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きょうも暑いですね~💦シュート練習をやってきましたが、最近は週一くらいの運動になっているので、少し運動をして、身体を暑さに慣らす程度。いつものシュート練習をこなし、その後50本3Pシュートをしましたが、だめだめな結果↴3Pシュート 27/50本でしたその後、ゆっくりとジョギングをコートのサイドからサイドを何本か走ってましたが、さすがに、マスクをしたままのダッシュはやる気にはなれないですね。夏とか冬は、親の調子も心配な事もあるので、いろいろやってからでないと出かけられない場合もあったり、バスケに行けない場合もありますが・・・。仕事オンリーだけなら、環境を整えて、少しは働ける気はするけれど、他にもいろいろやらなければならないとなると身が持たないので、いちおう少し運動して、健康を保ちつつ、おじいさんの第三の人生に向けて、動ける体だけは作っておこうみたいな感じです。100歳くらい生きれるかは分からないけれど、バシバシ3P入るおじいちゃんにでもなれれば、名物おじいちゃんとかになれるのかな?それじゃ生活できないだろう。甘いぞ~
2020.08.27
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健康維持やダイエットのためにシュート練習をしていますが・・・。何か目先の目標をと思い、50歳になるまでに3Pシュートの8割おじさんを目指してみようと何となく考えてみました。50本うって40本越えを目指そうということで、最近、意識して毎回1回だけチャレンジしています。①初日は32本、②次の時には34本。※①:10本に1本は、ボール1個分くらい手からズレてしまうことが・・・(^-^;。※②:中盤から後半にかけて連続6本くらい落としたので、可能性的にはもう少しいけるかな?以前と違い、子どもたちに教えることを念頭においていないのと、動けない分、シンプルにシュートだけの練習量が多くなっている。そして、うち方の考えを変えて、体の使い方を変えたので、少しずつ安定感が増してきた感じというか、シュートをうちなれてきた感じという方が表現的には良いのかな?このシュートチャレンジをする時は、いつものシュート練習というよりも、野球で、ピッチャーが球をおきにいく感覚のような感じでシュートをしています。できるだけ、丁寧に、余分な動作をあまりいれないように、この時はシュートしています。まぁ、こういう設定が違う状況でシュートしてると、まずは2つのシュートの感じが体の中に作られて、そのうち実用的にそれを合わせて、一つにしていく作業をやっていくと思うから、また違った意味で、微妙に自分の中で楽しみがもてるというものかな?こんなこと書いてて、今度はだいぶ確率低くなっちゃったりして・・・。楽天のNBAも始まってるみたいなので、時間を作って、少しずつ見て、モチベーションをあげて、体育館に行けるようにしようっと!50本で8割いけたら、今度は100本で、8割をという風には考えてるけど・・・。まだ先かな✨
2020.08.02
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