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pipuko

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pipuko @ Re:頑張ってくださいね！(02/10) ☆thiromsさんあんまり肉体労働的な仕事…

pipuko @ Re[1]:ちょっとお休みします(02/10) ☆きなこ豆さんお気遣いありがとうござい…

thiroms @ 頑張ってくださいね！バイトで体を動かしたり気をつかったりし…

きなこ豆 @ Re:ちょっとお休みします(02/10) バイト｡｡｡ですか＾＾d お体には、くれぐ…

pipuko @ Re[1]:う～ん(ーー;)(02/09) ☆きなこ豆さんパイン豆乳ですね。「壮…

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ヨーグルトダイエットのやり方

2005年06月30日

以前、ちょっと材料をのせた「キウイ＆ヨーグルト寒」を

おいしいかは心配だったので、分量を半分に減らして
カロリーが気になったので砂糖もグッと減らして、
生クリームも牛乳に変えて･･･と随分変わってしまいましたσ(^◇^;)

いつもは超手抜きな寒天ばかり作ってたので
２層になってキウイ＆ヨーグルト寒は、作るのがちょっと面倒でした。
（寒天を冷ましているうちに、すっかり忘れてて
気付くと流し込む前に固まってたりでもう一度温めなおしたりしました･･･(^_^;)）

ヨーグルトの酸っぱさが暑い時にはたまらないですね。
見た目も涼しげでいいです。
これで、生クリームを使うと、上品なデザートに出来上がるんでしょうね～。
一応、元のレシピを載せておきます。

----＜　キウイ＆ヨーグルト寒　＞　　◇ 材料 ◇ 6人分　----

（ヨーグルト寒天）　　　　　　　　（キウィ寒天）　　　　　　　
角寒天 1本 (粉だと4g）
水 400cc 　　　　　　　　　　　　角寒天 1/2本(粉だと2g)
砂糖 80g 　　　　　　　　　　　　水 300cc
ヨーグルト 200g 　　　　　　　　水 300cc
牛乳 100cc 　　　　　　　　　　　砂糖 40ｇ

レモン汁小さじ1

昨日は久しぶりにプールに行ってきました。
久しぶりだったので、たった３０分で本当に疲れました(ーー;)
これから、マメに通うようにしなくっちゃ。

そうそう、更衣室でおそらく小学５，６年くらいの子達が

（やせててほとんどつまめてなかったけど･･･）
「これってやばくない？」なんて言いあいっこしてたのが
ちょっとおかしかったです。
やっぱり女の子なんだな～。

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