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もう・・・辞めてもらうことにしました。我が部署にあってないです。って言うか限界です。この一ヶ月ストレスをた~~~くさんもらいました。上司も納得してくれて新しい人を募集してくれるようです。でも、本人に・・・どうやって説明するのかなぁ~?恐怖です。****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪いるときに尽くして 72話独身天下 8話ヨンゲソムン 2話体重 49・7kg 体脂肪 23・2 基礎代謝1095kcal/日 筋肉量 35・7kg 朝食 カフェオレ*バタートースト昼食 ご飯*鮭バター焼き*サラダ*海苔夕食 ご飯*コロッケ*鯖塩焼き*ほうれん草の胡麻和え間食 コーヒー*クッキー*ドーナツ*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月29日
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今日は、いっぱい食べてる。がんがん焼肉、煎餅、アイスクリーム・・・・。とりつかれた様に食べて食べて・・・。でも、増えてない。これも、仕事のストレス!!いいのか?悪いのか?****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪ある日、突然 15・16話恋愛時代 11話春のワルツ 8話体重 49・8kg 体脂肪 24・0 基礎代謝1092kcal/日 筋肉量 35・5kg 朝食 カフェオレ*バタートースト昼食 しそご飯*肉そば*杏仁豆腐夕食 焼肉*きゅうりもみ間食 コーヒー*しょうゆ煎餅*アイスクリーム*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月26日
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5月から来ているパートのおばちゃんに超ストレスをかけられてます。もうそろそろ限界・・・。あ~、やる事ほとんど気に触るようになってきている・・・。これって生理的に苦手なタイプの人間って事かな??でも、それを感じているのは私だけではなさそうで・・・。彼女に問題があるんだよね??毎日、キツイです。****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪ありがとうございます 7話いるときに尽くして 70話ヨンゲソムン 1話体重 50・0kg 体脂肪 24・4 基礎代謝1092kcal/日 筋肉量 35・7kg 朝食 カフェオレ*バタートースト昼食 ご飯*鯖味噌煮*玉子汁*海老トマト煮夕食 ご飯*煮魚*わらびの卵とじ*きゅうりもみ間食 コーヒー*コーヒーゼリー*酎ハイ*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月25日
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今日も、早退。次男の体調が良くない大会の後はいつも疲れでダウンする。それほど、頑張ってるようには思えないけど時々本人は嫌々、泳いでるのかな??って思うときもある。練習行く振りして休んだり、練習中も休憩が多かったり・・・。コーチもそんな選手には力が入らないよね!!もう少し、精神的に強くなって欲しい。タイムが伸びなのは本人の気持ちの問題かも??***************体重が減ってる!!やはり、痩せ時期なのね!!一気にド~~ンとこの時期に2kg位痩せないかしら?****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪ありがとうございます 6話いるときに尽くして 68話体重 49・7kg 体脂肪 23・3 基礎代謝1092kcal/日 筋肉量 35・7kg 朝食 カフェオレ*バタートースト昼食 ご飯*鶏マスタード焼き*スープ*サラダ夕食 ご飯*野菜炒め*漬物*しじみ汁間食 コーヒー*焼き煎餅*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月23日
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月ものも中盤に差し掛かった・・・そろそろ痩せ痩せモードにはいるかな?この時期に一気に体重が減るんですよね。女の体って 不思議ですわ。 来週は健康診断はて?、どんな結果になるかしら??****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪独身天下 6話いるときに尽くして 67話体重 50・1kg 体脂肪 24・2 基礎代謝1096kcal/日 筋肉量 35・8kg 朝食 カフェオレ*バタートースト昼食 ご飯*鮭*玉子スープ*ひじきサラダ*ムース夕食 ご飯*ビーフン間食 コーヒー*アイスクリーム*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月22日
