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2008年12月の記事
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大晦日の大掃除
本日は照明の取替え・・・五部屋分、大変でした。私は見守ってるだけだったけどね。明日は窓拭きと洋服タンスの整理。早起きしなきゃ！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ５０・２ｋｇ 体脂肪 ２６・０ 基礎代謝１０８９ｋcal/日 筋肉量 ３５・５ｋｇ 朝食 お茶漬け昼食 カレーライス夕食 ミートスパゲッティー間食 クッキー＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見た韓ドラ、映画♪王と私 ４５話人気blogランキングへ
2008年12月29日
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体調不良で痩せちゃぁ～ね・・・
一昨日の大下痢にて・・・・昨日一日何も食べれず・・・今日も不調により、ふらふらになりながら年賀状の作成をしました・・・。もう早く寝なきゃ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊体重 ４９・５ｋｇ 体脂肪 ２５・５ 基礎代謝１０８８ｋcal/日 筋肉量 ３５・５ｋｇ 朝食 お茶漬け昼食 うどん夕食 寄せ鍋間食 クッキー＊目標４７ｋｇ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪今日見た韓ドラ、映画♪糟糠の妻クラブ ８５・８６話人気blogランキングへ
2008年12月28日
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