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最近、金曜のお稽古の人数が少ない今日は、生徒は私を含めて2人でした。もう一人の方は、若くてソロを踊れるとても上手な方です。こんな時は、レッスン内容がとっても難しくなるのです私の方に合わせたレッスン内容だとその方には、物足りないと思います。それでレッスン内容が難しくなるのかなと思っています。バーレッスンも振りが複雑になりアラベスクやルルベで動作をするのも多くなります。『ひょえ~』と心で叫びながら遅れないように必死です。しかし、難しい振りの事よりも、とっても基本的な事を先生に注意されましたバーレッスン、5番で上体を前にたおして、手で床をなめるようにしてまた上体を起こす・・・上体を前に倒した時に腰からの下半身が後にゆずってしまっているのです。床と垂直に立たなければいけないのに、傾いた軸で行っているのです。どうやら楽な姿勢に甘えてしまっているようです。『内腿、内腿でしっかりと』今日は、先生に何度も注意がありました。頭のどこかでなんとなく下半身に問題ありとわかっていたのですが形にならず、ずるずると・・・練習が終わると、いつもより両足が笑っていました
June 23, 2006
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用意してると、いつものちょうちんニットを洗濯するのを忘れてた事に気がついた袋にいれっぱなしになってたのよ(--;)どうしよ~隠すものがないよ~仕方なく以前に買ってあった2枚のスカートを取りだしてきた。。似合わなくって一度もはいてないのだ気に入ってていつかはデビュー!と思っておいてあったけど…1枚は、なんか私がはくといやらしい~セクシーと言う意味ではありません。もう1枚、こっちはなんとかTシャツでごまかせそう~!ジーンズストレッチでスリットが入り、ヒップボーンではく短めのシンプルなスカート(ホントはダンス用)チャコットで店員さんがはいていて一目ボレして衝動買いしてしまったのしかし、私が着ると店員さんのようにはならず…タンスの奥へはくと、入ったけどヒップボーンには、ならないわせっぱつまると何か考えるもんだ。Tシャツのたけで隠す事を思いつき…ふっ、これでヒップボーンのスカートって誰も思わないだろう。↑自意識過剰もいいところで『誰が見るあんたのお腹だけを』とひとりでつぶやいてる私あぁ、早くヒップボーンでこのスカートをはかなければと思う私でありました今日のレッスンで気づいた事。やっぱりバットマンフラッペはとっても苦手。特にルルべで行うと体の状態がよくわかる。腹筋背筋がやっぱりとっても弱い。前横後すると上体がふらついてしまう。それとルルべで立った時、私は、O脚な為かどうしても小指側に1番力がかかるみたい(泣)立ってる方の足も知らない間に緩んでくる。ひざっこぞうが出てくるのでこれは、どうしても気をつけなければ!!!今日は、先生たっぷりと練習の時間をして下さったみたいで帰って時間を見てびっくりでも練習の間、全然時間がわからなかった。練習に集中できて良い練習ができたのかもしれない。いつもこのように取り組めるようにしたいと思う。
June 16, 2006
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この間、TVでポールダンスを取り上げられていた。ポールダンス、よく外国の映画やドラマで女の人がポールを持ってセクシーに踊ってるものです。私は、いつもこの光景が不思議だった。映画では、セクシー女性がポールを持ってエロティック?セクシー?に踊っている。その前で、お酒を持った男性が見て楽しんでる。。(この時の男性の視線ってダンスに目がいってるのか、女性に目がいってるのかはわからないけど)ってシーンが描かれている。ポールにつかまってくるくる回ったり、逆さになったりとハードなダンスです。見ていると私は、『うわっスゴイ!かっこいい!!ショー見てみたい』って思うのです。でも映画やドラマの観客は男の人ばかりで女の人が行くところのようには見えません。最近TVでこのダンスを取り上げられたりするのを見かけます。この間、日本人の方が出てたけどやはり青あざが沢山出来るみたいです。筋肉もすごかったです。色々、危険が伴うようです。一度、見に行きたいダンスなのです。
June 8, 2006
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この間は落ち込みモードでしたが、今日は腰もましになってきた事もあって練習に取り組む事ができた気持ちは、持ちようで同じ事をやっても違った結果になるような気がする。(後向きに考えるのは、よくない事とわかってるのだけど…)今日のバーレッスンは、柔軟系のものがすごく多かった。うれしいレッスン内容なのか私にとって泣くレッスン内容か…ルルべでアラベスク、パンシェ!立っている方の足の内腿に効く~リンバリング→右手で右足かかとをもちギュ~っと足を前にのばしたらアラセゴンへの繰り返しで1曲、で最後にそのままバランス(内腿のばし連続だ)最後にいつものリンバリング!内腿の痛みは、痛気持ちいいとは言えないけど少し筋伸びたかな。。センターレッスン、難しかったぁクペ・パドブレで前に進み。ピルエット3回(その内2回は、5番で終わる。3回目は4番でポーズ)トンべ・パドブレ・グリッサード・グランジュッテ、私には全部難しいのだけど特に折り返す時が難しくて反対へつなげれない新しいのをしたんだけど説明が難しいのです。。うぅん、こんな感じ・・・頭の中で
June 6, 2006
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ここ1ヶ月程、ワンコはお腹の調子が悪いリンパのしこりは何故だか無くなってしまったのでこれはよかった、よかった最初、なんでおびえるように吠えるのか、走り回るのかよくわからなかった。さんざんあばれたあとは・・・どうもお腹が痛かったらしい。痛いんだからしょうがないんだけど、夜中に吠えられるとホント困るよあのさしこみの気持ちは、よくわかる。前回獣医さんに連れていってお薬を処方してもらって一旦治ったんだ。しかし、調子いいなって思うとまたって感じで。。で再度、獣医さんに連れていった。症状を伝えると、ドッグフードを先生の所のものを使う事になった。『お薬は、出さなくてもいいでしょう』ということだった。動物病院専用プレミアムフードと書いてあったけど、多分これと同じかなぁ。パッケージもはじめてみた。。2kg家のワンコだと、7日分のようだちょっとお値段にギョってなったけど仕方がない。これで落ち着いてくれるといいんだけど・・・長年の食べさせ過ぎが原因かもしれない・・・診察が終わって家に帰ったのは、夜中の1時でしたまだあと5匹くらいいたと思う。先生、何時に寝るんだろう・・・スゴイや~。
June 2, 2006
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