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November 28, 2024

先輩同僚で、既に定年を迎え、今は非常勤で教えに来てくださっている先生とちょっとお話したのですが、その先生、夏休みの終わりごろ、うつになってしまって、しばらく大変だったのだとか。

　え゛ーーーー！　そうなの～！

　今はもうだいぶ良くて、普通に授業をされているそうなのですが、それにしてもねえ・・・。

　うつというのは、例えば「先行きへの不安」とか「仕事や家庭がうまくいってない」とか「忙しすぎる」とか、そういうようなことが引き金になるのかなと思っていて、私のように還暦を超えてしまえば、もうどうあがいたってゴールは見えているし、忙しすぎるという状況もそうはない以上、うつになる要素なんてそんなになかろう、と思っていたんですけど、そうでもないんですね。

　ということは、私もこの先、うつになる可能性がなくはない、ってことなのかしら？

　こわいわ～。油断もすきもあったもんじゃない。

　でも、こういうのは用心しようにも、しようがないですよね・・・。

　まあ、鉄壁のポジティブ人間であるワタクシが、この先、うつになるとはとうてい思えないけど、この先生のような例もあるわけだから、なるべく明るいことだけを考えながら、この先の人生を歩んでいかないとダメなのかもね。

　まあ、こういうのは深く考えると余計悪いのかもしれない。確かに今、私は２冊の新著の準備で忙しいのですけれども、適度に息抜きを、それも意図的に、はさんでいくよう、心がけるとしましょうか。

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