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にゃんこっ88
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2026.10.05
テーマ： テニス(3601)
カテゴリ： テニススクールやテニスのこと🎾
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」
9月は5週あったのでテニススクールは月4回なので5週目がお休みでした。
前の週の23日も、膝がどうしょうもなく痛むのでお休みしました。
もう19日間もテニスを出来てません😭
整形外科でのレントゲンは特別異常なかったのですが、細かな部分を調べるにはMRIを撮らなくてはならないようで紹介状を書いてもらう必要があります。
そこまでは？いいかな？と思ってたのですが、3週間ずっとまだ痛みが続いてます💦
明後日のテニススクールは振替にしてもらい休むか行くかとても迷ってます🌀
ロキソニンテープの湿布を貼ると少しラクになるのですが、歩くのがシンドいので口コミの良い膝サポーターを楽天市場で買ってみました。
左右の2足セット
1,661円💰送料込み。
膝 サポーター 2枚セット 大人 ロング 両ヒザ用 固定 トレーニング 運動 体育 通気 シリコン滑り止め付き 伸縮性抜群 蒸れない 膝サポーター 大学生 高校生 中学生 ジュニア バスケット 膝あて 膝用 スポーツ 膝の痛み ひざ 保護 ブルー ピンク ブラック 男女兼用 S M L XL
こんな感じで私は痛みのある右膝にだけ着けてますが、うわぁ〜、サポーターってすごいんだね‼️
ソファで立たない状態で、足にサポーターを通しただけで痛みが抜群に軽減されました。
立ってても、ラクなんです👏
1,661円で効果はあまり期待してませんでしたが、しっかりと膝がサポートされてるんでしょうね‼️
痛みがサポーター有りと無しでは全然違うのです。
暫く履いて様子見てみようと思ってます✨
まぁ、痛みが今後も引かない場合は素直にMRIを1度撮ってもらおうとは思ってます。
明後日サポーター履いてゆっくり目に動くことを前提にテニス行きたいなぁ🎾と考えてます。
9月は5週あったのでテニススクールは月4回なので5週目がお休みでした。
前の週の23日も、膝がどうしょうもなく痛むのでお休みしました。
もう19日間もテニスを出来てません😭
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そこまでは？いいかな？と思ってたのですが、3週間ずっとまだ痛みが続いてます💦
明後日のテニススクールは振替にしてもらい休むか行くかとても迷ってます🌀
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まぁ、痛みが今後も引かない場合は素直にMRIを1度撮ってもらおうとは思ってます。
明後日サポーター履いてゆっくり目に動くことを前提にテニス行きたいなぁ🎾と考えてます。
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