めげないダイエット生活

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pipuko

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pipuko @ Re:頑張ってくださいね！(02/10) ☆thiromsさんあんまり肉体労働的な仕事…

pipuko @ Re[1]:ちょっとお休みします(02/10) ☆きなこ豆さんお気遣いありがとうござい…

thiroms @ 頑張ってくださいね！バイトで体を動かしたり気をつかったりし…

きなこ豆 @ Re:ちょっとお休みします(02/10) バイト｡｡｡ですか＾＾d お体には、くれぐ…

pipuko @ Re[1]:う～ん(ーー;)(02/09) ☆きなこ豆さんパイン豆乳ですね。「壮…

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ヨーグルトダイエットのやり方

2006年01月24日

今日は久しぶりに歩きました(*^｡^*)
いつもの散歩コースではなくて、ちょっと用事でおでかけして
駅から目的地までを、バスを使わず往復で５０分くらい歩きました。
いいお天気で気持ちよかったんだけど風がとにかく冷たくて寒かった～(>_<)ヽ

そして、せっかく使ったカロリーもスタバでカフェモカ飲んで食事したので
プラマイゼロか、もしくはプラスかも･･･(ーー;)
まあ、筋肉を使うことに意義がある！ことにしておきましょう( ;^^)ﾍ..

早く気持ちよく川原をウォーキングできる季節になってほしい～！
そうつくづく思います。

気付くと買い置きのお菓子がいつのまにか３，４個たまってます。
この時期をうまく乗り切れるようがんばります☆

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