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pipuko
飽きて挫折し、そしてまた始める･･･そんな私のダイエット日記ですσ(^◇^;)
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2005年06月30日
テーマ： 寒天ダイエット！(328)
カテゴリ： ダイエット
以前、ちょっと材料をのせた「キウイ＆ヨーグルト寒」を
ようやく作りました(*^_^*)
おいしいかは心配だったので、分量を半分に減らして
カロリーが気になったので砂糖もグッと減らして、
生クリームも牛乳に変えて･･･と随分変わってしまいましたσ(^◇^;)
いつもは超手抜きな寒天ばかり作ってたので
２層になってキウイ＆ヨーグルト寒は、作るのがちょっと面倒でした。
（寒天を冷ましているうちに、すっかり忘れてて
気付くと流し込む前に固まってたりでもう一度温めなおしたりしました･･･(^_^;)）
ヨーグルトの酸っぱさが暑い時にはたまらないですね。
見た目も涼しげでいいです。
これで、生クリームを使うと、上品なデザートに出来上がるんでしょうね～。
一応、元のレシピを載せておきます。
----＜ キウイ＆ヨーグルト寒 ＞ ◇ 材料 ◇ 6人分 ----
（ヨーグルト寒天） （キウィ寒天）
角寒天 1本 (粉だと4g）
水 400cc 角寒天 1/2本(粉だと2g)
砂糖 80g 水 300cc
ヨーグルト 200g 水 300cc
牛乳 100cc 砂糖 40ｇ
レモン汁 小さじ1
昨日は久しぶりにプールに行ってきました。
久しぶりだったので、たった３０分で本当に疲れました(ーー;)
これから、マメに通うようにしなくっちゃ。
そうそう、更衣室でおそらく小学５，６年くらいの子達が
（やせててほとんどつまめてなかったけど･･･）
「これってやばくない？」なんて言いあいっこしてたのが
ちょっとおかしかったです。
やっぱり女の子なんだな～。
ようやく作りました(*^_^*)
おいしいかは心配だったので、分量を半分に減らして
カロリーが気になったので砂糖もグッと減らして、
生クリームも牛乳に変えて･･･と随分変わってしまいましたσ(^◇^;)
いつもは超手抜きな寒天ばかり作ってたので
２層になってキウイ＆ヨーグルト寒は、作るのがちょっと面倒でした。
（寒天を冷ましているうちに、すっかり忘れてて
気付くと流し込む前に固まってたりでもう一度温めなおしたりしました･･･(^_^;)）
ヨーグルトの酸っぱさが暑い時にはたまらないですね。
見た目も涼しげでいいです。
これで、生クリームを使うと、上品なデザートに出来上がるんでしょうね～。
一応、元のレシピを載せておきます。
----＜ キウイ＆ヨーグルト寒 ＞ ◇ 材料 ◇ 6人分 ----
（ヨーグルト寒天） （キウィ寒天）
角寒天 1本 (粉だと4g）
水 400cc 角寒天 1/2本(粉だと2g)
砂糖 80g 水 300cc
ヨーグルト 200g 水 300cc
牛乳 100cc 砂糖 40ｇ
レモン汁 小さじ1
昨日は久しぶりにプールに行ってきました。
久しぶりだったので、たった３０分で本当に疲れました(ーー;)
これから、マメに通うようにしなくっちゃ。
そうそう、更衣室でおそらく小学５，６年くらいの子達が
（やせててほとんどつまめてなかったけど･･･）
「これってやばくない？」なんて言いあいっこしてたのが
ちょっとおかしかったです。
やっぱり女の子なんだな～。
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Re:キウイ＆ヨーグルト寒、作りましたよ♪(06/30)
ミキ１９７５
さん
２層？なんと、れっきとしたお菓子作りですね＾＾
色合いもキレイそう…涼しげだし、美味しくてなによりですね！
プール行かれたんですね～こちらも学生、子供が多いです！
「やばくない？」かあ（笑） (2005年06月30日 19時03分01秒)
色合いもキレイそう…涼しげだし、美味しくてなによりですね！
プール行かれたんですね～こちらも学生、子供が多いです！
「やばくない？」かあ（笑） (2005年06月30日 19時03分01秒)
Re:キウイ＆ヨーグルト寒、作りましたよ♪(06/30)
あじさい２２
さん
Re[1]:キウイ＆ヨーグルト寒、作りましたよ♪(06/30)
pipuko
さん
☆ミキ１９７５さん
やっぱり手間をかけて作ると
おいしさがしみわたる感じです(*^_^*)
･･･と寒天づくりを楽しんでますが、
いまだにお店の棚には寒天が並ばないので
ちょっとドキドキです・・・(ーー;)
早く寒天がお店に戻ってきますように！ (2005年06月30日 22時35分20秒)