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月末の健康診断今回は腹囲測定(メタボ)追加そうです、職員も太り気味の人うじゃうじゃ。今うちの病院ダイエット外来ってのもある。でも、そこのドクター太ってるんですけど。いいのかなぁ~。あ~、今日は足が浮腫んでパンパン家に帰って旦那にせんねん灸(ニンニク灸)をしてもらいました。少しだけすっきりでも、明日にはまた浮腫むんだろうなぁ~。****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪独身天下 5話いるときに尽くして 66話体重 50・5kg 体脂肪 24・9 基礎代謝1088kcal/日 筋肉量 35・8kg 朝食 カフェオレ*バターパン昼食 ご飯*春巻き*スープ*サラダ*きなこムース夕食 ご飯*ニラ豚炒め*漬物間食 コーヒー*アイスクリーム*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月21日
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今日は五県大会の県予選二日目ええ・・・・今日もすんごい記録・・・・・2年前と同じじゃ~~~んどうなってんの??体も大きくなって筋肉もついて体力もついてなのに記録は???お思いきり落ち込んで憂鬱になった母でした。戒めのために記録書きます今日50BR 33秒93100BR 1分14秒43ちなみに二年前50BR 33秒89100BR 1分14秒25はぁ~~どっちも二年前の方がいいじゃん??****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪春のワルツ 7話春の日 20話恋愛時代 10話春のワルツのダニエル・へニー・・めちゃかっこいー体重 50・1kg 体脂肪 24・8 基礎代謝1082kcal/日 筋肉量 35・6kg 朝食 ミネラル水*チョコパン昼食 回転すし夕食 鰹のたたき*わらび煮*キツネ寿司間食 コーヒー*コアラのマーチ*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月20日
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職場の同僚の赤ちゃんを見に産婦人科へ!!生まれたばっかりでめちゃくちゃかわいい小さくて可愛くてすやすや寝ていていつまでも眺めてました。片道15分自転車で病院まで行きましたが・・・・・足がぶるぶる笑ってます。確実に運動不足自転車で足が笑ってます****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪いるときに尽くして 64話ありがとうございます 5話愛と野望 46話体重 50・4kg 体脂肪 24・5 基礎代謝1099kcal/日 筋肉量 35・6kg 朝食 カフェオレ*バタートースト昼食 カレーライス*ヨーグルト夕食 ご飯*鮭*スープ*きんぴらごぼう間食 コーヒー*チョコクッキー*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月18日
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この毎日のストレス・・・。新人パートさんに振り回されてます。相当、覚えが悪い。相当、神経が太い。あ~、胃にきそうです。月末の健康診断までに体調を整えとかなきゃ!!****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪いるときに尽くして 63話ありがとうございます 4話体重 50・0kg 体脂肪 24・2 基礎代謝1089kcal/日 筋肉量 35・5kg 朝食 カフェオレ*バタートースト昼食 ご飯*八宝菜*スープ*ムース夕食 オムライス間食 コーヒー*チョコ*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月16日
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9時起床!!とっても同居の嫁とは思えません・・・。そうです、、、、。今日は町内の溝掃除があったんです。8時から一時間・・・。もちろん、お義母さんが出ました・・・。(私、寝てたもので・・・。)少し、反省はしています。洗濯物を干して3時間ほど旦那と三男とネットカフェ~~~!!もう極楽、極楽幸せっす!夕食をつくるっても今日はカレーだし、超楽勝な一日でした。****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪恋愛時代 7・8話春の日 18話体重 50・3kg 体脂肪 25・3 基礎代謝1082kcal/日 筋肉量 35・6kg 朝食 カフェオレ*ピザトースト昼食 おにぎり*味噌汁*ジュース夕食 カレーライス間食 コーヒー*菓子パン*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月13日
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忘れたい、5月6日の次男(14歳、中三)短水路記録会の結果50BR 32秒68100BR 1分10秒75200BR 2分37秒09あ~もうずたずた、ぼろぼろどうすんの??去年の今頃より落ちてるじゃ~~~んこの夏は期待ぜずに見守ろう・・・。****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪いるときに尽くして 60話ある日、突然 11.12話体重 50・2kg 体脂肪 24・5 基礎代謝1092kcal/日 筋肉量 35・7kg 朝食 カフェオレ*バタートースト昼食 ご飯*魚フライ*蜂蜜ゼリー*サラダ夕食 ご飯*エビチリ*ハンバーグ間食 コーヒー*ポテチ*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月11日
