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ＡＣ(ｱﾀﾞﾙﾄ･ﾁﾙﾄﾞﾚﾝ)と鬱の問題を一緒に乗り越えていきませんか？
コメント新着
2004年01月28日
テーマ： アダルトチルドレン（ＡＣ）と鬱(279)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日も、又寝てばかりの１日だった。
薬がパキシルに変わって、眠気も我慢できる程度なんだけど、寒いから、ついホットカーペットに横になっていると、眠ってしまう。
１日のリズムを整えようと決めても、なかなかスムーズにはいかない。
もう１０年くらい寝てばかりだから、そう簡単には治らないよね。
起きている間の時間のつぶし方が分からない。。。
掃除もしたくないし、料理も簡単なものにしてしまうし、何もやりたくない。
かといって、寝てばかりだと、そんな自分を責めている。
薬がパキシルに変わって、眠気も我慢できる程度なんだけど、寒いから、ついホットカーペットに横になっていると、眠ってしまう。
１日のリズムを整えようと決めても、なかなかスムーズにはいかない。
もう１０年くらい寝てばかりだから、そう簡単には治らないよね。
起きている間の時間のつぶし方が分からない。。。
掃除もしたくないし、料理も簡単なものにしてしまうし、何もやりたくない。
かといって、寝てばかりだと、そんな自分を責めている。
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