2010年02月の記事
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今日はパ・ド・ドゥ クラス
祝日だからか、生徒が少なかったです。センターは、いつもは２人か３人ずつで踊るのに、今日は１人ずつでしました。青い鳥を全曲で２回ずつ通してもらえてラッキーでした。ピルエットの練習では、最初はよかったのに、だんだん崩れてしまいました。アームスが、だんだん身体から遠くなっていたようです。プリエの腰も引けていると注意を受けました。先日のリハで、Ｓ先生がＹさんに、ピルエットについての、とてもためになる指導をしていたのを私も実践しようと思っていたのですが、いざ、順番が回ってくると上手く実践出来ません・・・すぐには実践出来なくても、忘れないようにしなくてはね。
2010.02.11
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シンデレラのリハの３回目
アラセゴンのリフトの指導をまだ受けていなかったので、１回目の合わせでは、そこはパス。そのリフトと、動きにくい箇所をいくつか確認させてもらい、音をかけてもう１回。振り付けのつながりには大分慣れてきました。前回、リフトで肋骨が開くと言われたので、開かない呼吸を練習してきたのですが、そこは良くなったと言ってもらえました。(^^)ドゥバン・アティチュードのトゥールから肩に乗るリフトも、重くないそうで、ホッと安心。注意点では、動きが全体に小さいと言われました。これは、ニキヤの時にÅ先生にも言われたことです。Ｍ先生以外の男性と踊る時には慎重になり過ぎなのでしょうね。レッスン終了後、「今日が５回目くらいかと思った」とＳ先生がおっしゃったので、先生から見て、順調に進んでいるということでしょう♪
2010.02.10
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メイン教室のレッスン
早い方のクラスに行きました。いつもならピルエットの練習が入るところで、今日は跳ぶパの練習をしました。アントルシャ・カトル×３ シャンジュマン カトル×３ シャンジュマンアントルシャ・シス×８これを２セットで１曲。なるべく手を離してやってみました。明日は筋肉痛かな・・・
2010.02.06
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シンデレラのリハ ２回目
リハの時間が早くなったので、今日はパ・ド・ドゥ クラス は休みました。前回のリハでは途中までだったので、まず、最後までの振りを確認。一番大きいリフトは、右足をアラセゴンに上げた状態でリフトされます。前回、重心を前ぎみにと言われたのでそうイメトレをして行ったのですが、今日は前過ぎでした。このリフトは次回きちんと指導してもらいます。それ以外にもたくさんリフトがあるのですが、リフトに男性の力を上手く利用出来ていないことと、リフトの時に肋骨が開くことを注意されました。リフトでは息を吸うことを意識しているので、ついつい肋骨が開いてしまうのでしょう。次回までに呼吸を練習しておかねば。
2010.02.04
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