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October 4, 2026
テーマ： ●食べた物の画像♪(93044)
カテゴリ： たぬきケーキ
鳥取県の自宅に戻っていて、
今朝は午前４時３０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２５．９度、４０％、
今朝は午前４時３０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２５．９度、４０％、
外気温は１９．８度、
天候は曇です。
天候は曇です。
起床時の体温は３６．３度、
血中酸素飽和濃度は９８％でした。
午前５時２０分に鳥取県の自宅をGUFクロストレッで出発しました。
国道９号線、国道５４号線を走って、 三刀屋インターから松江自動車道に入り、尾道自動車道、山陽自動車道、国道２号線を走って、 福山市の住居には午前８時１７分に到着、
国道９号線、国道５４号線を走って、 三刀屋インターから松江自動車道に入り、尾道自動車道、山陽自動車道、国道２号線を走って、 福山市の住居には午前８時１７分に到着、
自宅出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットしてあって、
到着時の燃費表示は２１．０ｋｍ／Ｌでした。
センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの
登録ドライバー通算平均燃費は２０．２ｋｍ／Ｌです。
ガソリンスタンドに行って満タン給油した後、スーパーで食品を買ってから住居に戻りました。
満タン法で燃費を確認したら、
前回給油から今回給油までの燃費は１９ ．２ｋｍ／Ｌでした。
午前９時前には雨になりました。
到着時の燃費表示は２１．０ｋｍ／Ｌでした。
センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの
登録ドライバー通算平均燃費は２０．２ｋｍ／Ｌです。
ガソリンスタンドに行って満タン給油した後、スーパーで食品を買ってから住居に戻りました。
満タン法で燃費を確認したら、
前回給油から今回給油までの燃費は１９ ．２ｋｍ／Ｌでした。
午前９時前には雨になりました。
おやつに、ヤマザキの特選豆いっぱい大福を食べてから、
午前９時５０分、
雨の中、傘をさして 徒歩で出かけて、猫確認をしながら、
キノコと野菜の炊込みご飯、フライドチキン、カットフルーツ、アマノフーズのなめこのお味噌汁です。
おやつ
昨日 「 簸上堂」で買った、たぬきケーキです。
午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
午前９時５０分、
雨の中、傘をさして 徒歩で出かけて、猫確認をしながら、
エディオン福山本店、フジ三吉店、ＪＲ福山駅などに行って、
午前１１時３０分に住居に戻りました。
雨なので、猫確認は無理だと思っていましたが、 某マンションの黒猫だけは確認できました。
午前１１時３０分に住居に戻りました。
雨なので、猫確認は無理だと思っていましたが、 某マンションの黒猫だけは確認できました。
キノコと野菜の炊込みご飯、フライドチキン、カットフルーツ、アマノフーズのなめこのお味噌汁です。
おやつ
昨日 「 簸上堂」で買った、たぬきケーキです。
午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具はプリマハムのウインナー「香薫」、キャベツ、エリンギです。
角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でカニカマサラダ、アジフライがあります。
角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でカニカマサラダ、アジフライがあります。
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