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pipuko
飽きて挫折し、そしてまた始める･･･そんな私のダイエット日記ですσ(^◇^;)
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2005年05月30日
カテゴリ： ダイエット
いよいよ今日から、 リセットダイエット スタートです。
これを試した漫画家の安野モヨコさんは１週間で５ｋｇやせたらしい･･･。
まあ、彼女はダイエットをちゃんと管理してくれる人が
ついてたのもあるけどね。･･･うらやましい～。
林真理子さんも、専属でダイエットを見てくれる人がいて
かなりのダイエットに成功したってあったなー。
脂肪燃焼ダイエットをやって１週間後、みごとに
お菓子を常備してるからしょうがないといえば
しょうがない。･･･でも、減った分の半分しかリバウンドしてない
ということで、自分を許すことに。
-----今日の食事------
朝食：いちご（まだグレープフルーツを買ってないから･･･）
昼食：もやしとまいたけのゆでたもの
納豆、金目の干物
夕食はまだ食べてないです。
･･･もうルールを破ってたりしてσ(^◇^;)納豆や豆腐はダメなんだよね。
豆類はものによって、いいものと悪いものがあるようで
それをいちいち分類しきれないので取り合えずまるごとNGにした
「じゃあ、食べてもいいかもしれない･･･ということね。」
と勝手に解釈しました。
今後、１週間のレシピがいまいち浮かばなかったので、
本屋でリセットダイエットのレシピ本を立読みしました。なるほど
なるほど。鶏のハーブ焼きとかおいしそう。
･･･初日からこんな感じだけど、まあ続けてみます(^o^)/~~~
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