やっぱり手間をかけて作ると
おいしさがしみわたる感じです(*^_^*)
･･･と寒天づくりを楽しんでますが、
いまだにお店の棚には寒天が並ばないので
ちょっとドキドキです・・・(ーー;)
早く寒天がお店に戻ってきますように！ (2005年06月30日 22時35分20秒)
Re[1]:キウイ＆ヨーグルト寒、作りましたよ♪(06/30)
pipuko
さん
☆あじさい２２さん
今からそんなこと気にしてても
先は長いわよ！･･･って感じですσ(^◇^;)
今時の小学生達は、セパレートで私達が着そうな
水着を着てました。（さすがにビキニはないけど）
私の頃は、みんなスクール水着だったな～
････かなり昔の話ですが･･･(ーー;) (2005年06月30日 22時38分12秒)
今からそんなこと気にしてても
先は長いわよ！･･･って感じですσ(^◇^;)
今時の小学生達は、セパレートで私達が着そうな
水着を着てました。（さすがにビキニはないけど）
私の頃は、みんなスクール水着だったな～
････かなり昔の話ですが･･･(ーー;) (2005年06月30日 22時38分12秒)
Re:キウイ＆ヨーグルト寒、作りましたよ♪(06/30)
びっき～♪
さん
美味しそう～（・▼・）
usagi_home
さん
実は、ヨーグルト味の寒天を作るか迷ってたんです。
私にはすっごくタイムリーな日記だったので感激！
ヨーグルトって酸味があるから固まるのかなぁ～って心配だったけれど、
今、食べているコーヒー味がなくなったら作ってみます～！
あと・・・日記リンクしても良いですか？
(2005年07月01日 01時18分04秒)
私にはすっごくタイムリーな日記だったので感激！
ヨーグルトって酸味があるから固まるのかなぁ～って心配だったけれど、
今、食べているコーヒー味がなくなったら作ってみます～！
あと・・・日記リンクしても良いですか？
(2005年07月01日 01時18分04秒)
Re[1]:キウイ＆ヨーグルト寒、作りましたよ♪(06/30)
pipuko
さん
☆びっき～♪さん
･･･そうなんですよ、うちの辺りでも
寒天が品切れ状態で･･･。
マツキヨなどでゲットしました！という話も
聞いたので、いろんなところで探してみようと思います(^ー^* ) (2005年07月01日 13時52分08秒)
･･･そうなんですよ、うちの辺りでも
寒天が品切れ状態で･･･。
マツキヨなどでゲットしました！という話も
聞いたので、いろんなところで探してみようと思います(^ー^* ) (2005年07月01日 13時52分08秒)
Re:美味しそう～（・▼・）(06/30)
pipuko
さん
☆usagi_homeさん
なんと！ちょうどいいタイミングだったんですね。
ちゃんとヨーグルトは固まりますよ。
ただ、他の寒天のようにおいておくと
どんどん水分が出てくるのは同じなので
早めに食べた方がいいですね(^ー^* )
リンクの方は全然かまいませんよ。
また、きてくださいね。 (2005年07月01日 13時54分46秒)
なんと！ちょうどいいタイミングだったんですね。
ちゃんとヨーグルトは固まりますよ。
ただ、他の寒天のようにおいておくと
どんどん水分が出てくるのは同じなので
早めに食べた方がいいですね(^ー^* )
リンクの方は全然かまいませんよ。
また、きてくださいね。 (2005年07月01日 13時54分46秒)
日記リンクしました★
usagi_home
さん
わ～い、ありがとうございます！
これで新メニューのチェックが簡単になりました（・▼・）
＞どんどん水分が出てくるのは同じ
確かに・・・
作り置きすると水分で容器がタプタプになっちゃいますよね（^^;）
気を付けます～。
(2005年07月01日 14時34分43秒)
これで新メニューのチェックが簡単になりました（・▼・）
＞どんどん水分が出てくるのは同じ
確かに・・・
作り置きすると水分で容器がタプタプになっちゃいますよね（^^;）
気を付けます～。
(2005年07月01日 14時34分43秒)
Re:日記リンクしました★(06/30)
pipuko
さん
☆usagi_homeさん
こちらこそリンクしてくださって
ありがとうございます(*^_^*)
いろいろな情報が交換できて
お互い痩せられるといいですね～。 (2005年07月02日 00時55分13秒)
こちらこそリンクしてくださって
ありがとうございます(*^_^*)
いろいろな情報が交換できて
お互い痩せられるといいですね～。 (2005年07月02日 00時55分13秒)
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