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July 25, 2026
テーマ： ●食べた物の画像♪(92729)
カテゴリ： カテゴリ未分類
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前５時１０分に起床です。
昨晩からエアコンをAI自動温度設定で稼働させていて、
起床時の室内の温度・湿度は２７．８度、５５％、
昨晩からエアコンをAI自動温度設定で稼働させていて、
起床時の室内の温度・湿度は２７．８度、５５％、
外気温は２６．１度、
天候は晴です。
天候は晴です。
起床時の体温は３６．４度、
血中酸素飽和濃度は９６％でした。
本日は午前８時から松江市内で仕事なので、
午前６時半に自宅を出て、
仕事先には午前７時半前に到着、
予定通り仕事を開始しました。
昼ごはん
配達のお弁当です。
仕事は午後５時前に無事に終わりました。
本日は１２０００歩以上歩きました。
自宅には午後６時前に戻りました。
本日は午前８時から松江市内で仕事なので、
午前６時半に自宅を出て、
仕事先には午前７時半前に到着、
予定通り仕事を開始しました。
昼ごはん
配達のお弁当です。
仕事は午後５時前に無事に終わりました。
本日は１２０００歩以上歩きました。
自宅には午後６時前に戻りました。
おやつに、赤城乳業のラクトアイス「トッピンぎゅー！」を食べました。
晩ごはん
焼ピーマン、鰻かば焼き、サラダ、冷奴です。
晩ごはん
焼ピーマン、鰻かば焼き、サラダ、冷奴です。
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