2006年10月の記事
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JUST２週間 合計3.6キロ減りました（＾ｖ＾）
朝、量ると昨日より100グラム減…ほんの気持ちだけですが減ったからうれしい夜、下の子と値引き商品ゲットと競歩の為スーパーへ買い物に行きました。その間、麦茶で一杯のお腹も「食べる」執着を忘れ、「値引きゲット」の一心で気晴らしに良かったです。（子供も心得て半額の所を私に教えた後に、ポケモンパンの所へ一直線）^_^;減りにくくなっているけど、動くと体が楽になっているのが分かるので１１月も頑張ります。
2006.10.31
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１３日目ダイエット…100グラム減(^_^)v
ホントに気持ちだけ体重が減りました始めてから3.5キロ減りました。（ブログをはじめる前の週に３キロ増えたから …。）お腹の肉が少し減って腹筋しても肉のくい込みが少し違います今日の夜ご飯はプロテインダイエットだけにしようと思ったけど、朝の旦那のおにぎりが残っていたので2つ食べてしまいました。たんぱく質はプロテインダイエットのみにするぞ！！来月は４キロ痩せるぞ！！（説得力なし…。）
2006.10.30
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若かりし日の肥満ネタオフィス編
その1仕事で他課の上司に電話すると「君今日は暇か」「ハ？」「君今日は暇やろ」「暇ではないですが…。」「暇か。暇か。肥満体。」それが言いたかっただけか…。その2「昨日、受付に先輩の事訪ねてきた人がいたみたいですよ。」と後輩。「えっ、私昨日有給で休みやで。」他の人にも言われたので近くの子に聞くと「お客さんが小太りの子って言ったからみんなでぷーさん（＝私）探したけど○子ちゃんのことやった。」※○子ちゃんとは肩の骨格が大きくて決して太っていません。ちなみに独身時代は標準体重の標準ギリギリで結婚して、痩せました。（家にお菓子を置いていなかったので(^o^)）３人産み終えて一時は標準の真中でしたが徐々に肥満の手が…。ほんとに痩せようっと。(^o^)丿以前のパート先で私の太さをからかった人がいて、私はいつものことで聞き流したけど、からかわれていない私より太い人が、何故か傷ついたようで会社を辞めました。
2006.10.29
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体重計が2つあった時
あれは3年前の冬1ヶ月で５キロ太り、着る服のサイズも同じだったので旦那に「体重計が壊れたので買ってもいい？」聞き、旦那も体重計に乗り「ホンマやおかしいわ。」と言ったので購入しました。そして体重計を買い旦那が乗ると、「2キロ減ってるわ。」私が乗ると、「前の体重と同じや？？」健康ランドへ行き体重を量ると 「3つの体重計とも体重は同じや」なんで旦那の体重だけが2キロ違ったのかは？？ある軽い体重までのメモリが壊れていたのかも？今の体重計は昨年の健康診断時に軽い脂肪肝 と結果の紙をもらいショックで台風の日に自転車で買った、体脂肪計付きのものです。任意の半年後と強制のこないだの健康診断では脂肪肝はなし。今日の体重…昨日と変化なし。
2006.10.28
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2桁目の数字が変わりました(^_^)v
久しぶりに◎9.8キロになりました。体重をカミングアウトしたいけけど、◎8.2キロまで減っていつも安心して×0キロになっているので、あと7キロ減ったら家族にも言います。ウエストが80ｃｍか76ｃｍしか入んないのでミエミエですがウエストが69ｃｍ～それ以下になりたいなあ。
2006.10.27
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月末だけど…。
月末の忙しい時に限って子供が病気になるのはなんででしょう？と言う訳で学校から「熱が出ましたお迎えに」コールがあり早退しました。 明日は直ってくれますよーに本人の為にも私の為にも。机の中に今日の分の宿題を置いて帰りました。先月は健康診断に行く為に減量して（2.3キロ）、今月はバイキングで歩けなく成る程食べたので先月の減量時より今日は1キロ増えてます。昨日より200グラム減りました。今日はＡＭ5：40にご飯食べたら8：00にお腹が空き出して…。 -------------------------------------------------------------------------- 10年前はおやつを食べないと体重維持がＯＫでした。数年前は昼ごはんおにぎり1個と豆乳で後は普通に食事で体重維持がＯＫ。その後、派遣や流通系の仕事をすることが多くて付き合いでお昼に普通位の食事をしてその後ケーキやアイスクリームを食べるとこんなになりました基礎代謝が減るって残酷なことですね。今は流通業でないので、目の前に食べ物はないです。 毎日のお弁当箱は2段重ねの1段分を使っているけど、体重維持も難しいよお～。
2006.10.26
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今日の肥満ネタ
仕事先ではブラウスにベストとスカートの制服を支給してもらってます。私一人、丈はみな同じなのにスカートが座ると膝の上に上がっているので、おばさんの癖にエロキモいと思われていても困るので、 「私足が太いのでスカートが上がって見えるんです。」と言うと「そうね」と以前からわかっていた様子。「わかります。わかります。」推定40キロ前後の人が言う。「私も太ったので服がきつくてきつくて」上記の人が言う。「えー太ったの全然分からない」一同言う。「私も違う意味で太っても分からないと思います。」と言うと「そうね。」と一同納得。 コレって理解して貰えて喜んでいいんですよね。※私は派遣社員なのでいつも一応敬語を使ってます。今日の体重…変化無しでした。
2006.10.25
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こんな時に限って^_^;
