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ぺ・40
４０代の市民ランナーのトレーニング日記です。今年の北海道マラソンでサブ３を目指し、日々トレーニングを重ねています。日々のトレーニングで感じた事を綴るブログです。
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2008.09.21
カテゴリ： スタミナトレーニング
途中から雷雨になり、雨天練習場のＧＭＣへ移動。
ＧＭＣでは、マスターズ陸上競技会が開催されていました。
午後からはＩ川マラソンコースでロング走４０キロ。
こちらも雨の中での練習になりましたが、長い距離を走るには今の季節、晴れて暑くなるよりは雨で涼しいほうが助かります。
今は泥臭くひたすら走り込むのみです。
遠回りのようだけど、これが一番の近道。
私のような素質がなく、弱くて力がないランナーは、練習する以外には速くなる方法はありません。
Ｉ川マラソンコースでは練習途中、お猿さんに遭遇。
よく都会では猿が出没するとニュースになったりしますが、ここでは猿を見かけるのは当たり前。
猿と仲良くなるくらい、ここで走り込みたいものです。
猿に「また、あいつ走っとるわい」と言われるように・・・。
☆本日の走行距離／９月累計 ５５キロ／529キロ
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Last updated
2008.09.22 02:34:56
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