2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2008年06月の記事
全3件 (3件中 1-3件目)
1
-
しんどい・・・。
上司との面接があった・・・。職能給制度があるので具体的な話合い。それと・・、メインは現状の問題点の話し合い。仕事内容よりも人間関係の問題が多い我が職場。どうにかならないもんでしょうか？？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ５０．１ｋｇ 体脂肪 ２４・５ 基礎代謝１０８２ｋcal/日 筋肉量 ３５・５ｋｇ 朝食 バタートースト＊カフェオレ昼食 あんかけ炒飯＊スープ夕食 ご飯＊豚しょうが焼き＊野菜サラダ間食 コーヒー＊バナナ＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見た韓ドラ、映画♪白い巨塔 ９話私の生涯最後のスキャンダル ５話人気blogランキングへ
2008年06月19日
コメント(0)
-
本日の・・・・・
体重も気にしてないと相変わらず５０ｋｇ台・・・。全く変わりなし。結婚前から常に５０ｋｇ、妊娠期間とダイエットと病気以外は・・・ね。これが自分のベスト体重なんだろうか？？でも年と共に体型は確実に下に下に下がってきている。筋トレとストレッチ、やらないと。最近、仕事のストレスが溜まってきている。時々、気がつくと言いたい事をばんばん言っている自分にびっくり。あ～、何だか「キツイおばさん」になってるよなぁ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ５０．３ｋｇ 体脂肪 ２４・８ 基礎代謝１０８８ｋcal/日 筋肉量 ３５・５ｋｇ 朝食 バタートースト＊カフェオレ昼食 ご飯＊鶏のから揚げ＊スープ夕食 ご飯＊刺身＊野菜サラダ間食 コーヒー＊バナナ＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見た韓ドラ、映画♪白い巨塔 ８話なんでウチに来たの？ ３話人気blogランキングへ
2008年06月18日
コメント(2)
-
月末の大会・・・結果はいかに？？？
ブログも体重測定もさぼってました・・・。でもとりあえず日曜日には家族でプール、一時間半しっかり泳いでストレス解消！！次男にまたまた平泳ぎのコーチをお願いし、何となく分かってきたような・・・・？？次男のの６月始めの高校初の大会では５０ＢＲ ６位１００ＢＲ ４位ってな結果で終わり・・・。今月末の県大会に期待します。中国大会に行けるかなぁ～。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ５０．４ｋｇ 体脂肪 ２４・０ 基礎代謝１０９２ｋcal/日 筋肉量 ３５・７ｋｇ 朝食 バタートースト＊カフェオレ昼食 ご飯＊鮭味噌タレ＊わかめスープ夕食 ご飯＊春巻き＊野菜サラダ間食 チョコレート＊コーヒー＊えびせん＊ビール＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見た韓ドラ、映画♪新・別巡検 １２話白い巨塔 ６・７話人気blogランキングへ
2008年06月17日
コメント(0)
全3件 (3件中 1-3件目)
1
-
-
- Ωクルマ好きの交流所Ω
- ★ヤフオクで、世界の自動車アルバム-…
- (2026-10-05 17:00:05)
-
-
-
- 愛車！新車！
- 【2025年9月ヘルシンキ】エストニア…
- (2026-07-28 00:00:05)
-
-
-
- 車に関するお話
- 第一貨物 三菱ふそう スーパーグレー…
- (2026-10-08 09:22:56)
-
