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にゃんこっ88
お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ ダイエットとアロマとテニスが最近ハマってることです。 よろしくお願いします。 楽天ROOMにも楽天ブログと同じネームの、にゃんこっ88で参加してますので良かったらお友達になって下さい🎵
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2025.08.15
テーマ： ダイエット日記(24686)
カテゴリ： ダイエット🐽
いつもは、外食後は翌日に体重が増えることが多いです。
今回は、まさかの翌々日に体重が増えるのを経験。
昨日54.8kgだった体重は、
今朝55.85kgになっとった😅
昨日そんなに食べてないから多分一昨日食べたものが蓄積されたっぽいなぁ。
お通じもナシだし。。
家ではお酒はまた当分やめます👍
そして、夜は少な目の食事を再開します。
今日は2週間ぶりのテニススクールですが、超暑いらしいですね。
屋内テニスコートはサウナ状態になるので、エアコンちゃんと入れて欲しいなぁ。。
スポーツの休憩時間の合間に飲むのは酵素ドリンクにしてみようと思います👍
やれること、やってみよう⤴️
今回は、まさかの翌々日に体重が増えるのを経験。
昨日54.8kgだった体重は、
今朝55.85kgになっとった😅
昨日そんなに食べてないから多分一昨日食べたものが蓄積されたっぽいなぁ。
お通じもナシだし。。
家ではお酒はまた当分やめます👍
そして、夜は少な目の食事を再開します。
今日は2週間ぶりのテニススクールですが、超暑いらしいですね。
屋内テニスコートはサウナ状態になるので、エアコンちゃんと入れて欲しいなぁ。。
スポーツの休憩時間の合間に飲むのは酵素ドリンクにしてみようと思います👍
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Re:1日遅れでブヒーん🐽(08/15)
teru200k さん
Re[1]:1日遅れでブヒーん🐽(08/15)
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