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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2006.08.02
カテゴリ： リカバリー練習
です。季節は一歩ずつ秋に向かっているのでしょう。
今日のトレーニングは、Ｎロードでのジョッグ１４キロ走。 リカバリー練習です。
いつものように鵜飼いを横目に走ろうと思っていたのですが、いつも鵜飼いが始まる午後７時４５分頃になっても鵜飼いが始まりません。鵜飼いの観覧船はあるのにかがり火を燈した鵜飼い船が見当たりません。
今日は鵜飼いは休みかな？ 天気も良いし、増水しているわけでもないのに珍しいな・・・
と思ったら、午後８時半を過ぎた頃に鵜飼いの開始を知らせる打ち上げ花火が私の走っている真横で
「ドド～ン！！！」
と上がりました。
ビックリしたな～！モウ～！とんだサプライズでした。
【本日の練習内容】
ジョッグ１４キロ。８６分。Ｎロードにて。
本日の走行距離１４キロ。８月累計走行距離４３キロ。
今日のトレーニングは、Ｎロードでのジョッグ１４キロ走。 リカバリー練習です。
いつものように鵜飼いを横目に走ろうと思っていたのですが、いつも鵜飼いが始まる午後７時４５分頃になっても鵜飼いが始まりません。鵜飼いの観覧船はあるのにかがり火を燈した鵜飼い船が見当たりません。
今日は鵜飼いは休みかな？ 天気も良いし、増水しているわけでもないのに珍しいな・・・
と思ったら、午後８時半を過ぎた頃に鵜飼いの開始を知らせる打ち上げ花火が私の走っている真横で
「ドド～ン！！！」
と上がりました。
ビックリしたな～！モウ～！とんだサプライズでした。
【本日の練習内容】
ジョッグ１４キロ。８６分。Ｎロードにて。
本日の走行距離１４キロ。８月累計走行距離４３キロ。
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Last updated
2006.08.03 00:22:43
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