多病息災

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ローズゼラニューム @ Re:2月14日(02/14) 免許の更新、大変ですね。パーサンさん…

パーサン83 @ Re[1]:春場所、中止へ(02/06) ローズゼラニュームさんいつも読んで下…

負荷がかかる程度に無理しなきゃ、進歩しない

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カテゴリ：今日の健康

■文化の日。明治天皇の誕生日。
雨が降ったりやんだり。風も強く、昨日とおんなじような寒い一日。

最近目立った進歩がなく、ちょっと閉塞感と徒労感がただよい気味の二足歩行訓練。
何が足りないのかとあれこれ考えてみた。

何か、ちょっとできただけで満足してたって言うか、こんだけ回復したんだぞって言う、妙な安心感みたいなものが、自分の中にあったような気がする。

スポーツ選手がよく言うように、現状に満足していたら、そっから進歩しないのかもしれない。
そっから先に進むためには、自分をいじめることが必要なのかもしれない。

自分をいじめる。
今より負荷をかけるってことなんだろうが、どの程度の負荷をかければいいのか？

弱気？そうです、どうせ弱気です。

まぁ、負荷をかけすぎて怪我したりしちゃ本末転倒だしね。
怪我しない程度に、適度に？筋肉痛になるように、頑張るとしますか・・・。

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Last updated Nov 3, 2010 04:58:54 PM
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■コメント

Re:負荷がかかる程度に無理しなきゃ、進歩しない(11/03)

ローズゼラニュームさん

いつも、こつこつ、地道に、トレーニングされている。
パーサンさんの頑張りには、頭が下がります！
無理しすぎないように負荷をかけて下さいね。
何の力にもなれませんが、パソコンの向こうから応援しています～☆ (Nov 6, 2010 02:40:39 PM)

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Re[1]:負荷がかかる程度に無理しなきゃ、進歩しない(11/03)

パーサン83 さん

ローズゼラニュームさん
いつもお読み下さりありがとうございます。

負荷をかけないと進歩しないのはわかっているのですが、何せこんな体なので、どの程度かければ適切なのか、その加減が今一分かりません。あ～、自分の身体だと言うのに。
もどかしいですが、まぁ、まだ自分の意思で身体が動かせるだけマシですよね。 (Nov 10, 2010 11:18:42 PM)

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