春日井市高蔵寺の整体院「空」

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2006年04月01日

健康は頭で起きてるんじゃない！！身体で起きてるんだ！！

(2)

カテゴリ：整体・からだ・健康

健康を知識で語る人はダメだ。
あくまで健康は実感を通して語られるべきだ。

「８時間寝るのがいいんだよ（と本に書いてあった）」
「ビタミン何とかを採るといいんだよ（とテレビでやっていた）」
「たんぱく質を採らないとパワーが出ないよ（と昔から言われている）」

というのがとても多いと思う。
まあプラシーボ効果でなんらかの効能はあるかもしれんけど。

あくまで自分でやってみて、使えるものは使う、
使えないものは使わない、

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最終更新日 2006年04月01日 20時34分43秒
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■コメント

こっちではおひさです！

しひ● さん

久しぶりに余裕があるのでこっちの日記にもカキコ…

ぼくも自分でやってみて、使えるものは使うって方法の方が確実で良いと思いますよ～！
１番上の何時間寝るのが１番良いなんて、人によって違うしね。

でもテレビで○○が良い！って放送されると、すぐ影響される人が多そうですけどねー＾＾：
寒天とかヨーグルトとかコーヒーとか…
すぐ売り切れたようだしｗ

ちなみにここ１週間ほど体力つけようと思って走ってるんだけど、さすがにまだ効果は出ないようです(￣ヘ￣;)
咳が治ると良いんだけど…先は長そうです。 (2006年04月01日 23時30分37秒)

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ランニングを着てランニング

ozekey

咳というのは、
「胸が縮んでいるのが原因だ」というような
話を聞いたことがあります。
良かったら、整体関係の本を何冊かお教えしますよ。ちなみにキーワードは伊藤昇　胴体力、野口整体、均整体操、などです。
うち（お店）にも置いてありますので、
ぜひ読んでみて下さい。
東洋医学からのアプローチも面白いと思います。 (2006年04月02日 21時13分57秒)

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