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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2008.09.17
カテゴリ： リカバリー練習
秋の陽はつるべ落としという言葉がありますが、知らないうちに日の入りの時間が早くなりましたね。
午後６時には薄暮状態です。
私のホームコースのＮロードでもこの季節、気温が下がり走りやすくなったためか、平日の夕方には仕事を終えた市民ランナーの走る姿を多く見かけるようになりました。
こんなにランナーがいたっけ？と思わせるほどで、岐阜にもマラソンブームの到来か？と思わせるほどです。
ただ、このコースは河川敷にあるので、夜になると真っ暗になり、慣れていないと走りにくいですね。
公園のように街路灯でもあればいいんでしょうけど、水に浸かる恐れがある河川敷では街路灯を設置するわけにはいかないのでしょうか。
灯りがあればもっとランナーが増える気がします。
さて、秋の味覚シリーズ。
当然ながら泥棒に入られないよう、完全にネットで防備されているわけですが、そのネットから覗くブドウの実は美味しそうです。
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋、秋にもいろいろありますが、やはり食欲の秋には勝てませんね。
明日からＴ山個人強化合宿の予定です。
天気が心配ですが、思いっ切り走り込みたいと思います。
☆本日走行距離／９月累計 ２０キロ／384キロ
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Last updated
2008.09.17 23:34:02
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