独り日記☆

2008/01/28

またはずした・・

(7)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　腹筋してて、そのあと起き上がろうとしただけなのに

　右肩がはずれました。外れる・・脱臼とまではいかないんでしょうけれど

　結構痛いです。元に戻すまでは痛みで大ﾊﾟﾆｯｸです。

　二年くらい前になりますか、テニスしててかなりひどくはずしました。

　それ以来なんですが、もう慣れてきたのか、自分ではめる(もどす)事出来るです。

　でも戻してもちょいと痛みが残るし、一月中ｺｰﾄが取れなくて無かったテニスが

　来週から始まるので、今日仕事終えてからｶｲﾛに行って来ました。

　麗　『ｾﾝｾぇ～・・また肩外れたですぅ～』

　麗　『土曜日にやって、今も少し・・』

　ｾﾝｾ　『くせになっちゃってるのかなぁ』

　・・と、言いつつ麗の肩をｸﾘｸﾘ回しだしたらば、何と!!

　肩をｸﾘｯてするたびに“ｺｷｺｷ”って鳴るんですよ・・

　ｾﾝｾ　『関節が柔らかくて緩んでるね・・』

　麗　『そですかぁ・・柔らかくて緩んでるとはずれやすいですか』

　ｾﾝｾ　『痩せてて筋肉が落ちてるからね・・固定する力がないんだよ』

　麗　『来週からﾃﾆｽ再開なんですがぁ・・』

　ｾﾝｾ　『　無理はあかんよ。』

　ｾﾝｾ　『ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞでもしてやったら?!』

　麗　『ﾃｰﾌﾟにかぶれるです・・』

　ｾﾝｾ　『仕方ないなぁ･･じゃ、やってみて痛んだらすぐに治療に来てね』

　麗　『ぁい』

　今週いっぱいと来週月火・・9日間ありますです。痛みもひいてるでしょう。

　しかし・・歳なんやなぁ・・筋肉あるほうだと思ってたけど、

　全盛期から10ｷﾛ近く痩せたことで、筋肉量が減ってしまったのねぇ。

　ところで・・・関節が柔らかいってぇことは、さっくんの

関節大集合～が出来るよね

　まぁそんなことより、毎日寒いので皮下脂肪溜まりそうですが、

　少しずつでも鍛えていこうと、毎晩腹筋と腰まわしだけはやっとります。

　その腹筋で、肩はずしたﾔﾂですが・・^^;)>

power

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Last updated 2008/01/28　11:58:20 PM コメント(7) | コメントを書く

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