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sacchiko.t
双極性障害の私を初め、メンタルが弱い一家四人の日々を、明るく楽しく乗り越えていく様子を綴っています☺️
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2023.09.22
カテゴリ： 双極性障害
躁状態のsachiko.tです！
出ました！躁状態！！
気分は最高に気持ちいいです。
頭も爽やかで体もいつもに比べるとだいぶマシです。
躁状態の時はなんでも出来る気になってしまうのが良くない点です。
張り切って色々やってしまうことが、結局出来なくて落ち込んでしまうこともあるので、ここで何もしないことが重要なのですが……
やってしまっています。。。
早速食パンを焼いてしまいました。
悪いことをしてしまう躁では無いのでついつい油断してしまうんですよね！
普段していない掃除もやりたくなってくるので、さっきまでパンを焼きながら、キッチンを磨いていました……
後でバテるだろうなぁと思いつつ、この元気な状態を楽しんでしまいます！
明日はベーグルを焼こうとレシピを見ています笑
では、またの機会に☺️
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