めげないダイエット生活

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pipuko

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pipuko @ Re:頑張ってくださいね！(02/10) ☆thiromsさんあんまり肉体労働的な仕事…

pipuko @ Re[1]:ちょっとお休みします(02/10) ☆きなこ豆さんお気遣いありがとうござい…

thiroms @ 頑張ってくださいね！バイトで体を動かしたり気をつかったりし…

きなこ豆 @ Re:ちょっとお休みします(02/10) バイト｡｡｡ですか＾＾d お体には、くれぐ…

pipuko @ Re[1]:う～ん(ーー;)(02/09) ☆きなこ豆さんパイン豆乳ですね。「壮…

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ヨーグルトダイエットのやり方

2005年10月03日

長い秋休み？が終わって実家から帰ってきました。

楽しんできましたが、最近の食欲は恐ろしい限りです（￣□￣；）

例えば、今日。
朝ごはん、昼ごはん、晩ご飯は普通に食べました。
で、間食に小さめのケーキを２個、アンパンを２個。
･･･かなりやばいですよね(ーー;)

実家に帰ったわりにはお菓子も控えめで、食事も控えめで
がんばっていたのに、友人達との旅行で

今日は、移動で疲れてしまったので運動をする元気もなしです。
心を入れ替えて、明日からはまたダイエット生活を
始めたいと思います！

誘惑の多い秋、みなさんがんばりましょうね♪

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