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撮りました!!乳房MRI 実験台ですが・・・。乳房撮影用のコイルに胸を入れてうつぶせになります。腕は上にあげて頭をかかえるようにして、約一時間・・・。終了後に画像を見せてもらいましたが「貧乳」が、くっきりと!!やはりね・・・。しかし、こんどのSIGNA EXCITE 3.0Tが「磁場酔い」するって聞いていたものの。自分が本当に「磁場酔い」するとは思いませんでした。吐き気が当分治まりませんでした****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪いるときに尽くして 59話ありがとうございます 3話体重 50・1kg 体脂肪 24・8 基礎代謝1095kcal/日 筋肉量 35・8kg 朝食 カフェオレ*バタートースト昼食 高菜炒飯*串カツ*サラダ夕食 ご飯*ウインナー*サラダ間食 コーヒー*チョコパン*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月10日
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先生がスイカを買ってきてくれてました。おやつに切ろうと思ってたんだけど、仕事が忙しくて。結局、帰る前にスイカカット!!甘い!!初物のスイカ最高に美味しかった!!****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪いるときに尽くして 58話ありがとうございます 2話体重 49・9kg 体脂肪 23・8 基礎代謝1092kcal/日 筋肉量 35・9kg 朝食 カフェオレ*バタートースト昼食 ご飯*生鯖*赤だし*サラダ夕食 ご飯*麻婆豆腐間食 コーヒー*マドレーヌ*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月10日
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2年ぐらい前に初めてドックでマンモグラフィなる事をした・・・。ほんとに超痛い!!縦から横からぎゅうぎゅう乳房を押さえつけてX線撮影をする。あ~、もう撮る方も撮られる方も汗びっしょり!!そして明後日は乳房MRI実は実験台最近入った3T(テスラ)MRIの乳房撮影用の部品が来る。患者様を撮影する前に私の「貧乳」でお試しです。形がバレバレになりそうですが・・・。まぁ、検診がてら、やってみるか!!「何か見つかったら・・・」と少し不安ではありますが。結果は・・・明後日****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪いるときに尽くして 57話独身天下 1話体重 50・0kg 体脂肪 23・8 基礎代謝1090kcal/日 筋肉量 35・7kg 朝食 カフェオレ*バタートースト昼食 ご飯*ひらめムニエル*玉子スープ夕食 ご飯*焼肉間食 コーヒー*お菓子*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月08日
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連休明けの超忙しい仕事なのに体重は全く変わらず。体脂肪なんて増えてるしどうなってるの??私の体。あ~~~三男の熱も下がらないし、疲れました。この一週間もつかしら??****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪いるときに尽くして 56話体重 50・1kg 体脂肪 24・7 基礎代謝1088kcal/日 筋肉量 35・5kg 朝食 カフェオレ*バタートースト昼食 ご飯*ミンチコロッケ*サラダ*イカの胡麻和え夕食 ご飯*塩鯖*鯛汁*えんどう煮間食 コーヒー*お菓子*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月07日
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旦那からの大会結果を電話で聞くたび深~~~~いため息が・・・。ベストどころか落ちてるや~ん。もう、どうなってるのやら。もう、今年の県1はとれそうにありません。中学生最後の大会で表彰台の一番上に立って欲しかった・・・。夢で終わりそうです。って・・・最後の最後まで母はあきらめませんよぉ!!あっ、春の日始まったので。この辺で。****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪春の日 16話恋愛時代 6話春のワルツ 5話体重 50・1kg 体脂肪 23・7 基礎代謝1099kcal/日 筋肉量 36・0kg 朝食 バナナ*イチゴ昼食 海老飯夕食 ざるそば*筍煮間食 コーヒー牛乳*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月06日
