2010年01月の記事
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シンデレラのリハ １回目
３月の舞台で踊る「シンデレラ」のリハの１回目です。パ・ド・ドゥ クラス の発表会でお世話になったＳ先生に、私とＹさんの２人の相手をしていただきます。シンデレラは、チュチュではなく、ワンピースタイプの衣装で、変形リフトの多いモダンな振りのものを踊ることになりました。以前に踊った「ロミオとジュリエット」と似た雰囲気があり、私の大好きなタイプで、とってもうれしいです (^^)♪５分ちょっとのアダージオ。今日は、３分の２程のところまでを、振り付けを１つ１つ確認しながら進めていき、ラストに、音でそこまでを通しました。馴染みの無い動きの連続なので、なかなか身体が付いて行きません・・・次回は最後まで踊れるように、しっかり自主練をしておかねば！
2010.01.28
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今日はボディ・メイク・ダンス
平野 １月の２回目です。先週より、ダンス・タイプのエクササイズを多くしました。やはり踊る方が楽しいですね♪こちらの動きを、動きながらコピーしてもらうと、頭の体操にもなるし、自然に腹筋を使うことにもなります。かなり汗をかいてもらいました。２月は、施設の改修工事で部屋が使えないので、お休みです。
2010.01.26
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メイン教室のレッスン
早い方のクラスに行きました。バーレッスンの動きの１つ１つに丁寧な説明が入るので、レッスンのペースはゆっくりなのですが、それでもラスト近くではバテてきます。先週は家の都合でレッスンを受けられなかったので、あとで筋肉痛になりそう・・・ピルエットの練習は、相変わらず、左軸はいい感じで、右軸はイマイチです。筋肉痛予防に、フィトネスクラブでお風呂に入って帰りました。
2010.01.23
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今日はパ・ド・ドゥ クラス の日
今日は、ゆっくりめの音で青い鳥を全部通しました。いつもは、後半の、ジュテ→ピルエット→アラベスク→プロムナード→ドゥバンにデブロッペしてポーズのところが結構スピードがあって、怖いので、ゆっくりの音でちょうどよかったです。ピルエットの練習では、パッセの開き具合は良くないけど、立ち方のタイミングはとてもいいと言ってもらえました。(^^)年末の眠りでは、身体が上手く回っていなかったので、次の舞台までに、もう少し回れるようになっておきたいです。
2010.01.21
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今日はボディ・メイク・ダンス
平野、１月の１回目。２０１０年の初レッスンです今日は休み明けなので、椅子も使ってゆっくりじっくり身体を伸ばしました。それでも、固まっている身体にはキツかったようです。明日、筋肉痛にならないといいですけど・・・
2010.01.19
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今日はパ・ド・ドゥ クラス
今日は人数が多めでした。青い鳥は、部分練習をしてから、前半を音で踊りました。アラセゴンからのアンディオールがまっすぐ回れて、サポートの手が、途中で、ほとんど触らないくらいに軽くなっていました。ラストのピルエット練習もいい調子で、フェッテからのピルエットでは、普段よりスピードが付いて少し怖いくらいに、回れました。これがいつも出来ればね～
2010.01.14
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メイン教室の初レッスン
遅い方のクラスに行きました。発表会が終わったので、特練のためにこのクラスに来ていた人が元のクラスに戻ったようで、全員がちょうどいい間隔でバーに着けています。今日は、去年買った、新しい種類のポワントを試してみることにしました。このポワントは、Ｒクラスの新しいタイプで、音が小さいというので買ってみたものです。家で履いてみたら、立ちにくかったので、舞台が終わるまで、試し履きを見合わせていたのですが、レッスンで履いてみると思ったより違和感無く履けました。ただ、つま先の形が、いつものポワントより薄くて幅広なので、時間が経つにつれ、指が落ちて圧迫されて、少し痺れてきました。残念ながら、今のポワントの替わりにはならないようです。レッスンは、いつも通りに動けました。レッスンの進み具合が速かったので、ラストまで参加出来ました。
2010.01.09
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今日はパ・ド・ドゥ レッスン の日
２０１０年の初レッスンです。１２月２７日の本番から今日まで全然バレエをしていなかったうえ、年末年始でいつもと違う食生活になっていたので身体がすっかりゆるんでいます・・・(^^;)右軸のパンシェの膝が伸びません。年末の舞台でも右足の立ちそこないがいっぱいありました。今年は右足の強化を頑張らねば！青い鳥は、今日は、最後までを通して踊りました。以前にも一度、最後までを練習したそうですが、私はその日はレッスンに行っていなかったので、全曲通したのは今日が初めてです。練習演目は、生徒全員の相手を先生が１人でする都合上、大きいリフトは振りが変えられます。青い鳥の中の肩乗せリフトは、前半のはアラベスク、ラストのはドゥバン・デブロッペのリフトとピルエットに変えられていて、女性のとっても、その方が楽な動きなのですが、それでも、全曲通すと、かなりハードでした。青い鳥の踊りの中では、アラセゴン・トゥールからのピルエットがいい感じに回れて、ラストのピルエット練習では、フェッテからのピルエットが、回りすぎて少し怖かったくらいに回れました。２０１０年の初レッスンは幸先のいいスタートになりました ♪(^^)
2010.01.07
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