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September 23, 2026
テーマ： ●食べた物の画像♪(93245)
カテゴリ： カテゴリ未分類
鳥取県の自宅に戻っていて、
今朝は午前４時３０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２７．８度、５８％、
今朝は午前４時３０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２７．８度、５８％、
外気温は１９．０度、
天候は晴です。
天候は晴です。
起床時の体温は３６．１度、
血中酸素飽和濃度は９８％でした。
午前５時３０分に鳥取県の自宅をGUFクロストレッで出発しました。
国道１８１号線を走り、広島県に入ったところで、広島県道２５０線に入って道後山高原スキー場の駐車場（標高約９９６ｍ）まで上がってみました。
晴天なので、遠く日本海も見えました。
国道３１４号線、国道１８２号線を走って、
フジグラン神辺で休憩してから、
午前９時４３分に福山市内の住居に到着です。
自宅出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットしてあって、
到着時の燃費表示は２０．６ｋｍ／Ｌでした。
センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの
登録ドライバー通算平均燃費は引き続き２０．１ｋｍ／Ｌです。
ガソリンスタンドに行って満タン給油した後、スーパーで食品を買ってから住居に戻りました。
満タン法で燃費を確認したら、
前回給油から今回給油までの燃費は１９ ．９ｋｍ／Ｌでした。
昼ごはん
白身魚フライ、イカ唐揚げ、キャベツサラダ、おはぎです。
午後から、撮りためてあるテレビアニメを見ながら、
仕事関係の調べ物をしていました。
おやつ
ドンレミーの「ごちそう果実 ぶどうと桃」です。
午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
国道１８１号線を走り、広島県に入ったところで、広島県道２５０線に入って道後山高原スキー場の駐車場（標高約９９６ｍ）まで上がってみました。
晴天なので、遠く日本海も見えました。
国道３１４号線、国道１８２号線を走って、
フジグラン神辺で休憩してから、
午前９時４３分に福山市内の住居に到着です。
自宅出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットしてあって、
到着時の燃費表示は２０．６ｋｍ／Ｌでした。
センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの
登録ドライバー通算平均燃費は引き続き２０．１ｋｍ／Ｌです。
ガソリンスタンドに行って満タン給油した後、スーパーで食品を買ってから住居に戻りました。
満タン法で燃費を確認したら、
前回給油から今回給油までの燃費は１９ ．９ｋｍ／Ｌでした。
午前１１時１０分に徒歩で出かけて、猫確認をしながら１時間歩いてきました。
確認できた猫は０匹です。
確認できた猫は０匹です。
昼ごはん
白身魚フライ、イカ唐揚げ、キャベツサラダ、おはぎです。
午後から、撮りためてあるテレビアニメを見ながら、
仕事関係の調べ物をしていました。
おやつ
ドンレミーの「ごちそう果実 ぶどうと桃」です。
午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は牛チャック、キャベツ、もやし、にんにくの芽、ニンジンです。
ふじみつの丸天、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でアジフライがあります。
ふじみつの丸天、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でアジフライがあります。
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