永遠のビギナー ゴルフとマラソンの練習日記

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2005年09月17日
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今日は食べ過ぎたかな

カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は休日出勤した。
そして、朝昼晩と外食。お弁当作っていかなかった。
で、三食の内訳は、
朝、マックで、ソーセージマフィンとオレンジジュース
昼、マックで、チキンフィレサンドのセットでオレンジジュース
晩、ケンタッキーで、特盛フィッシュセットでオレンジジュース

今日はカロリー高そう。

最近、小食にしてゆっくり食べるようにしたので、いつもなら
さっさと食べてしまうところ、以前に比べ随分ゆっくり食べるように


そのせいで食べている最中に食べ飽きるという現象がおこった。
以前ならそんなこと気が付く前にとっくに食べ終わっていたのに。

とか言いながらも時間を掛けて完食してしまった。体重計に乗るのが
怖い。

明日のジョギングの後に乗ることにしよう。






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最終更新日  2005年09月18日 01時52分13秒
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