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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2008.05.29
カテゴリ： ウォーキング
★５月２９日(木)曇り
☆実施メニュー
山登り＆ウォーキング９０分 ６キロ Ｋ野自然遺産の森にて
☆本日歩行距離／５月累計 ６キロ／８０キロ
☆体重／体脂肪率 63.6ｋｇ／13.0％
☆明日の練習予定 トレイルラン
今日はＫ野自然遺産の森で山登り＆ウォーク９０分走。
雨上がりで足元がぬかるんでいたが、雨上がりの新緑もきれい。
早いもので５月もあと二日。
雨といかに付き合っていくかが、これからのトレーニングのカギになりそうです。
☆実施メニュー
山登り＆ウォーキング９０分 ６キロ Ｋ野自然遺産の森にて
☆本日歩行距離／５月累計 ６キロ／８０キロ
☆体重／体脂肪率 63.6ｋｇ／13.0％
☆明日の練習予定 トレイルラン
今日はＫ野自然遺産の森で山登り＆ウォーク９０分走。
雨上がりで足元がぬかるんでいたが、雨上がりの新緑もきれい。
早いもので５月もあと二日。
雨といかに付き合っていくかが、これからのトレーニングのカギになりそうです。
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Last updated
2008.05.29 20:09:00
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