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pipuko
飽きて挫折し、そしてまた始める･･･そんな私のダイエット日記ですσ(^◇^;)
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2005年05月30日
カテゴリ： ダイエット
いよいよ今日から、 リセットダイエット スタートです。
これを試した漫画家の安野モヨコさんは１週間で５ｋｇやせたらしい･･･。
まあ、彼女はダイエットをちゃんと管理してくれる人が
ついてたのもあるけどね。･･･うらやましい～。
林真理子さんも、専属でダイエットを見てくれる人がいて
かなりのダイエットに成功したってあったなー。
脂肪燃焼ダイエットをやって１週間後、みごとに
お菓子を常備してるからしょうがないといえば
しょうがない。･･･でも、減った分の半分しかリバウンドしてない
ということで、自分を許すことに。
-----今日の食事------
朝食：いちご（まだグレープフルーツを買ってないから･･･）
昼食：もやしとまいたけのゆでたもの
納豆、金目の干物
夕食はまだ食べてないです。
･･･もうルールを破ってたりしてσ(^◇^;)納豆や豆腐はダメなんだよね。
豆類はものによって、いいものと悪いものがあるようで
それをいちいち分類しきれないので取り合えずまるごとNGにした
「じゃあ、食べてもいいかもしれない･･･ということね。」
と勝手に解釈しました。
今後、１週間のレシピがいまいち浮かばなかったので、
本屋でリセットダイエットのレシピ本を立読みしました。なるほど
なるほど。鶏のハーブ焼きとかおいしそう。
･･･初日からこんな感じだけど、まあ続けてみます(^o^)/~~~
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Re:本屋でレシピを確認しました（･･･ケチ?σ(^◇^;)）(05/30)
ミキ１９７５
さん
安野モヨコさんの本は少し立ち読みしました（＾＾；
そうそう、数日前書いてあった、ラテラルサイトレーナー（？）ｈａｎａｋｏ ｗｅｓｔで紹介されてましたよ～４日で体脂肪率数％減、とかなんとか…
やっぱりすぐれものなんですね。
ところで、今話題の中国茶ダイエット天天茶？？？
は、やってないですよね？ (2005年05月30日 19時26分55秒)
そうそう、数日前書いてあった、ラテラルサイトレーナー（？）ｈａｎａｋｏ ｗｅｓｔで紹介されてましたよ～４日で体脂肪率数％減、とかなんとか…
やっぱりすぐれものなんですね。
ところで、今話題の中国茶ダイエット天天茶？？？
は、やってないですよね？ (2005年05月30日 19時26分55秒)
がんばってください
くにｘ２ さん
私も１年前この方法に挑戦し１週間で４キロやせました。どのダイエットも最後は意志だと思います。応援してますね。
(2005年05月30日 21時52分32秒)
がんばります(^○^)
pipuko
さん
☆くにｘ２さん
うらやまし～！！きっと、意志をしっかり持って
頑張ったんですね。
何かおススメな食べ方があれば教えてください。
☆ミキ１９７５さん
あ、やっぱり立読みしました？
ちょっと気になる本ですよね。
ラテラルサイトレーナー、毎日やってますが、
４日で体脂肪率数％落とすなんて、どれくらい
やってるんだろう･･･?毎日約３０分やってますが
今のところ大きな変化なしです(T.T)
例の中国茶はやってないです(^_^;)
･･･というか、ニュースで見るまで
知りませんでした。有名なお茶だったのかな～･･･?
体調を崩したら辞めなきゃ！ですね～。 (2005年05月31日 00時09分49秒)
うらやまし～！！きっと、意志をしっかり持って
頑張ったんですね。
何かおススメな食べ方があれば教えてください。
☆ミキ１９７５さん
あ、やっぱり立読みしました？
ちょっと気になる本ですよね。
ラテラルサイトレーナー、毎日やってますが、
４日で体脂肪率数％落とすなんて、どれくらい
やってるんだろう･･･?毎日約３０分やってますが
今のところ大きな変化なしです(T.T)
例の中国茶はやってないです(^_^;)
･･･というか、ニュースで見るまで
知りませんでした。有名なお茶だったのかな～･･･?
体調を崩したら辞めなきゃ！ですね～。 (2005年05月31日 00時09分49秒)
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