多病息災

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パーサン83 @ Re[1]:2月14日(02/14) ローズゼラニュームさんいつも読んでく…

ローズゼラニューム @ Re:2月14日(02/14) 免許の更新、大変ですね。パーサンさん…

パーサン83 @ Re[1]:春場所、中止へ(02/06) ローズゼラニュームさんいつも読んで下…

負荷がかかる程度に無理しなきゃ、進歩しない

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カテゴリ：今日の健康

■文化の日。明治天皇の誕生日。

最近目立った進歩がなく、ちょっと閉塞感と徒労感がただよい気味の二足歩行訓練。
何が足りないのかとあれこれ考えてみた。

何か、ちょっとできただけで満足してたって言うか、こんだけ回復したんだぞって言う、妙な安心感みたいなものが、自分の中にあったような気がする。

スポーツ選手がよく言うように、現状に満足していたら、そっから進歩しないのかもしれない。
そっから先に進むためには、自分をいじめることが必要なのかもしれない。

自分をいじめる。
今より負荷をかけるってことなんだろうが、どの程度の負荷をかければいいのか？

弱気？そうです、どうせ弱気です。

まぁ、負荷をかけすぎて怪我したりしちゃ本末転倒だしね。
怪我しない程度に、適度に？筋肉痛になるように、頑張るとしますか・・・。

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