朝の体重は400グラム減でした。仕事を終え家に帰って量ると昨日の夕方と同じでした。明日は減らないかなあ。朝目が覚めて日が明るい気がしたので、時計を見ると11：15…。腕時計を見ると6：10でめざし時計の電池切れで寝坊しました。（いつもはＡＭ5：00から5：30に起きているので）あわてて上の子の弁当を作ろうとすると真ん中の子が探し物を言いいに来て10分くらいかかったけどありました。 あー弁当を作らないとー慌てて冷凍品など出してきて、弁当は完了！！ 下の子を起こして、肌色のパンストを履こうとパンストを探すと、新品がない。洗たくしたものを履こうしたら伝染があり、伝染がないのを履こうとしたら履いてウエストまで上げた時に「ビリ」と音が…夏用の白のパンストを時間ぎりぎりに履いて、自転車に乗ろうとしたがかばんに自転車の鍵がない慌てて子供の自転車に乗ったけど、ママチャリと違って3段変則の強でないと、間に合わないのにサイクリング車は太ももに力が入る 後輪が空気が半分抜けてガタガタ入ってお尻が痛い それでも間に合いホットしましたあー乾電池を買いに行くのを忘れてました
2006.10.24
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やってしまった(;_;800グラム増
やってしまいました。昨日は実家の家族が来て、持ってきたお菓子と買ってきたお菓子を一緒に食べてしまいました 。夕食も一緒に食べたのでお腹の肥やしになりました。この意志の弱さ…。親の顔が見たいわ＝昨日来ていました。今、量ったら昨日の朝の体重にはなっていましたが、何分夕食前の体重が1日の中で1番軽いので専業主婦していたら今頃、ぶーちゃんシリーズのドキュメンタリーに出ていることに間違いなし。当分フルタイムの仕事は辞めれないです。（その時間昼ごはんとお土産くらいしか食べれないので）
2006.10.23
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ブログのサーフィンをして
書き込みしていただいた方、足跡を残して下さった方ありがとうございます。ブログを初めて5日目です。いつも日曜日は朝起きると、新聞読んでチラシを見て、求人欄見てパソコン開けてポイントをもらえるサイトへ入って、メール見て、懸賞サイトのチェックでした。今日は朝起きてブログを開いて足跡を残していただいた方のブログを拝見し、日本を旅行した気分に浸れましたデジカメはあるけど、イマイチパソコンの接続か？？で、デジカメも年数が経ってましてマイデジカメがほしいけど、楽天さん他オークションにはまってしまった後で余裕がございません。 当分ダイエットと同じく地味路線のブログになりそうです。ところで猫ぴろしさんのブログが気になる今日この頃です。
2006.10.22
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300グラム減♪
後500グラム落としたら、バイキング前体重に戻りますこんなに時間が掛かったのは初めて。歩けなくなるまで食べるのはもうよそうと思う何度目かの決意でした。昨日は朝はダイエット食を食べて、せんべいの「ぽ◎ぽ◎焼き」を食べて子供が風邪を引いてしまい、食べ切れなかった残飯処理の昼・夕飯でした。 （いつもはご飯と食べた後、残飯も食べていたけど） あと15キロ減ればなあ。首から上が肉があんまりついていないので、普通の体型に見えるらしくすわっていて立つとお尻の偉大さにびっくりする人がいます痩せたら顔がやつれるしって悩む体重まで落としたいな。
2006.10.22
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700グラム減(^_^)v
おはようございます。朝起きて水気を取らずに軽い脱水状態で体重を量るのは体重詐称と思われますが、体重が重い時の私の日課なのでどうかお許しを…。（ちなみに一日の内で一番体重の軽い時間帯は私の場合、夕方ＰＭ6：00位です。）お菓子を昨日は食べなかったのと、専門家でないので良く分からないですが、正月の増えた体重が落ち易いのと同じでバイキングで増えた体重もにわか脂肪だからかな？あと1.2ＫＧ減らすと１ヶ月前の体重に戻ります。これからが厳しい道のりだ^_^;エイエイオー！！
2006.10.21
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やっぱり、つまみ食いしました。
ダイエット食品を食べ一息ついて、家族が残した「たこ焼き」を冷蔵庫に入れようと思ったその時、既に口の中に入ってました。（※勝手にたこ焼きは口に入ることはありません）体重計を量ると多分朝起きたら、昨日の同時刻より500グラム減っていると思う先ほど体重だったのでまあいいか…。(-_-;) あー推定が当たっていますよーに
2006.10.20
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今日はストレッチします。
先週洋食のバイキングに行き３キロ身に付けて帰りました。そのツケが今週残っています。やっと1.5キロ戻したけど、当分バイキングには行けな～い。子供のおやつを山ほど買ってたので、誘惑に負けそうです。^_^;お腹の肉が邪魔して腹筋が肉に寄せ集め運動にしかならないから、今日の夜はストレッチで脂肪の燃焼しま～す(^_^)v。なんたって、健康診断結果が、注意→肥満。制限→脂肪。のみ記載だったので。拙い内容のブログに訪問していただいた方々へ感謝感謝"^_^"です。
2006.10.19
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はじめまして。
はじめまして。機械に余り強くないで、ブログには興味があったけどなかなかデビューできませんでした。子供学校のパソコン教室でブログはとても簡単と教えていただき、やっとその気になりました。今年の健康診断の結果を本日郵送でいただき、ブログと減量の事始（減量は何十回目か不明）とします。
2006.10.18
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