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pipuko
飽きて挫折し、そしてまた始める･･･そんな私のダイエット日記ですσ(^◇^;)
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2005年11月19日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： ダイエット
以前から、行ってみたいと思ってたとこがあったんですが
ついに実行にうつし、約１７ｋｍのハイキングをしてきました(*^_^*)
歩いたのは 高尾山から陣馬山 へのコース。
もう少し早いと、もみじも真っ赤で最高でしたが
まあちょっとくすんだ紅葉もまた味があり、
午前中は白くなった富士山も見えたり、で景色も最高！
ハイキングをかなり満喫してきました♪
アミノ酸飲料を飲みつつのウォーキング、これで脂肪を燃焼！
最後にはもうグッタリ┐('～`；)┌
疲れ過ぎて、甘いものがほしくてほしくてしょうがなくて
山を降りてきて、ミスドのドーナツを爆食いしたり、
お菓子を爆食いしたりで、消費したカロリーより
食べちゃったんじゃないの･･･?状態になってしまいました( ;^^)ﾍ..
そして、今日は体中が筋肉痛で運動どころじゃないです。
･･･やっぱ、急にやりすぎはよくないですね。
でも、ハイキングはとってもよかったので、また行きたい！って思いました。
ついに実行にうつし、約１７ｋｍのハイキングをしてきました(*^_^*)
歩いたのは 高尾山から陣馬山 へのコース。
もう少し早いと、もみじも真っ赤で最高でしたが
まあちょっとくすんだ紅葉もまた味があり、
午前中は白くなった富士山も見えたり、で景色も最高！
ハイキングをかなり満喫してきました♪
アミノ酸飲料を飲みつつのウォーキング、これで脂肪を燃焼！
最後にはもうグッタリ┐('～`；)┌
疲れ過ぎて、甘いものがほしくてほしくてしょうがなくて
山を降りてきて、ミスドのドーナツを爆食いしたり、
お菓子を爆食いしたりで、消費したカロリーより
食べちゃったんじゃないの･･･?状態になってしまいました( ;^^)ﾍ..
そして、今日は体中が筋肉痛で運動どころじゃないです。
･･･やっぱ、急にやりすぎはよくないですね。
でも、ハイキングはとってもよかったので、また行きたい！って思いました。
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Re:約１７ｋｍのハイキング(11/19)
主婦♪青林檎
さん
Re[1]:約１７ｋｍのハイキング(11/19)
pipuko
さん
☆主婦♪青林檎さん
歩いてみると、１７ｋｍは思ったよりきつくなかったんです。
･･･ただ、最後の３.５ｋｍくらいが、舗装された道路で、しかも急なくだりでこれが足に来ました(>_<)ヽ
紅葉のピークに行くと、ものすごくきれいなとこだと思いますよ♪ (2005年11月20日 19時49分58秒)
歩いてみると、１７ｋｍは思ったよりきつくなかったんです。
･･･ただ、最後の３.５ｋｍくらいが、舗装された道路で、しかも急なくだりでこれが足に来ました(>_<)ヽ
紅葉のピークに行くと、ものすごくきれいなとこだと思いますよ♪ (2005年11月20日 19時49分58秒)
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