凍りの梨

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October 1, 2026
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今朝は午前5時00分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は25.8度、44%、
外気温は15.6度、天候は晴です。
起床時の体温は36.2度、
血中酸素飽和濃度は98%でした。

午前6時20分に 運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。
今朝確認できた猫は4匹
近所の三毛

某学習塾の黒白

某マンションの黒猫

船町の白キジです。


午前7時04分に職場に到着、
ルーティンの事務と今月後半の顧客対応のための書類の処理などで、あっという間に昼になりました。

昼ごはん、いつもの給食弁当です。
メインのおかずはハンバーグです。


昼休み時間、仕事をしていました。
午後からも、いろいろ事務仕事があって、
あっという間に定時になりました。

定時で帰って、
住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら97%でした。


晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は大山ハムのロースハム切り落とし、キャベツ、インゲンです。
フジミツの丸天、ミニトマト、めだまやきを添えました。
アジフライがあります。







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最終更新日  October 1, 2026 08:06:40 PM
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