」
これからの季節、冷房による冷えや肩こり、辛いですよね。姫シャガは冷房はあまり好きではないので、出来るだけ使いたくないのですが、旦那が暑がりでね（友達に聞いてみると男の方ってそういう方が多いですよね）、いつも温度のことで気が合わないの（涙）。というのも、男性と女性とでは心地よい温度というのが違うからなんですよ。男性は２３～２４℃、女性は２８℃くらいだから、温度差がかなり開いていますよね。でも、これは生理学上、理にかなっているのですがね。ということで、今回は簡単に出来るスワイショウをご紹介させていただこうと思います。【効果】血行促進、肩こり改善、冷え改善、脳活性Ｑ.なぜ、冷房などで冷えや肩こりがおこるの？それは、寒さなどのストレスにおいて交感神経が緊張し、筋肉が抹消血管を圧迫することで血流が悪くなってしまうから。 「簡単！冷房などによる冷えや肩こり改善スワイショウ！」【やり方】〔１〕 １.足を肩幅より少し広く開く。 膝を少し曲げる（膝は内に入らないでまっすぐに向いて） ２．腰の回転で腕をブラブラさせる （胴体の回転につられるように腕をブラブラと振る）。★腕の力を抜いてブラブラさせることによって、交感神経の緊張が取れ、血行が良 くなります。さらに身体をひねることで下半身の筋肉のポンプ作用によってより血行が促進されます。〔２〕 １.つま先が前を向くように足を肩幅に開く。 ２．腕の力を抜き、両手を前後にブラブラと振る。★前後のスワイショウは、腹筋や背筋を刺激するので、特に上半身の血行が良くなり、頭の血流が増え、頭がスッキリします。※ 一日につきそれぞれ３分、３回行う。★ 決して無理をなさらないでください。★ 自己責任のもとおこなってください。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋スワイショウとは、腕をポーンと放り投げるという意味の中国語で、誰でも簡単に少しのスペースで出来る体操です。人気ブログランキングに参加しています。よかったら応援してください♪m(._.*)mペコッ
Jun 7, 2005
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「簡単！ 米糠 足浴」
尿素よりもしっとりすると立証されている米糠足浴をしました。米糠にはオリザブランという保湿成分が含まれています。今日は少し自分の時間が作れたので自分にちょっとしたご褒美をあげました。【使用するもの】米糠（姫シャガは合鴨農法の玄米を精米し新鮮な出来立ての米糠を使用しました）、お湯（浄水した炭の水使用）、目の細かい布袋、洗面器【やり方】 米糠１に対しお湯４の割合です。足浴をする前に、まず、足の角質をけずっておきます。米糠を目の細かい布袋（姫シャガは麻袋を使用）に入れ、しばり、お湯の中でよくもみます。洗面器に足を入れて５分間。（そのままでもいいのですが、姫シャガは麻袋を手でずっとモミモミしていました。）５分経ったら、タオルで足を拭きます（終わり）。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋これ、本当に気持ちがいいんですよ♪かかとも手も、シットリツルツルで、凄くいいーーー♪本当、久々でしたぁ～♪「米糠」の成分は、オリザノールをはじめとする、油になじみやすいフェラル酸誘導体を中核とする複雑な化合物と、林輝明博士が見出された、オリザブランを代表とする、水になじみやすい多糖類とに大別されます。オリザノールは、 紫外線の防御力、脂質の過酸化による、くすみやシミを薄くする抗酸化効果、消炎作用など。オリザブランには肌荒れ改善効果、保湿効果、皮脂分泌調整作用…とそれぞれ固有の働きを持っています。それ以上に更年期障害治療剤などの薬理作用があり、医療でも応用されているように、米や米ヌカ成分は、素肌が見舞われるトラブルの原因である、ホルモンのアンバランスの根本の部分に働きかけて効果を生み出します。特に米糠は女性ホルモンと同じような作用があり、皮膚の血行改善やシミやシワなど老化、新陳代謝などの肌の品質低下を防ぐことから、長年にわたり日本人の美容成分として重宝されてきたのです。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋魚沼産コシヒカリの「こめぬか」1kg 人気ブログランキングに参加しています。よかったら応援してください♪m(._.*)mペコッ
Jun 5, 2005
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「ＪＲ事故から一カ月を経て、今一度もの申す！」
私が、今、ここにおいてもの申すのは、身近にこの事故の被害者がいるからです。彼は、旦那の仕事上の知人であり旦那がそこの会社の“社友”として名刺も拝している会社の社長であるからだ。事故車両の５両目に乗っており、“鞭打ち”“腰部打撲”であった。「彼は何らかの罪と罰を背負う必要があったのか・・・！」とずっと考えていた。確かに事故が起こり、重箱の隅をつつき、もの申すのは“後だしジャンケン”と言うのかも知れない！でも、身近なところに被害者が出たら、やはり感情的になる。これも人としての心理であろう・・・。約一カ月間の報道を冷静に観て、“人災”だと思える！枝葉末節をどうこう言う気はないが、“ＪＲ西日本はこの先どうするのか”今一度冷静に見ていく事が必要だと思う。これは余談であるが、この被害者の彼は、旦那が４月２２日に一回目の手術をし、４月２５日に大阪駅経由で見舞いに来るために乗っていたのである。そして、事故現場から偶然にも旦那が入院している病院に救急車ではなく、パトカーで搬送され、応急処置のあと病室に見舞いに来たとのことであった。私も２５日過ぎに彼が事故にあったということを旦那から聞いてはいたが、旦那が退院して来てここまでの詳しい経緯を昨夜初めて聞いた。そして、旦那はこの事を私に話しながら涙を浮かべていた。一般的にはマスコミ報道において、被害者・被害者の家族・救助活動に携わった方の“ＰＴＳＤ”は報じられてはいるが、うちの旦那も一種の“ＰＴＳＤ”ではないのだろうか・・・！旦那に「退院出来て良かったね♪」と言ったら、返答がこの話しだった。旦那がその後、ポツリと言った。「俺の手術がなかったらなぁ・・・。」私は返す言葉を失った・・・。 人気ブログランキングに参加しています。よかったら応援してください♪m(._.*)mペコッ
Jun 3, 2005
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