2010年09月の記事
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「バレエで楽しく美しく」 ９月の４回目
両手バーでの、パッセの練習を多めにしてから、センターで、５番からパッセして４番に降りてのピルエットをしてみました。ルルベが上手く立てない人は、アテールで。踊りにいっぱい出てくる「パッセ」ですが、きれいに行うのはとっても難しいです。プリマがＶａでパッセの連続を美しく行うと拍手がもらえるんですから、それだけ難しいということですね～踊りは、あし笛・白鳥・ナポリをしました。
2010.09.28
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メイン教室のレッスン
遅い方のクラスに行きました。全体に、バランスは悪くないけれど、ピルエットのいい感じがまた出来なくなっています・・・再現性の悪い脳がうらめしいですね・・・(^^;)体力は大丈夫でしたが、グラン・バトマンが終わったところで時間切れで帰りました。
2010.09.25
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「バレエで楽しく美しく」 ９月の３回目
今日もアントルラセの練習を入れました。左踏み切りと右踏み切り、生徒さんそれぞれの得意な側は、形になって来ました。 (^^)踊りは、あし笛・アラビア・ナポリをしました。
2010.09.21
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メイン教室 今日は代講レッスン
夏の舞台で活躍されていたＯ先生のレッスンでした。（里帰りプリマのＯ先生とは別の先生です）４番プリエでの骨盤の角度を注意されました。お尻の下側の筋肉が上手く使えていなくて、骨盤が前傾しています。この注意を忘れないようにしなくてはね。
2010.09.18
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今日はパ・ド・ドゥ レッスン の日
ジゼルは大好きなので、気持ちよく踊り始めたら・・・右脚をドゥバンにデブロッペして後ろに反るところで、間違えて左脚を上げてしまいました・・・(^^;)ラストのピルエットの練習では、今の私は、丁寧に回ろうとするより、少々強引に行く方がいい感じだと言われました。
2010.09.16
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「バレエで楽しく美しく」 ９月の２回目
バーでアントルラセの練習をしてみました。空中で脚を入れ替えるのは、なかなか難しいようです。床が固くて、跳ぶパの練習は、足首に負担がかかるのですが、基本的なものは、少しずつ練習していくつもりです。センターでは、トンベからのピルエットも練習してみました。
2010.09.14
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メイン教室のレッスン
早い方のクラスに行きました。先週は、久しぶりだったので、キツかったですが、今週は少し動きが戻っています。ピルエットの練習では、２人ずつ組んで、ピルエットの始まりに合わせて相手の腰を回し、骨盤から回る感覚をつかむレッスンをしました。最近、回る感覚が鈍っている感じなので、もっとこの感覚を練習する必要がありますね。
2010.09.11
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今日はパ・ド・ドゥ レッスン の日
今日も男性が１人参加しています。生徒の男性のサポートでピルエットをすると、いつも軸が左に倒れてしまいます。Ｍ先生とだと、特に軸を修正されている感じが無くて、自分で真っ直ぐに立って回っているつもりでしたが、実は、先生が、私のクセをすばやく修正してくださっているということですね。自然に治されているので、全然気付いていませんでした。違う人と組むのはこういう気付きがあるのがいいところです。
2010.09.09
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「バレエで楽しく美しく」 ９月の１回目
リンバリングのあと、初めてエシャッペをしてみました。初めての場合、脚を開く時に跳んでしまうケースが多いのですが、誰もその「無駄跳び」が無く、ちゃんとエシャッペになっています。勘のいい人達ですね (^^)♪上手く出来たので、バーを持ってのシャンジュマンとキャトルも試してみました。キャトルはちょっと難しかったようです。センターは、アラビア・白鳥・あし笛。回転系は、ピケ・ターンと、４番からのピルエットをしました。
2010.09.07
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メイン教室のレッスン
早い方のクラスに行きました。左軸のバランスがいいです。右脚を高く上げてキープしたまま、左手もバーから離してアンオーにするバランスで、しばらくそのままキープが出来ました。アラベスクでも、しばらくキープしてからゆっくり５番に戻せました。ピルエットは、最初はいい感じでしたが、途中から乱れてしまいました。お盆・リハ・５週目の休みと続いて、３週連続でレッスンが抜けていたので、後半はバテてしまいました。
2010.09.04
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今日はパ・ド・ドゥ クラス の日
練習演目が今月からジゼルになりました。以前に踊ったことがあるので、振りを覚えていると思っていたのですが、実際に踊ってみたら、かなりあやふやになっていました・・・最初は、アンシェヌマンの曲で、２人が組んだところからの動きの練習。次はジゼルの音で。アダージオの最初にジゼルが１人で踊る部分は省略して、後方へのパドヴレでアルブレヒトに近づき、グラン・ロンド・ジャンブをするところからです。その後の反り返りのリフトは、リフトはしないで、グリッサードからのピケ・アラベスクでした。久しぶりのジゼルは、気持ちよかったです。リーズも楽しかったけど、ジゼルのしっとりした踊りの方が私は好きですね。 (^^)
2010.09.02
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