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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2008.09.03
カテゴリ： クロカン練習
I川マラソンコースのあるI川町小津では400ミリ以上の大雨が降りました。
国道が通行止めになっているようですがI川マラソンコースは大丈夫なんでしょうか。
土砂崩れなど起きていないか、心配です。
今日はＧ市民公園でクロカン練習を行いました。
芝生広場にはしめじのようなきのこが生えていました。
これもジメジメとした日照時間が少ない気候が続き、きのこが成長しやすい状況になっているからでしょうか。
ここで二十年以上練習していますが、芝生広場にきのこを見るのは初めてです。
ちなみに「きのこの山」という菓子は好きでよく食べます。
☆本日の練習メニュー
クロカン２４キロ ２時間５分 Ｇ市民公園にて
☆本日走行距離／９月累計 ２４キロ／５４キロ
☆体重／体脂肪率 61.1ｋｇ／12.1％
☆明日の練習予定 ロング走
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Last updated
2008.09.03 22:39:17
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