独り日記☆

2005/02/12

真夜中にﾎﾟｴﾑ / 黒酢でｻﾗｻﾗ

(2)

カテゴリ：癒し系

　　　【夢】

時に操られる毎日から解放されるために

腐らず、倒れず頑張っている

その極限から、立ち上がるたびに人は強くなる

思い出すのではなく、新たに見いだせばいい

夢は過去にあるものではないよ・・

前に進まなければ掴めないものなんだ　

　　花粉症なのかチョッとした風邪気味なのか、鼻水出たり
　　喉が熱っぽかったりしてます。痛みはないのですが・・

　　世間ではｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄが流行ってますが、皆さんも飲んでますか？

　　麗は以前飲んでました。ウコンとビタミンB6のｻﾌﾟﾘです。
　　更に時々鉄とカルシウムも飲んだりしました。

　　でもね・・ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄって結構高いでしょ？
　　それでいて効果があるのかどうか自覚症状として現れない。

　　なのでやめました。

　　で、今はどうしてるかというと・・・

　　『黒酢』です。

　　色んな健康番組でも取り上げられてますが、アレいいです。

　　パックのジュースとしても売り出されてますが、
　　それより黒酢を一本買って、水で薄めて飲むのがﾁｰﾌﾟです。

　　黒酢自体は普通のお酢より高価ですが、
　　それでも一本700～1000mlで700円ちょいで買えます。
　　ジュースになってるの買うよりうんと安いです。
　　ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄなど問題外です。

　　何に効果があるかというと、血液です。
　　血液ｻﾗｻﾗ効果、それから便秘に良いです。

　　麗は便秘ではないので、チョッと多く飲むとﾋﾟｰちゃんに
　　なっちゃうのが難点と言えば難点ですが・・笑

　　血液に良いと言うことは、冷え性にもいいってぇことですね。

　　麗はﾁｮｰ冷え性です。いつも手足が冷たいです。
　　まだ普段まで冷え性への効果はあまり見られませんが
　　でも黒酢飲んでチョッとすると少しﾎｶﾎｶしてきます。

　　飲み続けたら、もっと効果が上がるかな？

　　もちっと続けてみようと思ってます。

　　一日一回、空腹時を避けて(←じゃないと胃を壊します)
　　黒酢の原液を5～6倍に薄めて飲みます。
　　すっぱいのが苦手な方は蜂蜜入れてもいいですよー。

　　・・ってなわけで、麗の健康法の一つをご紹介しました。　　

←コレはﾜｲﾝで酢がな・・^^;　　

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Last updated 2005/02/12　04:59:10 PM
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