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2008年10月の記事
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とりあえず眠い
暇な一日だった・・・。忙しすぎるのも困るけど、暇すぎるのも・・・・困る。何か、落着かない。忙しい毎日の方が良いかも＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ５０・５ｋｇ 体脂肪 ２６・６ 基礎代謝１０９２ｋcal/日 筋肉量 ３５・７ｋｇ 朝食 トースト＊カフェオレ＊バナナ昼食 ご飯＊鯖の竜田揚げ＊サラダ/font>夕食 ご飯＊キムチ＊漬物＊間食 コーヒー＊チョコレート＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見た韓ドラ、映画♪魔王 ２０・２１話台湾・花ざかりの君たちへ ５話人気blogランキングへ
2008年10月17日
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疲れた・・・
今日もいっぱいいっぱいです。頭は回らなくなるし、体はしんどいし・・・。片付けを済ませて帰る頃（９時ごろ・・・）にはぼぉ～ってしてました。でも明日も頑張らなくちゃ！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ５０・７ｋｇ 体脂肪 ２６・９ 基礎代謝１０８１ｋcal/日 筋肉量 ３５・１ｋｇ 朝食 トースト＊カフェオレ昼食 ご飯＊エビチリ＊水菜＊わかめスープ/font>夕食 ご飯＊キムチ＊水炊き間食 コーヒー＊おかき＊ウィダー＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見た韓ドラ、映画♪なんでウチに来たの？ ２０話ニューハート ２話人気blogランキングへ
2008年10月15日
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大ピンチ
１２月から産休に入る予定の同僚が・・・・、体調不良（母体?胎児？）で早めの産休に・・・。ドクターストップがかかったらしい・・・。どうなる、どうなる？？？それでも、仕事は待ってくれない・・・。明日、上司と今後の事の話し合いをする予定。・・・・、お腹の赤ちゃん大丈夫かな？？それも心配＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ５０・９ｋｇ 体脂肪 ２７・１ 基礎代謝１０７２ｋcal/日 筋肉量 ３５・１ｋｇ 朝食 トースト＊カフェオレ昼食 ご飯＊豚しょうが焼き夕食 すき焼き＊ワンタン＊蟹間食 コーヒー＊パイ＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見た韓ドラ、映画♪王と私 ２３・２４話魔王 １７話人気blogランキングへ
2008年10月14日
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プールでダイエット
二週間ぶりのプール。マイペースでゆっくりなら息切れもしなくなったようです。ちょっと進歩です！！・・・が、三男が妙に対抗してきて、私が泳ぐそばで速さを競う！！「やめてくれ～～、競うつもりは全くないんよぉ～。」まだまだ、お遊び半分で来ている三男の相手は非常に疲れる。次男のコーチで三男は少しおとなしくなるものの・・・、すぐにお遊びモードに。次の日曜日は大会があるのにね～。大丈夫かな？？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ５１・１ｋｇ 体脂肪 ２６・５ 基礎代謝１０８９ｋcal/日 筋肉量 ３５・６ｋｇ 朝食 トースト＊カフェオレ昼食 ワンタンメン夕食 ご飯＊おでん＊蟹間食 コーヒー＊チーズブッセ＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見た韓ドラ、映画♪王と私 ２０～２２話糟糠の妻クラブ ６４話人気blogランキングへ
2008年10月13日
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バーゲンで水着ゲット
昨日、スポーツウィルさんのバーゲンに行ってきました！！次男の競泳水着（ショート・ボックス・ロングの三種）とキャップ私の水着、ゴーグルいっぱい買ってきました。サービスでアリーナのレディースパンツを頂いて大満足です！！いつもありがとうございます！！通販専門のお店ですが、近所なのでいつもお世話になってます。明日は泳ぎに行こうかなぁ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ５１・０ｋｇ 体脂肪 ２６・８ 基礎代謝１０９０ｋcal/日 筋肉量 ３５・４ｋｇ 朝食 りんご＊肉まん＊カフェオレ昼食 台湾焼きそば＊杏仁豆腐＊餃子夕食 ご飯＊おでん間食 コーヒー＊モナカアイズ＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見た韓ドラ、映画♪大～韓民国の弁護士 １０話私の男の女 １４話人気blogランキングへ
2008年10月12日
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三男の初大会
三男が来週末初めての大会にでる！！やっと四泳が泳げるようになり、クイックターンと飛び込みの練習中・・・。果たしてどんな泳ぎを見せてくれるのでしょうか？？自由形 ２５M平泳ぎ ２５M背泳ぎ ２５Mフリーリレー２００Ｍこの四種目。楽しみだわ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ５０．８ｋｇ 体脂肪 ２６・５ 基礎代謝１０８０ｋcal/日 筋肉量 ３５・２ｋｇ 朝食 バナナ＊カフェオレ昼食 ご飯＊サラダ＊豚しょうが焼き＊ひじきレンコン＊コンソメスープ夕食 おでん間食 コーヒー×２＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見た韓ドラ、映画♪台湾ドラマ 天使のラブクーポン １７話私の男の女 １３話人気blogランキングへ
2008年10月10日
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少し減ってる
朝から、下痢・・・。午前中はトイレと友達じゃったわ。仕事中に何度も通っててヒンシュクだったかもおかげで体重は減ってる。しかし、バナナが高いよねぇ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ５０．２ｋｇ 体脂肪 ２５・７ 基礎代謝１０９２ｋcal/日 筋肉量 ３５・０ｋｇ 朝食 バナナ＊カフェオレ昼食 カレーライス＊サラダ＊ヨーグルト夕食 ご飯＊鱧汁＊野菜炒め間食 コーヒー＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見た韓ドラ、映画♪ニューハート １話幸せです ２１・２２話人気blogランキングへ
2008年10月09日
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ここまで増えるか
久しぶりに体重を量ってみると、もう過去最高って位になってる。こんなに増えると簡単には落とせない。とりあえず明日から腹六分くらいで頑張ってみよう結構、よく動いてるんだけどなぁ。あ～、やだやだこの体型
2008年10月07日
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残業な日々・・・
月曜日はやはり忙しい。午前中は気合を入れて頑張れるんだけど、午後からは・・・でも、目の前の仕事がなくなるまでは帰れない！！今日もAM8時からPM8時まで・・・・。体がもちませ～ん
2008年10月06日
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- バイクヘルメット
- 260909:X-fifteen スコットラッセル:…
- (2026-09-09 00:00:15)
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- ハーレー倶楽部
- そうだ！ハーレーに乗ろう！
- (2026-03-31 16:44:09)
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- ジムニー大好き！
- GW第二弾‼️ PICA西湖でキャンプ🏕️
- (2026-09-12 08:33:52)
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