めげないダイエット生活

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pipuko

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pipuko @ Re:頑張ってくださいね！(02/10) ☆thiromsさんあんまり肉体労働的な仕事…

pipuko @ Re[1]:ちょっとお休みします(02/10) ☆きなこ豆さんお気遣いありがとうござい…

thiroms @ 頑張ってくださいね！バイトで体を動かしたり気をつかったりし…

きなこ豆 @ Re:ちょっとお休みします(02/10) バイト｡｡｡ですか＾＾d お体には、くれぐ…

pipuko @ Re[1]:う～ん(ーー;)(02/09) ☆きなこ豆さんパイン豆乳ですね。「壮…

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ヨーグルトダイエットのやり方

2005年07月11日

今日は、カルピス寒を作って食べてます(*^。^*)

かなりいけます♪
ハトコポッポさん、ありがとうございますm(_ _)m

さて、週末に増えてしまった分、
結局まだ挽回できずにいますが、体脂肪率は26％に戻ってきたので
まあ、いいことにしますσ(^◇^;)
たぶん、増えた分は水分なのでしょう・・。

今日は、蒸し暑くて、ラテラルサイトレーナーをしつつ

汗といえば、先日「あるある」でやってましたね～。

５００円玉がなかったので、おでこに貼り付けての実験はしてないですが
たぶん私のもドロドロ汗です。
なかなか、手や足には汗はかかないし、かいた後はベタベタです。
面倒くさそうだけど、手足入浴を私もやってみようかな～。

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