独り日記☆

2012/05/11

ピンポイントから崩れるなら。。

(2)

テーマ：心と身体をつなぐ技(23)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　全くもって万全な健康体という人は殆ど居ないものです。

　体も無理がきかなくなりますし、心も何だかお疲れモード。

　大体40を過ぎますと、色んなものにたいして “ま、いっか” とか

　“歳なんだから仕方ないさ” などと自分で自分を納得させ

　だましだましの元気でもって生きてる人も多いことでしょう。

　でも、そんな中で　歳をとればとるほど輝いていく人ってのも居ますね。

　女優さんなんかは特にそんな方が多い気がします。そりゃあ、

　お金かけてエステに通ったり整形したりって人も居るでしょうけれど

　仕事とはいえ、お金かけてでも綺麗で居たいという気持ちがなければ

　いくら女優さんでも、歳と共に枯れていくのではないでしょか。

　さて、体の元気に何が一番必要でしょうか。

　医学的なことになるとわかりませんが、まず思い浮かぶのが バランス です。

　人の体は全てにおいて繋がっていて、かつ支えあい高めあっているのです。

　筋肉・骨・神経などなど、どこが一つ壊れても全身にかかわってきます。

ピンポイントから崩れていくのです。

　一例をあげますと。。。歯。

　一本の歯の治療で噛み合わせが変わってきます。

　噛み合わせが悪くなると頭の位置がズレて傾きます。。

　重い頭が傾くと、それを支えている首(頚椎)に負担をかけます。

　頭を支えようと頚椎がズレを起こします。

　ズレた頚椎とバランスをとるためにどちらかの肩が上がり反対が下がる。

　すると肩がこったり首が痛んだりします。

　その痛みやコリのによって、背中や腰に負担がかかります。

　腰が痛むと前かがみになったり反ったりします。

　するとその崩れた上半身を支えている骨盤がゆがみます。

　そして歪んだ骨盤の下にある足は、まっすぐ歩行するために

　骨盤とのバランスをとろうと外向いたり内向いたり。。

　そけい部から太ももが無理をすると膝に影響が出ます。

　それ全てを、足くびと足の裏は支えているのです。

　一本の歯というピンポイントから、全身のバランスが崩れていくわけです。

　歯科で噛み合わせを診てはくれますが、それは歯の噛み合わせであって

顎関節 の状態までは考えられていないので、

　歯の治療をした後には、 整形外科 とか バランス矯正 をしている治療院で

　調整してもらっておくのが良いのではないかと思います。

　こういうちっちゃな崩れが、若い人だと気づきにくいものです。

　すぐに症状が出る出ないは年齢によって違ってきます。

　若いからといってケアしないでいると、中年期・更年期にしわ寄せがきますぞ。

　さて、こんなネガティブなこと言ってたら元気な人は居なくなりますね。

　これをネガティブと受け取るかどうか・・今度は心の問題になってきます。

　この心というものは、自分の意識ひとつでどーにでもなるって知ってますか?!

　気持ち・・というものは、自らがするものです。

　１日１回、思いっきりバカ笑いするだけで意識が変わります。

ピンポイントから崩れるなら、ピンポイントから修復できるのではないか。

ちっちゃなことからコツコツと。。と誰かさんが言ってましたが

　幸せもピンポイントから広がっていきます。

　ほんの小さな 気づき 、切欠で、自分自身が変わり元気になれます。

　そうなることで、年齢を飛び越えた輝きが生まれるんじゃないのでしょか。

　・・ってなわけで、長々ぐだぐだ書きましたが、よくぞお付き合いくださった。麗礼m(_"_)m 。

　小さな人間だけど、その体の中にものすごいパワーがあるのですよ。

　そのパワーは、自らが意識しなければ出せないものなのですよ。。

　老いというものは、その意識が弱くなると現れるのです。

　見た目年齢というより、心年齢に重点をおきましょ・ね。

kogrn-rei

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Last updated 2012/05/11　06:47:29 PM
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