独り日記☆

2012/12/12

こーそ

(2)

カテゴリ：更年期奮闘記

　特にひどいわけではないけれど、

　首に出てるADM (後天性真皮メラノサイトーシス) と

　軽いめまい、頭痛、発汗・・などなど

　色んな症状が時折顔を出す状態が続いてまして、

　更に　免疫力低下の為かよぅ熱を出す。

　この夏あたりは　半月に一度ペースで発熱しとりました。

　そんな折、某雑誌でみつけたサプリメント。

　植物発酵食品の　酵素　というもので

　たんぱく質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラル

　という材料を使って体を築きあげる役割をするのであります。

　人の『身体』、骨や筋肉などの『組織』、脳や心臓などの『器官』、

　『細胞』も酵素があってはじめて働くことができるのですが

　酵素は、人工的には作り出せないので

　外部から摂取する必要があるのだそうです。

　酵素の存在は知ってましたが、よく目にする酵素は

　加熱処理されたものがほとんど。

　でも、酵素は大変熱に弱く 約50℃以上で効力を落として しまいます。

　ただし、植物酵素は非加熱処理による独特な発酵技術で製造しているので

活きたままの酵素 が摂取できるのだということです。

　ま、そんな説明を読み、摂ってみようと思ったのが約１ケ月前。

　ひと月飲んでみて効果はどぅか。

　特に驚くような変化はないんですが、ちょっと感じたのが

　疲れにくくなった(元気になった)、ということ。

　それから体脂肪が減った。。体脂肪計にて測定

　まだひと月ですから、もう少し続けて様子を見ようと思ってます。

　よろしかったら詳しくをこちらでどぞ。

　・・ってなわけで、

　酵素飲んで元気になった・・と言ってるくせに

　昨夜発熱した麗です。

　でも、お昼過ぎまで安静にしてたら熱は下がりました。

　前回までの発熱は長引いてたけど、解熱剤も服用せずに

　復活できたってことは、もしかしたら酵素のおかげかもね。

　流石に今日はウォーキングもお休みしましたが、

　歩きたくてしょうがねぇ ←やっぱりウォーキングバカ

　自然の音と香りが恋しいのだ。。

散策路.jpg