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明日は待ちに待った短水路記録会なのに~~~三男が中耳炎??おたふくかぜ??とにかく「熱・38℃」「耳が痛い」「顎が痛い」お~~!!お義母さんの体調も悪いみたいで・・・。私は大会観戦に行けません!!楽しみにしてたのに・・・。****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪春の日 15話恋愛時代 5話体重 50・0kg 体脂肪 23・8 基礎代謝1092kcal/日 筋肉量 35・7kg 朝食 イチゴジュース*イチゴ昼食 海老天鍋焼きうどん夕食 鶏雑炊*イチゴ間食 コーヒー*アイスクリーム*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月05日
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昨日は一日衣替え。去年から「捨てる」って決めてたので着ないであろう服は全部捨てる!!(か、リサイクルショプへ)タンスの中もすっきり。大きな家ならウオーク・イン・クローゼットなる物があるでしょうが・・・。我が家にはそんなものありません。部屋の中にごちゃごちゃとタンスやらブティックハンガーやら・・・。綺麗な物はヤフオクにでも出そうかな??今日も次男は朝練。体のあちこちが痛いようで、「筋肉痛」と、戦っています。しかし・・・、毎日運動してるのになんで「筋肉痛」が常にあるのかなぁ?****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪いるときに尽くして 55話ありがとうございます 1話体重 50・1kg 体脂肪 24.5 基礎代謝1098kcal/日 筋肉量 35・6kg 朝食 カフェオレ昼食 インスタントラーメン夕食 ご飯*野菜炒め*さより汁間食 コーヒー*アイスクリーム*海老煎餅*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月05日
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なぜが見学するのを嫌がる・・・。水泳って水着だしね・・・。気持ちは分かるけど・・・。2時間半、車の中で待機してました。クスン。筋トレを始めて一ヶ月、お腹が割れてきています。我が子ながら「ええ体」してますなぁ~。明後日の短水路記録会メッチャ楽しみ♪****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪いるときに尽くして 50~54話愛と野望 42話体重 50・3kg 体脂肪 23・8 基礎代謝1092kcal/日 筋肉量 35・8kg 朝食 カフェオレ*バタートースト昼食 カレーライス*サラダ*カフェオレ夕食 手巻き寿司間食 コーヒー*アイスクリーム*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月04日
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この2日間のめちゃ忙しかった。やっと明日から連休!!ばんざ~~~い体重もちょこっと減ってるし。このまま少しづつ減ってくれたらいいなぁ。明日は次男の合同練習日早起きして練習場まで連れて行かなきゃ!!やはり時々、練習中に足が突っ張るようで・・・。ブレでキックが出来なきゃねぇ~・・・・はぁ~6日は短水路記録会なのにベストは期待できそうにないわぁ****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪姉さん 55話愛と野望 41話体重 49・9kg 体脂肪 24・3 基礎代謝1088kcal/日 筋肉量 35・7kg 朝食 カフェオレ*レーズンバタートースト昼食 ご飯*ヒレカツ*コーンスープ*サラダ夕食 ご飯*焼き鳥*筍*間食 コーヒー*アイスクリーム*イカ姿揚げ*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月02日
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この連休中にクラブの合同練習&短水路記録会がある。この時期は次男のやる気もダウンしてて・・・。クラブも嫌々通ってる様子。本人のやる気がどうもついていけてない。今日も・・・「足のお尻から下がつる・・・」ってえええ~?? 筋肉痛??それともどこか痛めてる??久しぶりの記録会なのに~~しっかりしてくれよお~今回もいつもと同じく50ブレ100ブレ200ブレはてさて??ベストは出るのでしょうか??期待しないで観戦しなきゃ****************************♪今日見た韓ドラ、映画♪サマービーチ~海辺へ行こう~ 14話体重 50・2kg 体脂肪 23・8 基礎代謝1099kcal/日 筋肉量 35・8kg 朝食 カフェオレ*レーズンバタートースト昼食 ご飯*鮭蒸し焼き*きのこ汁*大根のしらす和え夕食 海老飯*筍煮物*鯛汁間食 コーヒー*スイートポテト*目標47kg*人気blogランキングへ
2007年05月01日
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